精致,智慧,性感,魅力,在30岁女人的身上集合,衍生出一种****的女人味。
学会有选择地记忆,把曾经和即将的一份快乐放大到十份,30岁的女人会浑身都是成熟女人的味道。
避开爱情的沼泽地,用心去经营,就能收获**保鲜的婚姻。

一 成熟——魅力的内涵
30岁,是女人生命曲线的一个非常重要节点。
有人问,“三十而立”难道真是女人的一道坎?
有人说,30岁既有春的浪漫,又有秋的成熟,还不乏夏的火热。
有人问,岁月无情,红颜易老,难道真是女人的悲哀?
有人说,30岁的女人拥有着生命中别样的情怀。
有人问,人过三十还有戏吗?
有人说,这是一个生命可以重新洗牌的机会。
无论怎样,在这个点上,我们感伤青春,缅怀稚嫩,品味*初的因年龄而起的失落;在这个点上,我们张望,看远远近近的风景和悲欢离合,承受成熟的心智上的得失因果;在这个点上,我们平衡自己,感受岁月带走美貌青春的同时增益给我们的宽容和平易。
仿佛就在昨天,还对着镜子里那张娃娃脸问自己:什么时候才可以变成风情万种的女人?没有任何幼稚,举手投足间充满成熟。
三十岁的女人,因为成熟而更有魅力。
成熟女人是一杯陈年佳酿,是一本百看不厌的哲理书,是一幅色彩斑斓的油画,是一段让人荡气回肠的交响曲。
当女人三十岁时,就过了如花的季节,芳龄不再,青春就像是握在手里的沙,攥得越紧从指缝中流失得就越快。但是,有了一定的阅历也有了底蕴和魅力,从内而外散发出来的成熟气息,是小女孩儿那种鲜花似的漂亮所不及的。
难怪有男人会如此评价说:年轻的女人像一本色彩绚丽的时尚画册,虽养眼但只看一遍足矣;成熟的女人像一本内涵丰富的精装书,让人看过了还想看。年轻的女人像一坛酿制着的酒,底子是好的,只是离味道醇厚还有十万八千里;成熟女人则像一坛陈年佳酿,口味清冽甘醇,让人喝了还想喝。
那么,什么样的女人才可称为成熟的女人?当然,不是随便一个到了婚育年龄的女人就能够被称做“成熟女人”的,家庭主妇也不是“成熟女人”的代名词。因为成熟与否,不在一个人的生理年龄,而在心智,从容、智慧、独立、理性的心智。
三十岁的成熟女人既不会凡事依赖,也懂得怎样用钱来更好地安排自己的生活。即使婚后锦衣玉食,也绝不会放弃自己的工作。因为她们知道,女人只有真正独立起来,才不会成为温室里弱不禁风的小花,才能宛如一株山问临风摇曳的野菊花,在风雨霜露之中,总是披着它墨绿色的外衣,拥有美丽的心情,迎着凉爽的秋风唱着属于自己的情歌。
三十岁的成熟女人已抛却爱情幻想。少女时代的你,是个**主义者,自己俨然是仙女下凡,一定要找个王子。对即将开场的爱情故事中的男主角,坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁,相处下来都不怎么满意,于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来,你又通过朋友介绍认识了男人ABCD,你以为自己阅人无数,够成熟的了,于是你由衷地感慨“早把男人看透了”以及“男人没一个好东西”云云。
其实,你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦,可是在现实生活中磨砺了这么久,你依然不肯脚踏实地地生活,一方面约会不断却总是不肯真情投入,另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。你如果总抱着这样的感情态度来生活,而不愿抛却爱情幻想,那么除了身体越来越成熟之外,你将一无所获。
三十岁的成熟女人会杜绝冲动消费。那副墨镜,你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它?街边新开精品店里那个进口的布娃娃贵得离奇,你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封?
