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本书从做人做事的心态这一方面着手，分析心态对于人生的重大意义和重要性，告诉读者如何培养建立好心态以及怎样克服坏心态。

**章　掌握好心态，规划人生方向
　◇人心是万物的主宰
　◇心态对人生的影响
　◇心态决定命运
　◇自我反省，改变你的心态想法
　◇唯有立志者，方能成大事
　◇有一个明确的奋斗目标
　◇成功的人生需要合理规划
　◇给人生一个准确的定位
　◇改变心态打造美好未来
第二章　只要相信自己，你就是*后赢家
　◇相信自己的潜力
　◇相信自己的能力
　◇信心是成功的秘诀
　◇相信自己是什么，就会是什么
　◇对自己充满信心
　◇相信自己是*棒的
　◇提升自信有方法
第三章　坚定信念，全力以赴做好事情
　◇信念是做人的关键
　◇坚定的信念让人产生动力
　◇恒心是成大事者的特征
　◇把不可能变为可能
　◇做事要有非做成不可的决心
　◇遇到困难绝不后退
　◇希望就是力量
　◇只要不放弃，就会赢得成功
　◇全力以赴，坚持到底
　◇竭尽全力做好每一件事情
第四章　适时调整心态，战胜失败与挫折
　◇激流勇进，迎难而上
　◇在逆境中崛起
　◇在挫折中奋起
　◇面对逆境，要有忍耐的心态
　◇挫折与失败是成功的序曲
　◇用阳光心态面对生活的不幸
　◇在失败中求胜利
　◇挫折可以激发人的进取精神
　◇从挫折与失败中吸取教训
　◇让挫折增强你的意志力
第五章　拒绝人性弱点，理智对待人生
　◇克服自卑心态
　◇消极心态使人失败
　◇不要过分地依赖
　◇克服嫉妒心理
　◇克服猜疑心理
　◇克服偏见心理
　◇摆脱浮躁心态
　◇摆脱狭隘心理
　◇改变抱怨的心态
　◇改掉拖延的恶习
　◇克服逃避的心态
第六章　选择与放弃间，彰显人生智慧
　◇选择的艺术
　◇选择自己所热爱的
　◇懂得放弃才会有所收获
　◇有选择就有放弃
　◇该放手时就放手
　◇放弃也是一种选择
　◇毫不犹豫地放弃眼前的私利
　◇谨慎选择你的朋友
第七章　保持平常心态，要拿得起也要放得下
　◇拿得起是勇气，放得下是度量
　◇既要拿得起，也要放得下
　◇人生*大的幸福是放得下
　◇有得必有失，有失必有得
　◇以乐观的态度看世界
　◇不要患得患失
　◇只要付出，就会有收获
第八章　诚信做事真诚待人，彰显人格魅力
　◇诚信是人生的一笔巨大财富
　◇只有诚实的人才可担当大任
　◇恪守诚信的美德
　◇诚实是一种美的力量
　◇做人做事要讲究信誉
　◇诚信比才干更重要
　◇以信为本，诚信待人
　◇真诚对人，别人也会真诚对你
第九章　心胸豁达，多一份宽容海阔天空
　◇让心胸变得宽广
　◇成就大业者需要大度量
　◇宽恕伤害过你的人
　◇忘掉别人对你的不好
　◇容纳和接受别人的缺点
　◇不要事事计较，而要谦让大度
第十章　控制情绪，心平气和好做事
　◇成功者善于控制情绪
　◇不要被情绪左右
　◇自我控制是做人的根本
　◇处理不良情绪的方法
　◇不要被情绪摆布
　◇战胜自己的情绪
　◇控制怒气，别意气用事
　◇不要无缘无故乱生气
第十一章　常怀感恩心，人生更快乐
　◇做人要有一颗感恩的心
　◇别忘记表达出你的感激之情
　◇懂得感恩就会快乐
　◇感谢生活的馈赠l
　◇多一些感恩，少一些抱怨
　◇懂得感恩会获得很多
　◇用孝心回报父母养育之恩
　◇学会珍惜，你的人生会更快乐
　◇做人要懂得惜福
第十二章　乐观向上，再苦也要笑一笑
　◇乐观是幸福的通道
　◇快乐需要自己去寻找
　◇乐观地面对人生
　◇快乐的生活就在身边
　◇培养乐观精神
　◇让每**都快乐
　◇用微笑面对遇到的困境
　◇经历困境，享受快乐
　◇苦与乐取决于生活的态度
　◇知足常乐是一种境界
　◇幽默是快乐的催化剂
　◇消除恐惧，平静地面对困难
　◇好心态有益于健康
第十三章　低调做人，高标准做事
　◇低调做人，是一种品格
　◇越是低调做人者，越能成就大事
　◇该低头时就低头
　◇标准提高，姿态放低
　◇以平和的心态做人，不要总争**
　◇用谦虚对付骄傲
　◇人生道路上能谦让三分
　◇脚踏实地去做
　◇全心全意把事做好
　◇热情的心态是*有效的做事方式