“健康是福”，这句话已成为近年来*流行的话语之一。这说明，健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。
有了健康，才有事业，才有未来，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康应以何为本?健康不应以治病为本，因为治病花钱受罪，事倍功半，是下策。健康应以养生预防为本，省钱省力，事半功倍，乃是上策。
有研究报道，组成健康的四大元素中父母遗传占15％，社会与自然环境占17％，**条件占8％o，而生活方式占到60％。世界卫生组织的研究报告也指出：人体1／3的疾病通过预防保健可以避免；l／3的疾病通过早期发现可以得到有效控制；还有1／3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治**果。这些都有力地证明了健康教育的重要性。
健康教育，不仅是将**常见病、多发病的科学知识传授给广大民众，也要使不同的群体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式，怎样减少和纠正不良的生活习惯，提高健康意识和自我保健能力，从而达到保障身体健康和提高生活质量的目的。健康生活不仅可以节约卫生资源，更重要的是提高了全民健康水平，减少发病率，延长健康寿命，是“自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会”的美事好事。
《家庭用药》杂志

认识篇
什么是肥胖
人的体重与肝功能异常有关吗
什么是血脂
什么是血脂异常
哪些因素会导致血脂异常
何谓冠心病的一级、二级预防
为什么说反式脂肪不利于健康
肝脏有哪些功能
什么是脂肪肝
脂肪肝的早期表现有哪些
脂肪肝危害知多少
为什么会患脂肪肝
哪些人易患脂肪肝
脂肪性肝炎有哪些危害
什么是酒精性肝病
酒精性肝病的预后如何
为什么说“喝酒+肥胖”双重损害肝脏
营养不良也会导致脂肪肝吗
肥胖性脂肪肝的特征是什么
脂肪肝伴转氨酶升高会传染吗
代谢紊乱对脂肪肝患者的预后有影响吗
诊断篇
肥胖的早期信号有哪些
肥胖的常见原因有哪些
肥胖如何分类
肥胖症的临床表现及并发症有哪些
腹型肥胖危害知多少
“病态月巴胖”的信号有哪些
儿童肥胖为何会危害到成年健康
判断肥胖的标尺——腰围
腰臀比升高预示着哪些危害
哪些人应进行血脂检查
血脂水平的标准如何划分
高脂血症如何分类
测血脂前应注意什么
导致动脉粥样硬化的危险因素有哪些
如何诊断脂肪肝
B超诊断脂肪肝可靠吗
诊断脂肪肝一定要做C下吗
脂肪肝的病因以及分级、分期标准
诊断酒精性肝病的标准
如何诊断病毒性肝炎合并脂肪肝
酒精性脂肪肝有哪些症状
**性脂肪肝的临床表现和诊断
脂肪肝距离肝硬化究竟有多远
为何说脂肪肝是代谢综合征的预警信号
肥胖性脂肪肝为何多伴有血脂紊乱
为什么脂肪肝患者多有胰岛素抵抗
脂肪肝是糖尿病的常见并发症吗
脂肪肝为何易并发胆石症
脂肪肝的出现提示“恶性肥胖”
**篇
调养篇
附录

健康是人全面发展的基础。对一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。
——陈竺(中华人民共和国卫生部部长、中国科学院院士)
当今，健康已成为人们*关心的热点话题之一。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中*重要的元素。没有健康就没有小康．没有健康就没有一切。
——洪昭光(卫生部健康教育**专家、全国心血管病**科研领导小组副组长)
要想健康必须靠自己，靠谁都靠不住。靠自己的*佳选择是健康投资。健康投资的精髓是“健康在我心中”！
——黄建始(北京市健康教育协会副会长、旅美流行病学专家)