没错,你有着普天之下所有女人同样的爱好,痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺,你会在拥有它的瞬间,感受到占有的快乐,至于实用性、使用价值、性价比之类的术语,你很少在乎。难怪在别人眼里,你总是一个爱乱花钱的小姑娘,而不是一个相夫教子、持家有方的成熟女人。
所以,从现在起,就开始杜绝冲动消费吧,凡事量力而行,买东西再实际些,会让你更有成熟女人昧。
三十岁的成熟女人不会过度任性。偶尔耍耍小性子、发发小脾气没关系,及时打住就行,男人就烦那种过度任性的、那种在任何场合之下都不替对方着想的女人。蛮横无理自以为是的女人,不换位思考顾及他人的女人,甚至专横跋扈极度自我的女人,在大家心目中不可能会是个成熟的女人。
成熟的意思里,包含了懂得尊重他人,懂得善解人意,懂得体察对方的情绪和苦恼。过度任性显然是性情不成熟的表现。
同事之间鸡毛蒜皮的小事,来回两句言者无意的调侃,让你感到十分的不爽!你开始行动了,虽然没有**的恶意,但你控制不住要在背后说对方坏话,嘲笑一下她的糗事,讽刺一下她的着装……而成熟的女人不会这么做,她们懂得求同存异。
在遭遇困难、挫折时,你可能会扔东西,会哭闹,会仓皇失措,甚至还会寻死觅活,仿佛整个世界都毁灭了。
但是,令男人佩服得五体投地的三十岁成熟女人,在面对困难、挫折时,却不会被自己的情绪所左右,也不会在大庭广众之下失态,而会用另一种心情驱散心头阴霾,哼一首轻歌,读一本好书,品一杯淡茶,或只是推开窗,眺望远山疾飞的归鸟。即使她们在遭遇失恋这样*令人心碎的烦恼时,也会坦然地对自己的“陈世美”说:“慢走,请把门带上。”
如果你想要成为一个真正的成熟女人,就应该保持一种“喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁”的平和心态。心态平和,你就可以坦然面对逝去的岁月。
如果说十五六岁花季少女年幼无知尚可原谅,那么,拥有花季少女双倍年龄的你,如果还跟10多年前那样简单幼稚,天真烂漫,情商智商没有明显提高,那就是你的不对了。
并不是你对明星八卦如数家珍就证明你博学,并不是你看的电视剧多就表明你对人生理解深刻,并不是你打字打得快就证明你电脑水平很高,并不是你会开玩笑就证明你是业务谈判上的能手……知识有多少之分,涵养同样有深浅之别,这取决于为人处世点滴的日积月累,取决于你对自己的要求与期望。
如果和年轻人相比,你多的只是几年来的上班考勤记录,那么,迟早有**你会失去长者应有的地位。
年轻女人像一朵吐着芳香的花蕾,有着随时可以焕发的青春、俏丽的面孔。但是,成熟女人的历练、智慧、温暖、宁静、自信、性感所散发出的魅力暗香,却更让男人无限向往。成熟女人具有弥久淳厚的香味,而不是肤浅的流香。
30岁,一个丰盈的年纪,经历了爱情的洗礼,家庭的熏陶,事业的挑战,你会发现,换一种处世哲学,换一种思考习惯,换一种人生感悟,在人们称之为成熟的过程中,似乎生命也换了一种更具魅力的活法。
30岁的女人,学会了把浪漫、体贴、温柔、宽容、细腻酿成一杯甘洌的鸡尾酒。对于情感,也许要做到“不以物喜,不以已悲”太困难了,但开始懂得缘分和感情是不能强求的,重要的是怀着一颗平常心,静静地等待。
30岁的女人,对生活乃至生命有了全新的感悟。因为成熟,她们不再为人生的失落和挫折大喜大悲,她们理解那是生活的必然;因为成熟,她们不再为爱情的跌宕起伏而沉沦,她们知道有些时候自己必须停下来歇口气,并且耐心等待;因为成熟,她们不再随波逐流,她们相信适合自己的才是*好的;因为成熟,她们不再担忧未来,她们相信积累和阅历会让她们更加从容地拥有选择权。
