台步女王千万美腿:
小时候被称为“驼鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑:“这是人的腿吗?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全台湾比例*佳44.5吋的长腿,光是小腿就21.5吋,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下台湾**的纪录!
全方位美丽养成圣经:
美腿是女人*性感的部分,不是每个人都像思璇天生丽质,但后天的保养和美姿美仪的训练才是*重要的。出道十年,思璇很认真的累积不同的经验,并发展出一套独门功夫,本书就是她的美丽养成圣经!内容非常完整详细,包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招;另外,并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”,美丽自信!

Chapter 1 我的纸上写真
从鸵鸟妹到名模
秘密心事&排行榜
Chapter 2 美腿美臂全攻略
美腿美臂魔术运动
1 基本功夫**式:让全腿放松的L型
2 基本功夫第二式:拉正脊椎的平躺D型
3 基本功夫第三式:全腿线条塑型
4 基本功夫第四式:倒踩脚踏车
5 进阶功夫一式:小腿塑型
6 进阶功夫二式:大腿前侧塑型
7 进阶功夫三式:大腿外侧塑型
8 进阶功夫四式:大腿内假塑型
9 双效功夫:美臀及大腿后侧塑型2 in 1
10 瘦大腿速成班
Chapter 3 打造美丽下半身
清洁按摩全套保养
下半身119独门急救秘方
Chapter 4 美姿美仪训练宝典
挺丽站姿
美型走姿
上下楼梯
杀人微笑学园Killer's Smiles
Chapter 5 全身养护秘技大公开
上半身的魔术运动
1 蛇腰美人
2 恼人副乳不见了
3 蝴蝶袖Bye Bye
4 我不要“带球走”
5 全方位拯救上半身线条
模特儿饮食塑身法
仔细宝贝全身上下
Chapter 6 上半身独门急求秘方
拒当红豆妹、白头鹰、黑头蝇
干妹妹**药
赶走烦恼问题

摇曳生姿的双腿*能展露性感女人,不论先天条件如何,只要透过后天保养和训练,妳也能拥有让人迷炫的美腿!