放下是一种心态,更是一种智者的胸怀。人生在世,不如意者十有八九。放不下,其实是和自己过不去。面对挫折时,用豁达的心去承载;苦难来临时,用笑容和博爱去坦然面对;无法拥有时,轻松地挥手告别。不**才是人生,有缺憾才值得珍惜。只有该放下时放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。

**章 简化生活,让生命之舟轻扬——放下负担,一身轻松
剔除生命中无用的东西
常怀空杯心态,心自会丰盈
轻轻放下,轻装前行
简单的生活,也能诠释幸福
凡事看开,享受生活
只看自己拥有的,不看自己没有的
顺其自然,活得单纯
不拿别人的标准来衡量自己
量力而行,画好自己的底线
保持自我,不随波逐流
跨越自我设定的樊篱
挣脱心中的绳结
推开虚掩的那扇门
给自己一双发现的眼睛
第二章 学会变通,走出人生困境——放下执着,进退自如
人生不必太执着
握得越紧,越容易流失
另辟蹊径,步入新境
学会变通,走出人生困境
穷则变,变则通
做一条反向游泳的鱼
抛却执着的妄念
寻明心,安身心
低一下头,弯一下腰
改变思路解决问题
“此路不通”就转个弯
变一回视线,换一次角度
恬淡如水,进退安如
三分苦干,七分巧干
悬崖深谷处,撒手得重生
第三章 高功厚名。华丽转身——放下名利。走得更远
在名利旋涡中寻回单纯的自己
身无分文,也可以开心快乐
淡泊名利,克己制欲
淡名寡欲,安贫乐道
不争名于朝,不争利于市
知足不辱,知止不殆
懂得淡泊,让内心宁静
忍对虚名,不受诱惑
高功厚名,华丽转身
恬然自得,去留无意
钱,“拥有”更要“用有”
给财富一条生路
退一步,远离名利纷扰
第四章 心宽一寸。福多十年——放下怨恨,学会宽容
不原谅别人就是在惩罚自己
多几分理解,多几分感激
心宽一寸,福多十年
和气从度量开始
送一轮明月给他人
以恕己之心恕人
以超然气度去对待他人
仇恨面前,彼此宽容
得饶人处且饶人
……
第五章 少一分物欲,多一分安宁——放下贪念,知足常乐
第六章 破除“我执”,一念心清净——放下烦恼,自在生活
第七章 与世界和解,学会接受不**——放下苛求,笑纳缺憾
第八章 闻谤不辨,守得大愚是大智——放下计较,糊涂是福
第九章 人生苦短,有种幸福叫饶过自己——放下得失,坦然接受
第十章 境由心造,每天给自己一点阳光——放下消极,乐观生活
第十一章 择优而选,人生没有后悔——学会选择,懂得放弃
第十二章 低姿态做事,高境界做人——放下身段,拓宽职路
第十三章 不争一时,只争一世——放下输赢。商海互惠
第十四章 屡战屡败,更要屡败屡战——放下挫折,绝处逢生
第十五章 压力向下,动力向上——放下压力,轻装上路
第十六章 行到水穷处,坐看云起时——放下浮躁,心安身安
第十七章 高下相倾,放低位置——放下自我,从*低处成功
第十八章 事来则心始现,事去而心随空——放下芥蒂,人际长青
第十九章 有一种爱,叫作放手——放下错爱,幸福花开
第二十章 包容的心,让你有情人的眼——放下抱怨,收获快乐
第二十一章 乐活当下,让过去止于昨日——放下过去,拥抱新生

在这个世界上，只要你真实地付出，就会发现许多门都是虚掩着的。成功学大师拿破仑·希尔有一句名言：“一个人一生中**的限制就是他内心的那个限制。”所谓的极限，人当它有，它才有。很多时候，困难和阻力被我们在心中放大了，就好像一块拦路石横在我们通向成功的路上。
其实，很多门都虚掩着，只要伸出手就能推开。一个人只要突破了自己内心的限制，就能够达到自己人生的*高峰。
1968年，在墨西哥奥运会的百米赛场上，美国选手海恩斯撞线后，激动地看着运动场上的计时牌。当指示器打出9.9秒的字样时，他摊开双手，自言自语地说了一句话。
后来，有一位叫戴维的记者在回放当年的赛场实况时再次看到海恩斯撞线的镜头，这是人类**次在百米赛道上突破10秒大关。看到自己破纪录的那一瞬，海恩斯一定说了一句不同凡响的话，但这一新闻点，竞被现场的400多名记者疏忽了。
因此，戴维决定采访海恩斯，问问他当时到底说了一句什么话。
戴维很快找到海恩斯，问起当年的情景，海恩斯竞然毫无印象，甚至否认当时说过什么话。
戴维说：“你确实说了，有录像带为证。”
海恩斯看完戴维带去的录像带，笑了。他说：“难道你没听见吗？我说：‘上帝啊，那扇门原来是虚掩的。”’
谜底揭开后，戴维对海恩斯进行了深入采访。
自从欧文斯创造了10.3秒的成绩后，曾有一位医学家断言，人类的肌肉纤维所承载的运动极限不会超过每秒10米。
海恩斯说：“30年来，这一说法在田径场上非常流行，我也以为这是真理。但是我想，自己至少应该跑出10.1秒的成绩。每天，我都以*快的速度跑5千米，我知道百米**不是在百米赛道上练出来的。当我在墨西哥奥运会上看到自己9.9秒的成绩后，惊呆了。原来，10秒这个门不是紧锁的，而是虚掩的，就像终点那根横着的绳子一样。”
后来，戴维撰写了一篇报道，填补了墨西哥奥运会留下的一个空白。不过，人们认为它的意义不限于此，海恩斯的那句话，给我们留下的启迪更为重要。
这个故事告诉我们一个道理：在你身上拥有钻石宝藏。你身上的钻石宝藏就是潜力和能力。这些“钻石”足以使你的理想变成现实。只要你不懈地挖掘自己的钻石宝藏，积极地运用自己的潜能，你就能够做好你想做的一切，你就能够成为自己生活的主宰。然而大部分人都没有认识到这一点。世界上有无数庸庸碌碌的人，在这些人的体内同样有着巨大的潜能，他们只要能够激发体内的一小部分潜能，就可以成就自己的事业。
生活本没有那么复杂，我们不要给自己加上本不存在的负担，而应学会突破自己的限制，勇敢推开人生那扇虚掩的门，走向成功的**。

放下是一种境界,更是人生的幸福之道。放下,不是为了让我们放弃、让我们退缩;放下,是为了得到幸福,得到更多。不懂放下的人,早晚会被欲望所累,身心不堪重负;而那些早早放下的人,却能成功和幸福同享。学会放下,将会看清人生的得与失;选择放下,才能留出容纳幸福的位置。 其实,生活本该是一个轻松的课题,只是我们一直无法放下心中的累赘,将不该看重的东西看得太重,才会令生活变得如此复杂……做人,介怀则受困,固守则不前。学会放下,胸怀因之宽广,生活因之从容。懂得放下,人生才能远离桎梏、收获幸福……