青春的花开花落使女人有些疲惫,四季的风花雪月让女人有些憔悴。世事的纷乱,滚滚红尘,磨砺着女人细腻柔软的心。迈过了30岁的人生,开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节,岁月不只是刻在女人脸上,更沉淀在女人的心里。这时的女人,被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围,淡淡的风,淡淡的云伴随的是淡淡的梦,从容淡定的女人总是笑看人生。虽然她们不再青春逼人,也许容貌刻上了岁月的印痕,但自信坚强的女人不会惧怕岁月在她们脸上走过的轨迹。也许病痛已经在折磨着她们的健康,或许世态炎凉已把她们年轻时的梦打碎,但她们永远不会灰心。人生路上,她们仍会以矫健的步伐勇往直前,把欢乐和笑声传递给他人。她们是生活的强者,也是*具人格魅力、*美丽的女人。
当然,30岁这个年龄,和其他任何年龄段一样,只是个符号,没有什么特别重大的意义,然而也正如每个年龄都有它独具特色的优势一样,30岁的女人所体验到的生命实质,的确韵味无穷。所以,无论你是否将要、已经或者正在经历30岁,对于这个特别的年纪,我们都想留下自己的一些记忆。30岁,我们懂得了做女人的滋味,沏一杯香茗,或是在雨夜、雪天,或是在音乐缭绕中,让我们经历自己的花样年华。
善解人意的温柔是30岁女人手里有力的**。善解人意的温柔女人,他人与之相处简直如沐春风。
“温柔”这个词很自然地就和关心、同情、体贴、宽容、细语柔声联系着。温柔是一种无形的力量,能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈融化掉。一个温柔善良的女人比起虽有倾城倾国的美貌却蛮横泼辣的女人**要可爱得多。再美的女人,也有芳龄遁去、花容渐衰的时候,而只有温柔之美才可以在岁月的风霜中永远花香袭人。
而在男人心目中,善解人意的女人是*可爱的,因为善解人意的女人都很善良、真诚。她们对人生有了一定的感悟,在待人接物中表现出自己的风格和个性美,不会给人出难题,让人失面子。这种女人会让男人喜欢,让男人感动。这样的女人让男人活得轻松,越成熟越成功的男人越会对这样的女人有一种精神上的依恋。如果女人称男人是一座大山可以依靠,那么男人更想女人是一片静静的港湾,可以让男人停靠。
善解人意的女人是善于倾听的。她会专注于你的谈话,当你提问的时候,她会轻声地回答。当她高兴地望着你的时候,她脸上的酒涡也是浅浅的,让人联想起春天河边静静盛开的花朵。
善解人意的女人如果结了婚,就是典型的贤妻良母。她会让自己的小家无论什么时候都干净整洁,让所有的家具、摆设都纤尘不染。她会让一日三餐变化出无穷的花样,让丈夫和儿女一年四季总是穿戴得干干净净、整整齐齐。她会让家庭的每个成员,走到天涯海角也忘不了她每天为大家冲泡的一杯咖啡、一盏热茶……
三十岁,我们已学会了宽容。宽容是一种非凡的气质,一种宽广的胸怀,一种**的品质,一种崇高的境界,是精神的成熟,是心灵的丰盈,更是一种生存的智慧、生活的艺术,是成熟中包含的那份从容、自信和超然。
30岁的女人在家庭生活和社会交往中,能够联系感情、营造幸福生活创造和谐关系的*终力量,不是美貌,不是浪漫,也不是成功的事业,而是一个人的性格魅力。这种魅力是一个人*吸引他人的个性特征,而它的底蕴在于一个女人怀有孩童般的宽容。为什么儿童能够不带任何偏见地感知世界呢?我们可以说那是因为他们的年幼无知,可是孩子们的纯真和心无芥蒂不正是我们每个人都向往和追求的吗?为什么我们非得用厚厚的壳把自己武装起来,而不愿敞开心胸去面对每一个人、每一件事呢?
当然宽容也不是没有底线的,虽然在很多时候宽容都体现在妥协、忍让和迁就上,但它更深刻地内涵却是爱、是真情。贝壳用宽容接受了沙粒,*终孕育出来的是美丽的珍珠,人与人之间不也正是如此吗?
