本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记,在授课时,李欣频认为不需事先准备具体的教程,因为世事变化太快,每周都会有新的生命教材在发生,还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里,以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头,依自己的体会和心得,开始了她的生命教学,这样14堂课下来,以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识,架构出一部:横跨书写、影像、广告、设计,丰盛且庞大的个人创意系统。这不仅是一座运转李欣频独特风格的秘密工厂,也是一座能让读者功力暴增的创意发电厂。

写在十四堂课之前——纪念影响我一辈子的甘训宾老师,以及我给学生们的课后总复习
**堂课:如何在意外频传的时代活下来
第二堂课:如何开挖自己的生命穴脉
第三堂课:如何画一张自己的生命蓝图
第四堂课:如何栽培自己——从5项养成教育开始
第五堂课:如何建立独特的自我风格
第六堂课:专心就是*大的力量
第七堂课:拉大自我格局,漂亮的场面调度
第八堂课:不中止的自我要求与评量
第九堂课:多项技能无所不能,与各精英Hyperlink的多孔变频插座
第十堂课:如何在25岁前顺利接班
第十一堂课:智能与知识的均衡比例
第十二堂课:低谷反弹、高处思危,如何愉悦自处人生高低曲线
第十三堂课:想象力让你看到不一样的世界
第十四堂课:相信自己能为这个世界,带来独特的生命惊喜
附录A 跨世纪的人类影像百科全书——记台北电影节《**人称》
附录B 请现在开始思考:科技生命学——从Mark Pesce的The Playful World谈到斯皮尔伯格的《人工智能》
附录C 《小宇宙2:基因狂想曲》:给厌世者80分钟的生命温习。
附录D 春夏秋冬,成住坏空,人生*震撼的四部曲——记金基德《春去春又来》

