**章 恐惧是演讲的死对头
从战胜自身恐惧开始
不论处于何种状况之下,没有任何人是天生的大众演说家。在历史上有些时期里,当众演讲是一门精致的艺术,必须谨遵修辞法和优雅的演说方式。随着时代的发展,现在的演讲,从某种意义上讲,其实就是一种扩大了的交谈。
往昔唱作俱佳的方式、如雷贯耳的声音已经永远过去。我们与人共进晚餐,看电视,听收音机时,喜欢听到的是率真的言语,依常理而构思,真挚地和我们谈论问题,而不是对着我们大放厥词。
当众演讲不是一门闭锁的艺术,并不像许多的教科书要我们相信的那样,只有经过多年努力地美化声音,及与修辞学的奥秘奋战之后才能成功。
当众演讲其实轻而易举,只要掌握一些简单而重要的原则就行了。这是卡耐基先生从几十年的教学经验中得出的一个结论。
从1915年起,卡耐基先生就在华盛顿一个青年基督协会开始从事教育工作。
刚开始时,他也一样无知。那时人们所用的教学方法,就是他在大学中教授们教他的方法。但很快卡耐基就发现用这种方法教那些商界人士,根本就行不通。即使用当时一些演讲名家,如韦伯斯特帕克彼德、奥卡纳尔等人的一些方法,也不行。因为这些学生是一些商界人士,他们需要的只是有足够的勇气在商务会议上站起来,清晰连贯地表达自己的思想。所以在万般无奈之下,卡耐基只有抛开所有的教科书,用一些简单的概念,让那些学生们埋头练习,终于取得了一定的效果。
在卡耐基所教的若干名学员中,有一位成功的企业家,他叫哥尔特。他曾经有许多次在公众面前说话的机会,但在潜意识中他却十分恐惧,他总是试图躲避与人正面交流。可现在他是大学的董事会主席,这个职务要求他必须经常地主持各种会议。哥尔特的年纪已经很大了,对能否学会演讲总是抱着怀疑的态度。
两年后,哥尔特已成功获得演讲的能力,他所负责的教区曾经邀请英国首相来做公开演讲,而负责向听众介绍这位杰出政治家的人就是哥尔特。
两年间,哥尔特竟然发生了如此大的变化。这一点就连他自己都感到十分惊奇。其实,像哥尔特先生这样成功的事例还有很多。
几年前,一位家庭医生克狄斯大夫,前往佛罗里达州度假。度假地离**的巨人棒球队的训练场地不远。克狄斯大夫是一位铁杆球迷,他经常去看他们练习,渐渐地他就和球员们成了好朋友。**,他被邀请参加球队的一个宴会。吃饭前,宴会的主持人请他就棒球运动员的健康情况谈一谈自己的想法。
克狄斯是专门研究卫生保健的,他行医也已三十多年。对主持人提出的这个问题,他根本不用任何准备,就可以侃侃而谈。可是,在这种场合下,他还是**次。当听到主持人提到自己的名字时,他的心跳就加速了,他简���不知所措。他努力想使自己镇静下来,可无济于事,他的心脏仿佛就要跳出胸膛。这时参加宴会的人都在鼓掌,全都注视着他。怎么办?再三思虑之后,他摇摇头,表示拒绝。但却引来了更热烈的掌声,听众也自发地呼喊起来。
克狄斯心里清楚,在这种极其沮丧的情绪支配下,自己一旦站起来演讲,肯定会失败,更有甚者可能连五六个完整的句子都讲不出来。他只好站起来,背对着朋友,默默地走了出去,心中充满了难堪和耻辱。
自此之后,克狄斯便参加了口才培训班,他再也不想使自己陷入哑口无言的困境中了。因此,为了提高自己的公众演讲能力,他参加了一个月的培训,在经过刻苦努力之后,他的恐惧的情绪便渐渐消失了,两个月之后,他已经成为班上的演讲名家,并开始接到各地的演讲邀请函。
令克狄斯高兴的是,他不仅体会到了演讲带给他的欣喜的感觉以及获得的荣誉带给他的幸福,而且他还在演讲中结交到了许多朋友。华盛顿的一位政治家还专门邀请他到各地发表竞选演讲。如果他知道克狄斯之前在那次宴会上的表现,不知会有何感想?