30年岁月的累积在此成就了女人成熟的魅力,让女人由浮躁变从容、由任性变善解人意、由霸道变温柔、由浅显变智慧、由浓烈奔放的玫瑰变成幽香淡雅的百合和兰花。
二 气质与风情——魅力的源泉
气质是集一个人的内在精神而释放出来的高品格的影响力。犹如一颗夜明珠,给人的不仅是惊喜,还有耳目一新的感觉;犹如一缕暗香,让人不知不觉沉醉;犹如一道惊雷,让人清醒。
气质是一种修炼到超越自我的境界,这种境界,让人脱俗,使一个普通的人变得高雅,胸怀坦荡,行为超凡入圣。
一个**的女人,除了美貌,还要有气质,否则就要沦为花瓶。
一个三十岁的女人如果全靠各种保健美容品和化妆品支撑,生命必定是空泛的。而内在的气质美却可以延缓衰老并使人年轻,可以在他人心灵上留下印记和引起震荡。
因此,女性要寻找属于自己的气质,要在精神上树立独立的自我,通过对自己的“文化美容”,找回真实的自我。
女人的气质会让她拥有一片属于自己的“精神家园”,占有属于自己的心灵空间。即使遇上再多的不幸,也不至于造成太多的失望,太多的茫然……
有气质的女人懂得如何刚柔并济,有时如一盆火、一块冰,有时似一杯茶、一盏纯酿。她是男人得意忘形时的清醒剂,颓废沮丧时的启动器。她时而温柔、时而刚强、时而浪漫、时而平实、时而文静、时而活泼……
她丰富的内涵给人以新奇,宽容的胸襟使人敬慕。她是维系家庭的磁石,县工作中的*佳拍档。
女人的气质是女人*真实,*恒久的美。再美的女人,如果没有气质,也只是一个花瓶而已,相反,天生并不美的女人,既使是没有华丽的服装,一旦拥有健康的翅膀,也会立刻神采飞扬,展翅高飞了。外表的美是短暂而肤浅的,如同天上的流星,转瞬即逝;而气质,却像一缕暗香,渗透于女人的骨髓与生命之中,让她们在面对岁月的无情流逝时,拥有一份从容和淡泊。
而风情,亦是一种让人赏心悦目的独有气质,是一种成熟的**美。
裙裾轻飘,袅袅浅行,盈盈水眸,回望一笑,这些都能在不知不觉问扣紧了他人的心弦,让他人如饮甘露,这就是女人三十的风情。
除了眼神里的风情,女人在形体语言、身体曲线、音容笑貌、服饰妆容、衣鬓流香之间,也会风情摇曳。她们身上的每一处细节、一招一式都可以风情十足。风情是非常女人化的一种特质,它无形无色,像丘陵中的微风,你感觉不到它的存在,却看得见漫坡枝叶的摇动,这股风来自于内心。
真正的风情,不在于卖弄,而在于自然的流露。风情在于女人对自身恰当的把握,敛与放的分寸至关重要。如果你过于收敛风情,也许就显得端庄典雅有余,但韵味不足;如果你过于张扬放肆,也就失之于轻佻风骚。

**章 魅力:三十岁女人的意外收获
一 成熟——魅力的内涵
二 气质与风情——魅力的源泉
三 知性与品位——魅力的提升
第二章 快乐:三十岁女人不能舍弃的追求
一 学会享受生活
二 知足常乐
三 重拾往日爱好
四 过好今天
五 记住,做一个凡人
第三章 放松:三十岁女人应该拥有的状态
一 给心灵放个假
二 不要被**主义所累
三 驱除自卑,保持自信
四 拔掉嫉妒的“毒刺”
五 保持心态平和
六 赶走抑郁
七 保持积极的心态
八 让心灵回家
第四章 经营:三十岁女人需要把握的爱情与婚姻的秘诀
一 爱情需要反思
二 三十岁女人的恋爱宝典
三 让逝去的爱随风
四 谨防陷入爱情的沼泽
五 婚姻需要保鲜
六 谨防“N年之痒”
七 把婚姻的红灯消灭在萌芽
第五章 自强:三十岁女人,职场生存的必然出路
一 编织**关系网
二 让职场有女人味
三 学会职场加减乘除法
四 消除职场的“年龄隔阂”
五 突破职业“瓶颈”
六 定时为自己“充电”
七 抓住升职机遇
第六章 自由与梦想:做个精彩的三十岁女人
一 买下向往已久的睡衣
二 到喜欢的地方旅行
三 买一辆属于自己的车
四 女人三十亦创业
五 网上冲浪乐趣多
第七章 自爱:三十岁女人的自我养护
一 肌肤呵护很重要
二 排出毒素一身轻松
三 充足睡眠不可少
四 吃出来的健康
五 关注特殊部位的健康
六 全面应对妇科病
七 适合的运动就是*好的
八 生活中的运动

走出青涩,迈进成熟,留住美丽,工作处于摇摆期,家庭处于磨合期,心理处于整理期。30岁的女人本身就是一台戏,一台必须演好的戏。