滑板不单是一项运动，还是一种年轻的生活态度；
玩滑板的年轻人，永远不会变老。不过要说起滑板的历史，那可说不上年轻了，20世纪50年代末就有了滑板，据说由冲浪运动演变而来的。滑板可以说是现代极限运动的鼻祖，许多X-game项目，都是滑板的“徒子徒孙”。
滑板，已成为迄今为止，世界上*cool的运动之一。
当你**次做出AeeilL、Inveet、ollie，**次Fakie尖翻，或者Boneless外转360度，那种感觉当然很Cool；可是当你摔了个四脚朝天，然后满不在乎地爬起来拍拍屁股，咕哝一声“不疼不疼”，不也是Cool得要命吗？
滑板，还是世界上*快乐的运动。没有玩过滑板的人，是很难体会到的。为什么这群人灰头土脸的像个猴，不管摔得多疼，从地上爬起来时，脸上都是带着笑容？为什么他们可以不断重复同一个动作，从太阳上山到下山，就是不觉得累？
答案只有一个，就是为了快乐！

PART1 StayEverYoung：我滑板，我年轻
一、滑板起源：在人行道上冲浪
滑板运动以滑行为特色，自由的运动方式与超重力的飞一般感觉，给滑者带来了成功和刺激的快感。滑板运动不同于传统运动项目，不拘泥于固定的模式，需要滑者自由发挥想象力，在运动过程中以创造力来运动，强调身心的自由，推崇与自然互相融合的运动理念。
滑板是冲浪运动在陆地上的延伸，与水上冲浪一样风驰电掣、刺激紧张。上个世纪的50年代中后期，美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上**块滑板。将一块长、宽都为50CM，高约10CM的木板固定在轮滑的铁轮子上，虽然这只是一个简单的运动器材，但因为它能给人们带来冲浪一样的感受，所以越来越受到人们喜爱。
到了60年代，滑板开始被大量生产，并引发一股热潮，当时滑板所使用的轮子都是以金属制成，在滑行时非常不畅顺。因此，这项运动便逐渐被人们抛弃了。后来，由于橡皮轮与密封式轴承的出现，使得滑板再度流行且比过去更为风行，弧形滑板场地的开发也相对地增加，但接连的运动致伤事件却使滑板运动再次进入冷淡期。
由于滑板是冲浪运动衍生而来，因此滑板文化中带着冲浪的印记，这一点在20世纪70年代表现得*为突出，当时的滑板爱好者修建的滑板公园就是在模拟冲浪的地形，直到美国加州圣塔莫尼克的“西风”滑板队摈弃了冲浪刀具，**把泳池作为练习垂直滑板的场地，并在全美掀起了“泳池滑板热”，滑板运动才开始从；中浪运动中分离出来，慢慢被爱好者们带上街头。
……

PART1 StayEverYoung：我滑板，我年轻
一、滑板起源：在人行道上冲浪
二、滑板的构造
1．板面
2．支架
3．轮子
4．轴承
三、保护自己，免受伤害
1．滑板鞋
2．滑板服装
3．背包
4．护具，
四、玩滑板的注意事项，
1．不要太胖
2．不要轻易放弃
3．不要玩得太疯
五、音乐让你滑得更HIGH
六、滑板“黑话”
PART2 踏上滑梔：四轮渦梔基础人门
一、热身运动
1．手臂扩胸运动
2．腰部运动
3．腿部伸展运动
4．踝关节运动
二、苦练基本功
1．站立
2．滑行
3．转弯
4．停止
PART3 凤驰电掣：极速提升滑板技巧
一、是时候来点炫的
1．跳
2．转身跳
3．翻板跳
4．过障碍方法
5．斜面
二、玩儿x-G真HE频道里的滑板
1．下楼梯
2．滑橫杆
3．滑斜杆
4．用桥滑行
5．用板滑行
6．在弧面上滑行
PART4 精彩比赛：全面解密滑梔竞技
一、滑板竞技的种类及特点
1．自由滑板
2．U池滑板
3．公路滑板
4．街头滑板
5．障碍滑板
6．山地滑板
二、滑板运动会
1．极限运动会
2．挑战引力运动会
三、滑板的各项世界纪录
附录
1．四轮滑板的选购
2．滑板的保养

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