贝茨方法:真正能帮助你改善视力的实用指导!
如果戴眼镜,那你就面临度数越来越深的危险。但是,你知道吗?有75%的人,他们通过尝试贝茨方法使自己的视力得到显著改善,甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜,而使自己的视野更加开阔!
《改善你的视力》所诠释的贝茨方法**、简便、实用,不需要有什么专业知识、也不需要有什么复杂的仪器,你所需要的仅仅是这本书,它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你**而自然地恢复视力的练习。
每天只需做半小时的练习,并在日常生活中运用一些简单的小技巧,你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人,包括作者在内都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员!

1.**个问题:什么是贝茨方法?
你现在一定很困惑吧:“到底什么是贝茨方法,这个方法真的如此神奇吗,那为什么我以前从来没有听说过这个方法呢?”
简单的说:贝茨方法就是再次纠正你视力的方法。视力屈光不正,也就是视力聚焦不正的问题,其实都是一种暂时性的视觉缺陷,它可以通过医学**或者人体机能的自我调整,而得到很好的纠正或者得到完全的根治!
至于你以前为什么没有听说过这种方法,其中有很多很复杂的原因。首先而且*重要的是:医学界对于这种方式所持的传统观点。在传统文化中,我们在理论上通常是倾向于过分的依赖于**的**。除非我们有正式的理论可以来解释这种**方式,否则它很难被人们完全的接受并信服。对于视觉屈光不正做出理论解释工作的是德国科学家赫尔姆霍茨(1821~1894),他关于神经系统的理论研究结论依然在现代人的思维中占据主导地位……

图例列表
序言
**部分
1 **个问题:什么是贝茨方法
2 视觉过程
3 视觉缺陷
4 视呼折射错误
第二部分
1 开始执行贝茨方法
2 手掌按摩法
3 眼部日光浴:让眼睛晒太阳
4 视觉融合游戏:游戏并改善着
5 在运动中改善视觉(1)
6 在运动中改善视觉(2)
7 适应性调节功能
8 调动你的大脑和视力:事半功倍的方法
9 实践出真知:挑选*适合你的方式
附录A 测试视力**度
附录B 视力表

劈开禁锢双眸的枷锁:
曾经看过某权威媒体报道,当前我国近视眼的发病率居世界第二,其中绝大多数是青少年,其中小学生为40%,初中生达到60%,高中生达到70%,人数为世界**。这样高的比例着实让人震惊。事实上,将这些数字抛到一边,只需放眼校园,你就不免会为阳光下那些闪闪发光的亮点所动容,本来是花的季节,却终日要与镜片为伍。清澈明亮的双眸,还没呼吸够青春的自由气息,就已经要禁锢在框架下,结果是小小的两片玻璃,竟然成为了一生的依赖。
“如果你戴眼镜,那将是十分不必要的!更糟糕的是,你将会陷入一种恶性循环,可能导致你的视力恶化,眼镜度数也会越来越深!但是你知道吗?有75%的人,他们通过尝试贝茨方法而使自己的视力得到显著改善!甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜,而使自己的视野更加开扩!”这段不同常理的话出自“贝茨方法”的受益者,毕业于苏塞克斯大学生物系的乔纳森?伯恩斯以切身体验著述的《改善你的视力》的封底。
早在1885-1922年期间,美国眼科大夫威廉·贝茨博士就在纽约进行临床研究实践,并于1919年创立了简单实用的“贝茨方法”。之后经过不断的修正和更新,“贝茨方法”使美国和其他地区的许许多多患者通过自我**都或者摘掉眼镜,或者周期不同地更换了度数更小的眼镜。乔纳森·伯恩斯于1999年授权souvenir 出版有限责任公司出版的著作中,否定了“除了戴框架眼镜或隐形眼镜之外,**没有任何方式和任何东西可以弥补人类的眼部缺陷”的西方传统观点,将“贝茨方法”做了再创新,成就了更加简单,实用、时效的**方法,通过手掌按摩法、眼部日光浴、视觉游戏等方式相结合,着力于提升眼睛的聚焦能力,从而收取了显著的成效。
随着聚焦能力的提升,令人吃惊的发现便是整体视力也得到明显的改善,眼前呈现的是一个全新的、生动的、丰富而且更具立体效果的景象。6月6日是“世界爱眼日”,这**也是诺曼底登陆的纪念日。与眼部疾病的斗争,事实上也是一场世界性的战争,而且这场战争的周期更长,范围更广。学习乔纳森·伯恩斯创新的“贝茨方法”,将科学融入到生活,依靠科学的力量劈开禁锢双眼的枷锁,希望我们周围的每一位眼病患者都能从这**开始,实现自己人生的转折,从此将清澈还给自己的双眸,拥有一个属于自己的诺曼底! 原版引进英国**图书,随书附赠专利视力测试表
新京报图书销售排行榜连续6个月生活类前三名
各大图书网站销售持续几个月前几名
贝茨方法引导你改善视力,摆脱戴眼镜的烦恼!每天半小时,小努力开阔大视野!
贝茨方法引导你改善视力,摆脱戴眼镜的烦恼!每天半小时,小努力开阔大视野!
赠送一套分级的视力测试表:贝茨方法对视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千万个练习过此方法的人都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员!