本书是一本全面提升气质的专著，作者从勤劳、正直、勇气、专注、担当、乐观、谈吐等90个方面，用朴实、清晰、简洁、明快、幽默而妙趣横生的语言和大量的经典实例手把手教你如何修炼出**的气质，为你的生命架起一道幸福的彩虹。 如果你想脱颖而出，赢得更多人的尊重和青睐；如果你想气质优雅，让周围的人都以你为榜样；如果你想神采飞扬，拥有更有价值的人生。那么，阅读本书，将是你*好的选择！

chapter 1 埋头实干，勤勉是好运之母
1. 工作吧，就像你不需要钱一样
2. 闲散者永远等不到机会的船
3. 和工作相看两不厌
4. 行一件好事，心中泰然
5. 想成为一个好铁匠，必须锤炼一生
6. 有业余爱好的人是幸运的
7. 没有人会珍惜你的时间
8. 懂得休息的人才懂得工作
9. **，于勤勉中治人
chapter 2 走正直的路，必定会有一个问心无愧的归宿
1. 像莲一样出淤泥而不染
2. 正直者令人如清风拂面
3. 在脚下的土地上站稳，不做墙头草
4. 心灵就是一个王国，你愿意驻守吗 chapter 1 埋头实干，勤勉是好运之母 1. 工作吧，就像你不需要钱一样 2. 闲散者永远等不到机会的船 3. 和工作相看两不厌 4. 行一件好事，心中泰然 5. 想成为一个好铁匠，必须锤炼一生 6. 有业余爱好的人是幸运的 7. 没有人会珍惜你的时间 8. 懂得休息的人才懂得工作 9. **，于勤勉中治人 chapter 2 走正直的路，必定会有一个问心无愧的归宿 1. 像莲一样出淤泥而不染 2. 正直者令人如清风拂面 3. 在脚下的土地上站稳，不做墙头草 4. 心灵就是一个王国，你愿意驻守吗 5. 世界会找到一条通向你的路 6. 不要骗自己，因为你的心永远知道 chapter 3 处之泰然，不要随便显露你的情绪 1. 支配不了自己，何以支配世界 2. 懂得克制，就成功了一半 3. 以规则学自控，从习惯成品格 4. 隐忍和自律成就了真正的勇敢 5. 如果可能，就去做一名温柔的绅士 6. 深呼吸，紧锁冲动的“魔鬼” 7. 走很多路，看很多人，然后谈人生 8. 贪心好比一个套结，把人的心越套越紧 9. 艰辛一时，享受一世 10. 横流物欲，永远只取自己那一瓢 chapter 4 专注于梦想的人更容易成功 1. 未来属于那些相信美好梦想的人 2. 除非先有梦，否则一切皆不成 3. 梦想者，认识你自己 4. 青春在你身上，你便有人生*宝贵的东西 5. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰 6. 沿着一个方向，你才能走到远方 7. 专注当下，每一件小事都值得你努力 8. 人生是一连串的课程，必须活过才能明白 chapter 5 克服恐惧，勇气是处于逆境时的光芒 1. 畏惧，让生命失去光彩 2. 勇敢追求的人才能被真理女神选中 3. 勇气应体现在日常生活中 4. 不要像鸟儿一样被世俗关住 5. 不做别人的影子，只做自己 6. 如果你下定决心，就能战胜困难 7. 勇气和温柔并不背道而驰 8. 不要让你的灵魂住在一个小巷里 9. 抛弃恐惧的幻想，勇气让女性**

英国成功学开山鼻祖,斯迈尔斯经典气质课全新中文译本
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塞缪尔·斯迈尔斯（1812-1904) 19世纪英国成功学开山鼻祖，**的作家和社会改革家。 他一生写过20多部著作，其中*受人喜爱的是有关人生成功与幸福、有关良知、信仰、道德、自由与责任等的随笔作品。这方面***的有：《自己拯救自己》、《品格的力量》、《**与人生》和《人生的职责》。他的这些作品所蕴含的思想对西方乃至世界近、现代道德文明的发展产生了巨大的影响，改变了亿万人民的命运，在全球畅销100多年而不衰，成为世界各国的年轻人所喜爱的人生教科书。同时，他也被誉为催人奋发向上的“人类精神导师”、“励志和自助之父”。 斯迈尔斯就像人生的北斗星，永远照耀着那些曾经阅读过本书的人。 ——《泰晤士报》 在当今这个只追求物质的年代，我们绝不能忽略了思想的价值。在给年轻一代传授信息的同时，绝不应该忘记，还应该教育他们成为有**思想、诚实而敢说真话的男女；在培养他们能力的同时，绝不应该忘了，还应该培养他们**的人格和品性。这是一本书能带给人们身心健康，并对提升内在气质有价值的书。 ——《时代》周刊