书法是一门古老的艺术，是我国宝贵的文化遗产。《实用书法——“三笔字”训练》一书系统而翔实地向读者介绍了我国的书法艺术，对毛笔字、钢笔字、粉笔字三种书法艺术的自身特点，执笔、运笔方法，基本笔画、结构、章法等做了详尽介绍，这也是教师教育类专业学生所应该具备的三项教学基本技能。
本书图文并茂，重视实践，集理论、技法与**范本于一体，实用性极强。对书法基本理论、楷书（以颜体为主）基本笔画训练、集字练习、汉字结构、书法作品章法与创作、作品欣赏等方面，有主次地进行了分析、介绍。

**章 绪论
**节 书法概述
第二节 文房四宝
第三节 书法的特点
第四节 执笔方法
第五节 书写的姿势
第六节 运笔方法
第七节 用笔方法
第二章 毛笔字基本技法训练
**节 颜真卿书法介绍
第二节 颜真卿楷书结字特点
第三节 颜体楷书基本笔画训练
第三章 楷书结构
**节 **平稳
第二节 布白均匀
第三节 突出主笔
第四节 左右揖让
第五节 上覆下承
第六节 裹束参差
第七节 包围结构
第八节 各尽其势
第九节 笔顺合理
第四章 书法作品创作与章 法
**节 书法从临摹到创作的过程
第二节 颜体楷书集字训练
第三节 书法之字外功
第四节 楷书作品的常见章 法
第五章 楷书选录及作品欣赏
**节 传统小楷欣赏
第二节 颜真卿书法欣赏
第三节 古代**楷书选录
第四节 邹静波毛笔书法作品选
第六章 钢笔宇基本技法训练
**节 钢笔书法概述
第二节 汉字书��的笔顺规则
第三节 钢笔楷书基本笔画和形态变化的训练
第四节 常用偏旁部首训练
第五节 汉字楷书的字形特点
第六节 楷书的结字原理
第七节 楷书独体字结构的书写
第八节 钢笔楷书的章 法
第九节 邹静波硬笔书法作品选
第七章 粉笔宇基本技法训练
**节 怎样学习粉笔书法
第二节 粉笔楷书常见的几种笔法示例
第三节 汉字书写笔顺规则
第四节 粉笔字基本笔画及例字
第五节 偏旁部首训练
第六节 邹静波粉笔字欣赏
附一 “三笔字”检测标准表
附二 中国书画等级考试项目介绍
附三 小学教学大纲对小学各年级写字教学的要求