食疗,顾名思义,就是以食物或食用**为原料,加之调味品,以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。
中医理论认为,食疗药膳*宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和**多系补品,形为食品,性则为药品,它取**之性,用食物之味,共同配伍,相辅相成,能起到食借药力、食助药威的协同作用,达到****和食物调养的双重功效。在防病治病上,与单纯的****具有异曲同工之妙。
正是因为这一点,我们编写这套“*新养生保健食疗系列”,力求充分利用我国丰富的饮食文化和烹调方法,为读者服务,把健康交给广大群众自己,从而尽可能地减轻广大疾病患者**费开支负担。
浏览古籍文献,有关中医食疗药膳的内容博大精深,汗牛充栋,其中的确有不少的枕中之秘、囊中之珍可供我们选用。我们在选编这套丛书时,力求去粗取精、去伪存真、删繁就简,在广泛收集古今药膳资料的基础上,本着科学性、实用性、可行性“三结合”的原则,对资料加以分类、总结、提炼、升华,形成了《女性养颜健体食谱》《男性强身健康食谱》《老年健康益寿食谱》《儿童营养保健食谱》《常用养生保健食谱》《家庭常见病料理食谱》6个分册。每一分册均以浅显