如何在意义频传的时代活下来——从9·11到SARS,谈如何存活
9·11恐怖攻击事件,标示着一个意外巨变的时代来临,你该有怎样的生存应变力?
还记得我们的**堂课吗?我没告诉你们这堂广告文案课将要教会你们什么伟大的创意理论,或是如何写好广告文案的技巧,我只告诉你们,“如何平安地活下来”是你们*先要学会的事。因为我在上**堂课的时候,恰好是我九月十日刚从纽约回来,然后9·11恐怖攻击事件紧接着发生的时刻,那是我生平**次去纽约,**次在世贸双子星顶楼俯瞰整个曼哈顿,从黄昏待到夜晚,惊艳的记忆犹新,却被比电影情节还夸张的惊吓瞬间毁去——整个曼哈顿风云变色,和平盛世的景象不复存在,如末日毁城般地,数千条人命就这样从电视画面中——跳下、烧毁……两架载满数百个珍贵生命的飞机撞向世贸的那片刻,回放再回放。整整两年,从不可置信的震撼到现在,才慢慢接受它已经不在的事实——我身处的高楼崩毁消失,只剩一张长型的双子星大楼门票,成了永远的纪念。
本来我打算9·11当天晚上才回来,要不是因为旅伴有事必须回台,还真难逃过这个世纪死劫。
回到台湾不到一星期,就又遇上百年一见、宛如是恐怖分子入侵的“怪台”纳莉……这一切都已经超乎一年看两百多部电影的我的想象力,现实切身的连续震撼,比银幕中的夸张剧情还残酷而不可思议,吓得我连飞机远门都不敢再出,安分地留在家都还不知道会不会有事。
意外太多,一切都变得光怪陆离,人们只好去找之前的预言来说服自己:世界其实还是有逻辑,只是自己没留心这些警讯;上天还是有好生之德,不会平白无故杀人。但我们不能老活在事事占卜、每小时看预言的宿命之中,比较积极的人生观,应该是随时准备接受无常、面对死亡。更重要的是,要有**的求生能力,天要亡你,你总能在千钧一刻找到缝隙,杀出一条生路来。
我当时沉重地跟你们说,天灾人祸的时代已经来了,我将开始与你们一起面对恐惧、一起学习应变危机——以前没遇过的地震、水灾、战争、SARS疫情、失业潮、大楼集体瓦斯中毒事件……现在可以大规模,且接连残酷地发生在现实世界上:SARS让我们每分每秒担心受怕、对人防备不信任,有人临阵脱逃但也有人赴汤蹈火地到**线救援……以前只有在电影里才看得到的灾难情节,现在打开国际新闻、社会新闻比比皆是,甚至比电影还夸张。
我将与你们一起面对这个意外频传的时代,学会居安思危,演练危机处理,就像前纽约市长朱利亚尼说的,在他刚当上纽约市长时,他花了一年半的时间了解纽约市务,发现纽约并没有应付例如生化或炸弹攻击之类重大危机的能力,所以他马上建立了一个紧急应变部门,反复演练与修正,没想到后来事情真的发生了,而纽约仍可以保持相当的秩序与镇定。如果不是朱利亚尼事前杞人忧天式的万全准备,恐个白灾情不只如此。
所以应变力非常重要。未来我在课堂上教的,**不足以应付你们现在及未来的变化,所以你们平时就要锻造出**的“预演未来力”“环境应变力”“绝处逢生力”“自救自生力”……如果在未来任何一场意外中,你们因为没有**的警觉性、应变力、求生力而等不到救援,那以下我教你再多的创意与文案技巧都没用,因为你没有命可以用得着。
这部分,你们可以到我博客上,参看《你知道吗》的短片,能帮助你对未来有一个全新的看法。
“如何存活”系列书为你描绘出可能的意外与灾难,以及如何脱困的方法图解。
我这次从纽约带回来的“如何存活”系列书很有趣,除了你想得到的:怎样防被骗,如何在飞机失事、暴动、绑架、抢劫、深山迷失、海啸大浪、山崩、雪崩、酷寒水里、火灾、风尘暴等灾难下**存活;以及你想不到的:收到炸弹邮包怎么办,如何控制一匹发疯的骆驼或是野马,如何停住一部煞车失灵的车,如何紧急迫降一架失控的飞机到水面上,如何尾随刚偷完你东西的小偷,如何摆脱人或山熊的跟踪,如何从这栋高楼屋顶跳到另一个屋顶上逃生,如何从快车行进中**跃出,如何从挂在悬崖边缘的车里爬出来,如何从后行李厢中逃脱,如何在被外星人绑架的现场找机会与器材对外求救,如何在高速坠落的电梯中自保,如何在火车碾过来的千钧一刻之际躲到轨道**求生,如何从瀑布、深井、冰河洞里爬出,如何在沙漠干涸之地找水,如何在雪地里挖避寒洞穴,如何在丛林里做猎兽陷阱觅食,万一被毒蜘蛛或蝎子咬了该怎么办,如何**通过有食人鱼的河,如何保存断肢新鲜直到送至手术室接回去……这些都以清楚的图解、步骤一步骤二地将解围的方法仔细说明,真是实用又好看——这群作者们都有丰富的被害经验,或许我们一生中不一定会遇得到,但当你一遇上,因为你已经排练过了,所以也就能临危不乱。
这些临场反应与机制,都需要你个人的创意能力作为后盾。我开玩笑说,“如何存活”系列书如果还继续出,可以出“本·拉登版”的,因为本·拉登很有创意,他不需动用太多人力、太多财力,只要几个人劫机、几封含有炭疽病毒的信,就能把有精锐情报、攻击、防卫系统的美国搞得天翻地覆,全美数十万大军还抓不到他一人,可以称得上是小成本大制作的创意杰作。
此外,旅行亦是训练危机处理、应变意外的*好方式,这部分我留到第四堂课的时候再细述。
战乱与灾难电影、死里逃生的纪录片等,都是演练、应变意外的*好范本。
除了除“如何存活”系列这样的书籍,战乱、灾难的电影,纪录片,探索频道、**地理频道里的求生影
片……都是很好的锻炼紧急应变力的方式。我们平时太安逸了,久了就缺乏危机意识,但纪录片可以让你仿真
实况,电影可以让你演练机智反应——电影集合众人之想象力,而且是浓缩成两小时的戏剧性结晶,所以当我在看战争灾难片时,会把自己当主角,一边看紧张的剧情,一边思索如果是自己该怎么办、怎么逃、怎么活,旁边有什么资源、什么出口,怎么面对危机,而不是去等答案。此外,我还会同时把自己当成主角的对手,因为主角通常可以赢活到*后,如果我刚好是主角的对手,我要怎样去破解那个输赢已定的局面?第三,如果我是摄影师,我该怎么取镜?我要用怎样吸引人的镜头语言去讲这样的一个故事?如何以不同的镜头,说一个不一样的故事?第四,把自己当导演,我该如何掌控所有的人力资源与情绪全局?第五,不管电影好不好看,如果我是写剧本的人,我有没有能力写得更引人入胜?
我也从这些电影里学会**的信心、勇气,及团体合作协调的力量,比方《角斗士》《低俗小说》《拯救大兵瑞恩》等,讲的都是我们在生死存亡的战斗场上所激发出来的能量,往往超过我们所能想象的极限。
要有很好的生存力,前提就是你要有很好的体力。在电影《赤色追缉令》里,有一间**教育学校就在山顶上,那些成绩优异的学生平时会去练攀岩、滑雪,自给自足。体力与健康永远是体验人生的**门票,所以随时保持极好的体能状态是必要的。渊博的知识、过人的智慧,配上矫健的行动力,你就可以上山下海无处不能去,可以看得比别人更多、更高远、更深入——好体力可以让你经历更长时间的生命历程,目击更多发生在这世界每处角落的精彩生活。
