本书是道家修炼养生的宝典，也是道教仙人吕洞宾长生不老之道的秘笈。
由于道家讲究贵生与养生，因而发展出各种不同的炼丹方术，希望藉由修炼而能成道，位列仙班，从而达到乘天地之正，御六气之变，以游无穷者的境界。
本书是一本教你修身养性、修道养生的书籍。所谓有修道，就是在体内炼精化气，炼气化神炼神还虚的丹道之术，也就是修养精、气、神的功夫。其中蕴藏有古代方士关于长生久视的秘而不传的要诀。
易学家张其成先生一方面用现代的语言注释了《太乙金华宗旨》，同时又将卫礼贤与荣格对本书的评论做了介绍，洋为中用，古为今用，不仅有助于中西文化交流，也有助于国人了解自己的文化传统。本书的出版，不仅能帮助更多的人理解金丹养生的秘密，而且能帮助有心修道的人通过丹道功法体悟修心养性的境界。

序言
前言
上篇 太乙金华宗旨
天心章**
元神识神章第二
回光守中章第三
回光调息章第四
回光差谬章第五
回光证验章第六
回光活法章第七
逍遥诀章第八
百日筑基章第九
性光识光章第十
坎离交媾章第十一
周天章第十二
劝世歌章第十三
下篇 内丹养生大法
万古丹经王
一 魏伯阳与《周易参同契》
二 炉鼎
三 **
四 火候
内丹修炼的门派
一 内丹的形成
二 钟吕金丹道
三 五派与三元
内丹修炼的原理
一 性命双修
二 逆转阴阳
三 致虚守静
内丹修炼的程序
一 筑基
二 炼精化气
三 炼气化神
四 炼神还虚
内丹修炼的层次
一 法有三乘
二 正道、旁门与邪法
卫礼贤论金丹养生
一 《太乙金华宗旨》的源流
二 《太乙金华宗旨》的心理学和宇宙学背景
荣格论金丹养生
一 对《太乙金华宗旨》的评价
二 对金丹基本概念的解释
附录
《周易参同契》原文
《太乙金华宗旨》序跋
《太乙金华宗旨》阐幽问答
柳华阳《慧命经》节选