棉棉，1970年生于上海，17岁至25岁之间生活极其动荡，去过很多城市，做过各种短暂职业，1997年开始发表作品，代表作长篇小说《糖》在十几个**出版，另有作品《啦啦啦》、《盐酸情人》、《社交舞》等。
曾经的“坏女孩”，如今的佛教徒——“70后”作家棉棉日前一口气推出四本书，两本再版旧作：《糖》、《你的黑夜，我的白天》；两本新书：小说《声名狼藉》、博客文集《于忧郁的明天升上天空》。本书是其中的一本，书中记录了父亲患病去世，棉棉戒烟戒酒，修习佛经，返璞归真的生活。

2005年11月16日
今天是我戒烟的第二天。
自从去年十月知道父亲得了癌症之后我就开始戒烟，悲伤加上压力再加上戒烟，令我的身体出现了很多问题。这之后我戒了抽抽了戒，我可以做到写东西的时候不抽，但是只要一出门，手上拿着酒杯，就立刻没办法了。然而不出门似乎是不可能的。所以到后来的情况是：我在家什么都不搞，一出门就什么都搞，非常**，身体失去了平衡。我以前一个人住，但是家里是不允许抽烟的，所以大家都到洗手间抽烟，结果在我们家*有趣的谈话都是在洗手间里产生的。我说过应该在我家洗手间放一个小录音机，录下所有的谈话并直接编成书。但没多久我有两个朋友跟我住在一起，他们抽烟很厉害，我拧巴了一段时间之后跟自己说，你实在是戒不了就别拧巴了，生命苦短，你就抽吧，只要开心就行。我一直只抽登喜路零点一，这只有在飞机场的免税商店有卖的，很多朋友给我带，后来我在上海找到一个卖烟的他可以找到这烟。上两个星期他给我两条银色盒子的，我抽到第二条的时候发现这烟是假的，**条可能是真的。这之后我开始抽各种各样的烟，我的嗓子开始出现问题，我越抽越怨，于是再次决定戒烟。
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现年38岁的棉棉以“身体写作”扬名，她曾经与写《上海宝贝》的卫慧等女作家在中国掀起一阵“美女作家”旋风。棉棉的成名作《糖》被翻译成英语、法语、日语和西班牙语等不同语文版本。棉棉的小说给人消极灰暗的感觉，内容充满吸毒、酗酒、纵欲、摇滚，当然不乏对身体的描写。本书是一本非虚构的日记体作品，作者棉棉在书中写了她的爱情，她如何戒烟、戒酒，如何成为佛教徒的人生之路。