所以寒暑假要安排旅行,年轻的时候尽量参加可以冒险的旅程,或野地战斗营,但请以**为*高前提。至于如何规划旅行,我们留到第四堂课再细述。
从日本电影《大逃杀》,洞悉生存战斗力的本质
接着我要讲的是“态度”问题,一样是从电影取材。我请你们去看深作欣二执导、北野武主演的《大逃杀》,这是一部很戏剧性的电影,把电玩中很生死夸张的情节放在真实的人生中:日本某班国三的学生去毕业旅行,在游览车上被老师迷昏后载到荒岛上,以军队与电脑控制“生存游戏”的规则——每位同学随机配给不同的武器,在三天之内,全班必须互相残杀,只能活下一个人。
本来我还在犹豫这样残忍的片子适不适合你们看,但后来一想,保护并不是*好的教育方式,因为以我自己的经验,现实有时候比电影更残酷,或是将来你们也很有可能目睹到比这个还残忍的社会事件,所以我决定放手让你们看;只是在你们去看之前,我要建议一些我认为可以怎样思考的观点,因为如果以错误的方向解读,反而会增加你们暴力或嗜杀的倾向,那会是很糟糕的反效果。
你们可以观察这部片中哪些人先死,哪些人活到*后:有些人没有抵御能力,就成了**批被杀的对象(所以自我防卫力很重要,我建议你们尽可能都去学防身术,并留心*新犯罪、诈骗、抢劫的手法以随时保持警觉,社会并不如你们想的那么**,而且将来到治安不好的**去旅行也可以用得着);有些人一时想不到办法但又不想杀人,就一一选择自杀(我觉得很可惜,因为他们太快被制约,太快屈服在游戏规则之下,没仔细想想有没有可以不杀人又可以自保的出路,就放弃自己,放弃“有无限可能”的生命资本):第三批死得很惨烈的,就是那些看起来很讨厌、让人很有威胁感、很嗜血好战的人,因为他们把自己搞得神经紧张、杯弓蛇影,草木皆兵地自己打杀成一片,所以如果你是面带凶相,或是那种把聪明写在脸上的人,因你平时不自觉地经常树敌,就很容易引起别人攻击的战火,当别人有武器时,你往往就成了众矢之的,成了被围杀的目标,要不就是这一群同一属性的人互相残杀。
举一个比较贴近现实的例子,将来你们去应征工作,**次面试你们的不一定是大老板,而可能是中级主管,如果你把厉害写在脸上,他们会感到威胁,也会预期你的骄傲将会是他们工作指派上很大的麻烦,于是你就不容易被录取;就算你被录取了,你那种不可一世的傲人态度,也很容易令人反感,你会发现做什么事别人不但不配合你,还会伸出脚来暗中绊倒你。如果你能力不错,请做一个不恃不求、无条件帮助别人、对周遭有贡献的人——这个社会已经死伤无数,我们不需要多一个善战的勇士,我希望你们将来都是有能力让这个世界更好、更和平的���。
《大逃杀》这部片子到后来,能活得比较久的有两种人,一种是他真的太厉害了,战斗力特强,防卫力也不弱,什么都会、生存能力很好的人,他可以在荒岛中马上找到水源、电源、粮食,而且会开船、能煮饭、能换灯、能**,非常能适应环境,通常这种人会和比较没有威胁性的人联盟,互相看守,瞻前顾后。如果你不是一个能力很强的人,那你至少要是一个很容易取得别人信任与喜爱的人,但这样的人的生存时间也有限,因为如果真的只能活下一个人,你只有被消灭或是逃跑,而没有别的选择余地。不过我还是很贪心地希望你们能成为两者的综合体:会各式各样谋生技能、能力很强,但态度上像《易经》里的“谦”卦——外水内山、外柔内刚,本性很好,又有耐心,别人对你放心、没有防备,把你当盟友而非敌人,也才可能把资源共享给你,不会在你一转身就扯你后腿或放暗箭。
还有,如果现在你已经觉得自己很厉害了,表示你站的水平线还太低,还没看到山外有山、人外有人更精彩的风景,这时候就要赶紧把自己拉到更高一阶的层次上,你马上就可以看到自己的不足之处,你就会懂得谦卑,懂得学习更精进。太骄傲会让你看不到眼前的精彩生动,因为你已经把学习的窗关起来。
我很欣赏《大逃杀》片中几个很棒的学生,他们不想被迫玩这个游戏,便找到电脑室,企图以更改指令的方式,把控制他们生死规则的电脑体系破坏掉,如此他们就可以全数共存,不需要流血杀戮。可惜有这样觉察力的聪明学生不多,所以他们还来不及找到出路,就被嗜杀的同学给杀了,暴乱中所引起的火灾搞成伤亡累累,*后没有人是赢家。但我仍欣赏这类人的慈悲与智慧,能想到去改变游戏规则,企图让大家都能活下来。
于是,你可以思考:你是哪一种人?你会选择怎样的生存方式?你可以把自己进化到哪一个层次?
所以,好好活,活得聪明,活得好,是你们**堂要学,而且要花上一辈子才学得好的功课。
如何开挖自己的生命穴脉——从电影《偶然与巧合》到《傀儡人生》,谈自我潜力的各种繁衍
“偶然与巧合”,活在机遇中的“灵”“活”身段
接着上一堂课所谈,在意外巨变之下如何生存的主题,我再继续讲“偶然与巧合”。《偶然与巧合》这部电影,讲一位知名芭蕾舞星的故事,她有才华,但爱情总是给她很多的试炼与急转弯。这部电影能让我们体会人在绝大的命运力、自然力作用下,能够自主做决定的极大值或极小值在哪里——有很多状况是你无法决定的,比方你的出身、性别、年龄、肤色、长相、家庭、环境……在外人看来一切似乎都是命中注定,但我们却能在其中享有很大、而且是意料之外的改变力量,让我们的未来有着极大变化的可能。
顺着**堂课的脉络来谈,我们的应变力就是为了要锻炼活在机遇里的柔软身段。我常会想各种可能的自己、各种可能的未来,我的脑中不只有十八套剧本,也正因为我同时间繁衍各种不同版本的自己,所以我可以有各种风貌的灵魂,在一个身体里同时地活着,我一次过很多版本的自己,有点复制突变的效果。因为我们不是演员,所以我是靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心,用更多的面向,向世界伸出多条体验的触角,就像电影《傀儡人生》,不同的灵魂个性进入同一个身份身体里,会展现出截然不同的人生成果,我也希望看到你们不受限地演化自己的灵魂物种,一个人**可以活出很多种精彩的风景,请相信自己的力量。
关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影还有很多,比方《机遇之歌》《罗拉快跑》《男人女人:恋爱手册》《居家男人》《婚前兴行为》《时光机器》《预见未来》……我希望你们能透过这些多结局的电影,**自己去思索自己的各种可能性,懂得看清各种机遇的初征兆与后续变化,懂得洞悉因果的景深,知道自己能做到什么程度、能改变或决定的幅度有多大,要有随时抽离自己、旁观看清自己的能力,只有自己随时提示自己,才能清晰地面对如此高速变化、充满不可思议与意外的人生。

