1 生存法则
人类赖以生存并保持身体健康的饮食必须营养均衡。如果比例不当,即使摄入了碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素以及各种矿物质,也有可能危及人体健康甚至生命。
在现代社会,农业文明的痕迹已经逐渐隐退,但这一古老的文明却哺育了现代发达社会的一切成就。没有农业,就没有政治,没有人类社会,没有政府,没有艺术、商业和文化,没有我们今天所熟知的一切。在1万年前的中东地区,当地的牧羊人开始利用自己饲养的牲口为日常生活提供肉食、乳制品和制作服饰的原料。而种植谷物则给原始居民的艰苦生活指引了一条新的道路,这就是农业革命的开始。
农业开始发展前的“狩猎一采集”社会中,猎人和采集手组成的部落完全依靠猎杀野味以及采集野果作为口粮。虽然部落的大部分成员都必须外出寻找食物,但自然的恩赐却仍然是时断时续、时多时少,因而时有上顿而时无下顿。艰苦的生活环境限制了部落人口的增加,尤其在北部欧洲那样的严酷环境中,冬季的食物极其匮乏,当地原始居民的平均寿命只有25~30岁。那时很多人在幼年时就死于营养不良,婴儿的死亡率可能更是高达50%。
农业改变了世界。人们饲养牲畜以获取肉食,围栏和牧场的保护使得凶猛的食肉动物只能望洋兴叹。人们还开始种植一两种易于生长的农作物,从此三餐得以保障,再也不必满山遍野寻找野果了。精心耕种一亩土地收获的粮食超过了以往山野间搜寻数百亩的辛劳所得。
得益于农业的进步,少数土地耕种者可以养活整个部落。伴随着有组织的农业生产,人口开始急速增长,而商业交换(即*初的物物交换)也很快出现了。那些控制粮食生产的社会成员必然拥有与他们控制的粮食地位相当的巨大权力,政治和政府就这样诞生了。
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