2 1“自行车教父”、台湾捷安特集团董事长刘金标带领28名两岸骑友,以75岁高龄,挑战从北京到上海骑行1668千米征程。2放飞梦想,以意志力完成铁马行天下的壮游。3展现捷安特公司充满活力与激情、坚强与自我超越的企业文化。4展现节能减排的休闲生活方式与北京到上海的沿途胜景。5两岸自行车爱好者的京沪骑行指南与“圣经”

**序
一、使命感和热情令人敬佩
二、跟着标（飙）哥去骑车
三、杠杆、拐杖和两个轮子
四、梦想有多远，就看你敢骑多远
五、成为自行车文化传教士的心愿
人物介绍 跟着标哥京骑沪动
前言 一个梦启发另一个梦
Day 1 北京市》通州区》安平镇》河西务镇
奥运唯选手能战，自行车却是人人能骑
Day 2 河西务镇》武清区》天津市》静海县
标哥与牧羊人
Day 3 静海县》唐官屯镇》兴济镇》沧州市
跨过人生的折返点
Day 4 沧州市》盐山县》望树镇》庆云县
渤海湾的强侧风考验
Day 5 庆云县》常家镇》无棣县》滨州市
潇洒走一回
Day 6 滨州市》胡集》李庄镇》济阳县
新型流感H1N1的阴影
Day 7 济阳县》回河镇》济南黄河大桥》济南市
不到黄河心不死
Day 8 济南》张夏镇》界首》泰安市
登泰山而小天下
Day 9 泰安市》满庄镇》吴村》曲阜市
有朋自远方来
Day 10 曲旱》邹城》滕州市》羊庄镇
三圣若比邻：孔子、孟子、墨子
Day 11 羊庄镇》枣庄市中区》古邵镇》鲁苏界
自行车驰骋高速公路
Day 12 鲁苏界》贾汪区》大吴镇》徐州市
比梦想更重要的事
Day 13 徐州市》徐庄镇》大山镇》土山镇
雨过天青云破处
Day 14 土山镇》庆安镇》沙集镇》宿迁市
宿迁
Day 15 宿迁市》仓集镇》泗阳县》淮安市
标哥之城
Day 16 淮安市》上河镇》沿河镇》界首镇
骑行京杭大运河
Day 17 界首镇》高邮市》江都市》扬州市
命运的变奏曲
Day 18 扬州市》润扬长江大桥》河阳镇》无锡市
太湖月影水面摇
Day 19 无锡市》苏州》唯亨镇》昆山市
你是我的兄弟
Day 20 昆山市》上海市
标哥真爷们
后记
附录
（Ⅰ）1668KM的实战经验——“京骑沪动”骑行技术分析狄懋昌
（Ⅱ）“京骑沪动”骑行路线及特色景点与美食
（Ⅲ）“从北京到上海”六大经典行程**

蓝丽娟，曾任《天下杂志》、《康健杂志》副主编、民视新闻部编辑。第五届两岸关系暨大陆新闻报道奖杂志类首奖得主。
写作领域以生活美学、旅游等new life style为主，畅销代表作为《跟着安藤忠雄看建筑》（荣获2008年诚品畅销百大艺术类第四名）。
2003年开始骑自行车休闲运动。2007年为73岁的标哥（台湾巨大集团董事长刘金标）撰写《我的环台梦——刘金标的73岁自行车环岛日记》一书而深受标哥感召。2008年参加全女性之摇滚玫瑰车队完成968km环台。2009年随75岁的标哥完成了20天1668km的“京骑沪动”自行车挑战，并运用亲身经历与观察，以小说体撰写《梦想的骑点——跟着标哥“京骑沪动”》一书。