《健康的生活方式》陆恒张福荣包健敏刘佳霖陈加林

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出版社

湖北科学技术出版社
ISBN

9787535233035
作者

陆恒张福荣包健敏刘佳霖陈加林
页数

0
出版时间

2005年03月01日
定价

¥22.00
所属分类

内容提要

人们的生活方式与他们的健康、疾病和长寿等有着密切的关系。为帮助我国广大群众正确地认识不良生活方式对健康长寿的影响，能自觉地改变自己的不良行为，建立科学、文明、健康的生活方式，保证自己拥有健康的生命，本书对生活方式内涵、不良生活方式的表现与危害，健康生活方式的类型与内容、未来生活方式的预测、生活方式与疾病、如何改变生活方式，以及怎样使用生活方式**疾病等问题，分别进行阐述与探讨。

生活方式概念
一、生活方式内涵
（一）何谓生活方式
（二）生活方式内容
（三）按照规律生活
二、不良的生活方式
（一）主要表现
（二）对健康危害
三、健康的生活方式
（一）FUN的新生活
（二）时髦的生活方式
（三）有中国特色的生活方式
（四）理想生活方式
（五）促健康治疾病
（六）健康的生活准则
四、生活方式的自测
五、未来的生活方式
（一）《未来趋势》预测
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