施脂抹粉忌讳多
粉底施面忌色差施脂抹粉是常见的化妆方法，看似简单，但是其中却有许多讲究。其中*忌讳的一条就是肤色与粉底相差太远，所以在选择粉底时，要特别注意它是不是与自己的皮肤颜色相协调，切不可一味追求肤白的效果而选择与自己肤色相差太远的颜色，那样做会使你的脸看上去很假，像副面具，一点都不美。
粉底施面忌过厚粉底抹在脸上，可以遮盖瑕疵，调和肤色，但是，抹粉底切忌过厚。因为粉底具有收敛作用，能够吸收皮肤中的水分。如果粉底抹得太厚，一方面加强了它的收敛作用，另一方面阻塞了毛孔，影响皮肤的正常呼吸。如果你的脸上有皱纹，那就更不能抹上厚厚的粉底了，因为那样，会使皱纹加深，加速皮肤老化。
唇膏忌代腮红用在一些集体演出中，化妆师常常是非专业的，他们常用口红来代替腮红进行化妆，一则为了省事，二来可以加深化妆效果。其实；这样做是非常有害的，在日常生活中更不能用口红来代替腮红。因为嘴唇的皮肤是人体中耐受性*强的，它表面致密，能够承受各类刺激，包括口红中的各种有害物质，而面颊上的皮肤则没有这种功能，为了防止雀斑或其他皮肤疾病的产生，还是不要用口红代替腮红来用。
轻擦慢抹，呵护肌肤
有些人在化妆时，不论是擦

序言
颜面美容
1．容颜衰老溯本源
2．洁面养颜两相宜
3．粉白黛���施芳泽
4．美容卸妆明要领
5．禁忌明了容无忧
护肤美容
1．护肤分型，因肤制宜
2．美容保颜，夜间治本
3．四季变化，护肤有别
4．沐浴清洗，润肤驻颜
5．中药浴汤，古老神奇
护发美容
1．毛发华冠构成观
2．秀发受损探缘由
3．护养有方发增光
4．滋养健发以求本
美容食物
1．美食佳肴养容颜
2．美容食物：黄豆
3．美容食物：核桃仁
4．美容食物：百合
5．美容食物：芝麻
6．美容食物：生姜
7．美容食物：蜂蜜
8．美容食物：茶叶
9．美容食物：花粉
10．美容食物：鸡蛋
11．美容食物：猪皮
12．美容食物：牛奶
13．美容食物：冬瓜
14．美容食物：丝瓜
15．美容食物：橘子
美容中药
按摩美容
其他美容
常见损容疾病**
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