3.被动的意识状态
被动的意识状态是指消极地感受身体内外的刺激或头脑中自动出现的经验的意识状态。例如,做白日梦的人任凭思路游荡,被动地感受在脑中自动出现的表象、某些记忆片段和经历过的情感体验等。许多人都有过这样的经验,上课时,听着听着就走神了,思想不知到哪里去了,正当想入非非时,老师提问你,你马上站起来,虽然你意识到老师在叫你,但却不知道老师刚才提的是什么问题,这种被动的意识状态,亦称为白日梦状态。白日梦状态只具有很低的警觉水平,它介于主动意识状态和睡眠做梦二者之间,似乎一方面清醒,一方面做梦,通常发生在身心疲劳、刺激单调、喜欢幻想或不需要集中注意力的情况下,但不能认为白日梦是无意识的,因为在这个时候,人还是具有一定意识活动。在以上例子中,尽管老师讲什么没有听清楚甚至没有听到,但却知道老师在讲课,也知道自己坐在教室里。所以一旦被老师叫到名字,就可以听到并马上站起来。白日梦的内容总是与自己的需要或未来活动有关,有预演或排练的性质,而且只有自己懂得白日梦不是真正在做梦,而是处于一种迷糊状态。白日梦是自动产生的,其内容也并无好坏。人的意识状态实际上是在不断地变化着,注意集中和睡着前的迷糊等都是意识状态。
4.睡眠状态
睡眠也是一种意识状态,睡眠时的意识并不停止活动。大量研究结果表明,人在睡眠时:意识并没有停止活动,还处在一种警觉状态。关于睡眠的研究主要是通过脑电位差来进行的。由于脑内的神经元的电位差,可以用特定仪器测量到,当人进入睡眠状态时,脑内神经细胞的电位差仍在变化,只是出现了不同的波形,做梦时的脑电波变化*为明显。这证明人在睡眠时是有意识活动的,只是自己没有觉察到罢了。
学生心理健康问题是当今社会普遍关注的热点问题之一。学生心理健康教育是一门科学,不是有爱心和责任心就能做好的,需要在对学生的心理特征有充分了解的基础上,通过科学的、专业的方法与途径,才能有效地开展好这项工作。为贯彻落实**关于进一步加强和改进学生思想道德建设和心理健康教育工作的有关精神,切实提高学校心理咨询人员的专业能力和业务水平,加强学校心理咨询人才队伍建设,形成以实绩和能力为导向、社会化的学校心理咨询人才评价体系,上海市实行学校心理咨询专业技术水平认证考试。
根据《上海市学校心理咨询专业技术水平认证考试标准》,学校心理咨询专业技术水平认证考试由“基础理论”、“专业理论与技术”、“心理咨询实践与个案督导”等三个模块组成。为满足学校心理健康教育教师培训与学校心理咨询专业技术水平认证考试所需,我们编写了《学校心理咨询基础理论》一书,主要涵盖普通心理学、发展心理学、社会心理学等与学校心理咨询密切相关的心理学基础学科领域知识,其中普通心理学部分由梁宁建负责撰写,发展心理学部分由桑标负责撰写,社会心理学部分由岑国桢负责撰写。全书*后由桑标负责统稿。
在本书编写过程中,得到了上海市职业能力考试院和上海市教育人才交流服务**有关同志的大力支持与帮助,在此深表感谢。
由于时间和水平所限,对于书中存在的不足与问题,恳请读者的批评、指正。