自知自控的层次决定一个人的人生和价值。同量互联网，对自控商高的人来说，是获得种种信息、交流创见的宝贝，对自自控商差的人来说，却是“海洛因”。
自知自控教育根据人类的自知自控的天性和成长的规律，在不同年龄段，采取可操作性的循序渐进的方法，促进心智健康茁壮的成长。
自知自控教育就是要变“望子成龙”为“子望成龙”，普通唤醒孕有无限潜力力的心智巨人，不断进行自知的创造，造福人类，实现人生*大的价值。
自知自控教育被认为“将引起一场教育和人类自身的革命”。
本著在社会实践的基础上做了进一步完善、提升和发展，不同年龄的人均可从中找到自己感兴趣的内容。不仅是对他控应试教育弊端深感无奈和焦虑的教育工作者、教师、家长和学生急需的读物，也是每一个关心教育、希望实现人生价值者的益友。

自序
**章 绪论：自知自控教育的目标
一、将“望子成龙”改变为“子望成龙”
二、自知自控几个不同发展阶段的概述
三、*佳*适自觉自知自控目标系统概述
四、*佳自觉自控思场流的系统工程概述
五、*佳*适自觉自控思维场
六、*佳自觉自控的动力、习惯、性格
第二章 由自在自控向微观自发自知自控发展——从人之初到3岁的自知自控教育
一、以大人的*佳自知自控，使其形成*佳自知自控的人雏形的胎儿期
二、由酶生到3岁左右，通过自知自控教育可能达到的目标
三、由出生到28天左右，引导主动活动，突破自在自控状态
四、28天到1周岁、促进掌握语言，引导目标活动，向微观自发自控迈进
五、从1岁到3岁，加蘧引导语言的掌握，促进自知自控天性的发晨，迈入自知自发骱段
第三章 由自发自控到微观自知自控——3岁至7岁的自知自控教育
一、经过3岁至7岁自知自控教育，幼儿心智可能达到的程度
二、自知自控的原始动力——超物欲
三、幼儿种种超物欲豹萌发、发挥和发展
四、幼儿的自知自控课
五、 “神童”的自知自控教育
第四章 由微观自知自控向自觉中观自控发展
一、儿童的自知自控教育与他控应试教育的根本区别
二、12岁左右将建成什么样的*佳*适思维场，形成什么样的*佳自控思场流
三、10岁前的自知自控教育——“多自”学习，形成自知自控的理念、动力、习惯、性格
四、信息化与自知自控教育——远程网络自知自控教育是未来的趋势
五、10岁到12岁的自知自控教育——形成和实践中观自觉自控的系统工程
第五章 走向自觉自控：逐步建立和初步实验*佳*适宏观自控系统工程——12岁至18岁左右的自知自控教育
一、在16岁左右建立宏观自觉自控系统工程是可能的和必要的
二、12岁到16岁心智成熟临界前的自知自控教育
三、16岁至18岁的自知自控教育：试验、实习、检测、反馈、发展宏观自觉自控系统工程
四、家长在自知自搾的作用
第六章 成人的自知自控教育
一、18岁后如何继续进行自知自控教育
二、过去未进行过自知自控教育的成人，如何迎头赶上
三、老人的自知自控教育——拓展心智潜力的广阔天地
第七章 自知自控教育的开展、普及和展望
一、自知自控教育的开展
二、自知自控教育的大普及——巨人的普遍觉醒
三、自知自控教育未来的展望
后记