人生创意有多少课? 来源 价值中国网 郝闪闪

《十四堂人生创意课》以作者做广告文案讲师的经历,为初涉世事的学生讲述了关于创意、关于人生、关于自我修养的十四堂精彩课程。以至于我在看过这本书后,开始深深自省——我耽搁了如此多的时间去做无谓的事,而我本该更加努力的。

李欣频在书中讲述了三种自我修养的课程——读书、看电影、旅行。都给我深深启发,她看的书,看的电影,经过的地方都能以一种独特的视角去看。

现在大家都在讲创意,创意就是一种财富.创意能形成一个创意产业,而这个创意产业在国外又提的特别的响亮.中国就没有创意吗?有,只是没有人家重视罢了.不过现在中国也在重视这个,相信在不久的将来中国能够更好的发挥创意的作用来. 这是台湾“文案天后”李欣频,**公开的“创意自我训练14招”,这也是她所有的书迷,等候多年的**手创意教战手册。
2007年底,全书*新增修八万字。领先港台,**在大陆上市!附赠李欣频北大创意课视频精选。
学者陈刚、传媒人梁冬、诗人向阳等隆重**·来自台湾的创意生活家。
无法事先规划具体的课程,因为世事变化太快,每周都有新的生命教材在发生,还来不及写进教科书里,于是我在每周的广告文案课程,以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开关,以自己的体会与心得,开始了我的生命教学。

李欣频,猫科狮子座A型,月亮在射手,上升在水瓶。台湾政治大学广告研究所硕士。现在北京大学就读博士,并任教广告策略与创意课程。曾任广告公司文案、诚品书店特约文案、Acer数字艺术**特约文案创意。连续四届广告流行语金句奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、“创意与创业”座谈会与谈人。2004年《数字时代》杂志选为台湾百大创意人之一。2006年天下远见文化事业群之《30杂志》选为创意达人之散文作品被收录于《中华现代文学大系》散文卷。接受过各大媒体采访,包括《城市画报》、《北京晚报》、《新京报》、《嘉人》等。在大陆获邀至北京出版论坛、北京创意博览会、上海书城、上海图书馆等地演讲。曾旅游过希腊、印度、瑞典、挪威等37国。