瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》易云正版书店::有路网

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店主称呼：小云联系方式：

15917916355 地址：广东省广州市荔湾区招村面包店
促销广告：本店提供代找各种电子图书业务，需要联系QQ839554168

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店铺公告

本店只出售正版书籍，放心选购！！不是纸质图书用不起，而是电子图书更具性价比，本店提供代找各种电子图书业务，需要联系QQ839554168

发布时间：2024年01月30日

店铺介绍

本店只出售正版书籍，放心选购！！不是纸质图书用不起，而是电子图书更具性价比，本店提供代找各种电子图书业务，需要联系QQ839554168

入驻时间：2021年04月18日

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书名：瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》

图书分类 >> 生活时尚 >> 家庭保健

作/译者：美梓出版社：北京联合出版公司

出版日期：2015年07月
ISBN：9787550252011 [十位：7550252017]
页数：307
定价：￥55.00
店铺售价：￥16.00 （为您节省：￥39.00）
店铺库存：6 本
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订单图书

100分
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[2025-01-20 12:42:56]

曹**
九江市

资治通鉴16开4本￥45.40
100分
满分

确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2025-01-16 12:26:25]

冼**
珠海市

黄帝内经:灵枢篇￥27.70
100分
满分

确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2025-01-05 11:47:29]

佛山市

业余无线电通信第五版￥54.80
100分
满分

确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-12-24 15:40:34]

樊**
武汉市

规划最好的一年￥19.20
100分
满分

确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-11-25 21:52:52]

杨**
东莞市

图解针灸甲乙经￥17.50

《瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》》内容提要：

专业**:练习瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。美梓编 *的《瑜伽:从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会**导师精心编排, 并亲身示范,手把手教你正确练习瑜伽。
内容全面:从*正确、*基础的正位瑜伽动作出发,带你了解正确姿势的重要性,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位**打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述, 让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽。每套动作都有详细的功效讲解,练习者可根据自身情况选择适宜的动作。
分步详解:收录了五大瑜伽体式,配有近千幅精美的彩色示范图片,部分示范图还配有*直观的线条指示,分步讲解了各个姿势的动作要领,简明直观, 并**对练习中常见的错误动作做出提示,一招一式 ,循序渐进,逐步提升,帮助练习者从初学到完成高难度动作,**有效地进行瑜伽练习。