可见,要想获得自信、勇气和面对公众发表演讲时冷静而清晰的思考能力,并不像大多数人想像的那样困难——甚至可能不到其想像的十分之一的困难。这并不是上帝赐给少数人的礼物。这就像是你打高尔夫球的能力,任何人都可以发掘出自身潜在的能力,只要你克服恐惧,有想要如此做的信心就可以。
恐惧束缚了我们的行动,**了我们的才华。恐惧好比给自己制造了一座无形的监狱,束缚着我们,让我们内心无比痛苦。恐惧来源于自身失败的经历、自己追求**和过于内向的性格。恐惧的人总是在意自身的弱点和缺陷,总是在意自己一时的成败得失、兴衰荣辱,总是在意别人对自己的评价。一个人战胜了恐惧,意味着潜能的开发、能力的提高、才能的发挥。成功的演讲从战胜自身的恐惧开始。
从你畏惧的事情培养勇气
培养自信是口才课程训练的主要目的。对大部分参加过培训的学员来说,他们虽然也得到其他的益处,但是自信心的增加则是*主要的收获。
每一位口才培训教师都认为帮助一个人在日常生活中获得勇气和自信的*确实、*快速的方法,就是让他在众人面前讲话。
我们都知道批评一个人的发音、文法、音调和姿态,只会增加——而不会消除——一个人的自惭和畏惧。因此,要想培养一个人的勇气和自信,就应该先让他获得成就感。
玛丽·魏丽丝是个盲人,她在纽约市参加了口才培训课程,她每次由导盲犬引导来到教室。头几堂课里,玛丽怕到讲台前发表言论,教师和同学就想尽一切办法鼓励和帮助她克服这种畏惧情绪。
几个星期以后,玛丽对走到前面去说几句话已经不再十分勉强。不久,她抱怨班上的人太护着她了,她说她要得到和别人一样的待遇。又过了几个星期,玛丽去参加了另一个班,她毫不犹豫、畏惧或不安,她面对一群陌生人发表了一篇很好的演讲。在毕业演讲中,她强调她已经获得了足够的勇气,她要辞去现在的工作,找一份待遇较好,更令她喜爱的工作。同学们都为她写了很好的**信,寄给可能会雇用她的老板。
培养勇气就是培训班全部课程的根本,它激励着每个学员。培训班的老师引述军事**、**的电影明星、歌星以及政治**的事例,他们都承认在一生中有的时候会失去勇气,老师还会分析并指出他们是怎样克服了畏惧心理的。
玛丽去世的前几年,在米尔瓦基商业协会发表演说。她在总结中指出:“我宁愿把自信和勇气传给我的子女,而不是给他们留下百万元的财产。”
在一次广播节目中,主持人问玛丽:“除了鼓励人发表谈话外,还有什么其他方法可以培养一个人的勇气?”她回答说:
“有一件事情是可以肯定的,那就是勇气是花钱也买不来的,培养出真正的勇气就像你锻炼出强壮有力的手臂一样。你知道,就算你有洛克菲勒加上亨利.福特的财富,你也不能够跑到健身房去用钱买一双强壮有力的手臂。但是你砍柴、打沙包,就可以锻炼出强壮有力的手臂。同样的道理,你只要多多运用勇气,就可以培养出勇气。
“从明天开始,你就做些你害怕去做的事,爱默生曾经说过:‘做你畏惧去做的事,畏惧就**可以去除掉。’你坐在那儿什么事也不做,你就永远不能培养出勇气来。你只有以行动来培养勇气。
“假定你不敢去拜见某一个人,那么你明天就去拜见他,做你害怕去做的事。你可能害怕得在他的家门前或办公室门口来回走上五六次,然后才鼓足勇气走进去。但是只要进去,你通常会发现情况并不如你想像的那样糟糕。”
玛德是个家庭主妇,她在自己和外面的世界间建造了一道无形却牢不可破的墙,以至于五年以来,她从来没有自愿地走出过自己的家门,就是卖菜的停在她家门口,她也不愿意走出去买菜。她如果不能以电话订货的方式来买东西就得由她的丈夫去买。有一次油漆工来为她家的外墙刷油漆,她不愿意走出去和油漆工说话,结果油漆工刷错了颜色。
**晚上,她丈夫费尽口舌才说动她一块儿参加“卡耐基示范集会”,并且赢得了免费参加卡耐基课程的奖励。主持人叫了她名字三次,她丈夫才勉强把她推到走道上,在她走上领奖台时,她那过分恐惧的模样实在令人发笑。
然而当玛德参加卡耐基的课程之后却发生了很大的变化。她由于太紧张了,以至于听完**堂课回到家,整个晚上都没睡着,浑身抖个不停。等到她上完第三堂课,她发现听卡耐基的课是她一生*兴奋也*快乐的事。卡耐基的课程把她从一个自我封闭的狭小天地里完全拉了出来,突然之间生活变成了另一种样子。
玛德上完卡耐基的课程之后,被提任为卡耐基课程的助教。南非广播公司三次邀请她参加“妇女时间”节目的播出,她在节目中讲了自己的故事,并且称她所经历的一切是一项“奇迹”。
……