当你觉得生活失去了色彩，当你觉得快乐总是遥遥无期，当你觉得快要被压力压垮了，当你郁闷自己总是人际舞台上的丑小鸭，当你为寻那个梦中的白马王子苦恼不已，当你的婚姻告急，当你陷入物欲的泥沼，当你在事业和家庭之间战战兢兢地应付着，你需要的不是抱怨哀叹，而是去学习一些简单的心理学，它将帮助你走出迷茫，走出困境，走向你渴望的绚丽舞台。

**课 情绪心理学——别让坏心情成为生命的枷锁
巴纳姆效应：摆脱周围信息暗示，认识你自己
让一群人做一份人格检查表，然后把2份表给受试者，一份是他本人的测试情况，一份是大家测试的平均情况，出人意料的是，多数人都会选择后者作为对自己*准确的描述。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。
在这一点上，女人通常比男人表现得更为明显。这就是为什么有那么多女人热衷于心理测试、塔罗牌游戏，以及天桥路边的算命占卜等的原因。不少女人对算命先生的话深信不疑，为之耿耿于怀：甚至日夜不安。如果算命先生说自己的恋爱不顺。那么她就会在恋爱的时候小心翼翼，抱着消极的态度，即便是和恋人之间很平常的争嘴，也会被她无限扩大，自己对恋爱都没了信心，又如何指望能花落留果，收获圆满呢?如此一来，就真的被算命先生“言中”了。
事实上，谁的恋爱不会遇到一点点挫折呢?就算没遇上什么大的挫折，恋人之间总会有不同意见，发生争执的时候，女人的情绪受此影响较大，因此就会认为算命先生的话很准。这并不是说他的话语有多么灵验，而是你接受了他对大多人概括性的信息暗示，就是我们所说的巴纳姆效应。
心理测试也是一样。比如。某些杂志的心理测试中说“你很需要别人喜欢并尊重你。”“你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。” “你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。”“你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。”“你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。”
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**课 情绪心理学 ——别让坏心情成为生命的枷锁
巴纳姆效应：摆脱周围信息暗示，认识你自己
杜根定律：女人一定要充满自信
阿Q精神：女人有时候也需要自我安慰
无法改变事情，可以改变心情
消除忧虑，减轻今天的烦恼
女人要学会做情绪的主人
永远不要做个“怨妇”
别给自己喝“咸水”
不要让空虚占据你的心灵
“接受自己”才是健康心态
第二课 压力心理学——幸福女人学会正确面对压力
狗鱼效应：没有压力就没有动力
韦奇定律：走自己的路让别人去说吧
犬獒效应：困难是女人变成强者的学校
蜕皮效应：女人要超越自己才能不断成长
卡贝定理：适当的理性放弃会得到更多
特里法则：承认错误是一个人*大的力量源泉
“精品女人”生活不焦虑
平常心即是生活之“道”
卸下“**”的负担
接受不可改变的事实
第三课 社交心理学——成为社交场合的焦点女神
第四课 职场心理学——重拾遗落在职专中的成就感
第五课 恋爱心理学——让爱结*甜美芳香的果实
第六课 婚姻心理学——对夫妻关系要有正确的认识
第七课 性爱心理学——冲破“性福”的心理障碍
��八课 面子心理学——开给虚荣女人的心理**
第九课 成功心理学——事业成功让女人更魅力

别人眼中的幸福未必是真正的幸福
只有内心深处的幸福才是真正的幸福