本书作为《现代心理健康教育》(人民教育出版社,2007年第1版)的姐妹篇,编者力求针对教师心理健康问题的现状,立足于教师心理健康教育的理论和实践探索,以教师心理健康基本知识为突破口,围绕教师的职业角色与管理、职业压力与应对、情绪问题与调适、人格异常与矫正、人际障碍与沟通等内容,站在积极心理学的立场上,论述教师心理健康水平的提高与促进;同时,围绕教师的生涯规划与成长、家庭生活与娱乐、生活方式与休闲等内容,站在教师职业生涯发展的立场上,阐述教师的心理保健与自我调适,以追求其教育业绩与身心健康的双丰收。

**章 教师心理健康概述
**节 心理健康的概念
一、健康与心理健康的概念
二、心理健康的标准
三、心理不健康的等级划分
第二节 教师心理健康的概念
一、教师心理健康的标准
二、目前教师心理健康状况
三、教师心理健康问题的类型与成因
相关链接:亚健康状态
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第二章 教师职业角色与管理
**节 教师职业角色
一、角色与角色理论
二、教师职业角色的内涵与演化
三、现代社会对教师职业角色的挑战
第二节 教师职业角色认知与适应
一、教师职业角色的认知与承诺
二、教师职业角色的塑造与适应
三、社会发展与教师职业角色期待的转变
第三节 教师角色冲突与管理
一、教师的职业角色冲突
二、教师职业角色冲突的管理
相关链接:职业心态的寓言
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第三章 教师的职业压力与应对
**节 教师的职业压力
一、职业压力及压力源
二、教师的职业压力源
第二节 教师的职业倦怠
一、教师职业倦怠的概念
二、教师职业倦怠的中国特色
第三节 教师职业压力的应对方法
一、教师职业压力的应对策略
二、教师职业压力的应对资源
三、缓解教师职业压力的方法
相关链接:教师职业压力问卷
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第四章 教师的情绪问题与调适
**节 情绪与教学成效
一、情绪理论的概述
二、情绪对教师教学工作的影响
第二节 教师常见情绪问题分析
一、教师常见情绪问题的表现
二、教师不良情绪产生的原因
第三节 教师情绪问题的调适方法
一、身心的自我完善
二、情绪状态的识别
三、情绪状态的调适
相关链接:情商
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第五章 教师人格异常与矫正
**节 教师的人格
一、人格的概述
二、教师的人格特征
第二节 教师人格异常的类型与临床诊断
一、人格异常的危害
二、人格异常的类型及诊断标准
第三节 人格异常的成因与**途径
一、人格异常的成因概述
二、人格异常的矫正
第四节 教师健全人格及其塑造
一、影响教师人格发展的因素
二、教师健全人格的标准
三、教师健全人格的塑造
相关链接:大五人格理论
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第六章 教师人际障碍与沟通
**节 教师人际互动及其意义
一、教师人际互动的实质
二、教师人际互动的对象与内涵
三、教师良好人际互动的意义
第二节 教师常见人际障碍及其诊断
一、教师人际障碍的表现
二、教师人际障碍的原因
三、改善人际障碍的方法
第三节 教师人际互动技能的促进途径
一、与学生之间的互动技能
二、与同事之间的人际交往
三、与学校领导之间的人际交往
四、与学生家长之间的交往技能
相关链接:人际关系自测
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第七章 教师的生涯规划与成长
**节 生涯与生涯发展
一、生涯的定义
二、生涯发展理论
第二节 教师的生涯发展
一、教师生涯发展的特点
二、教师生涯发展的阶段
三、影响教师生涯发展的因素
第三节 教师生涯发展的困境与调适
一、教师生涯发展的困境与危机
二、教师生涯发展的规划与调适
相关链接:生涯兴趣活动:岛国之旅
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第八章 教师家庭生活与娱乐
**节 教师家庭生活与工作
一、教师家庭生活的内涵
二、教师家庭生活与工作的冲突及解决
第二节 教师家庭生活的人际冲突与化解
一、夫妻冲突
二、夫妻沟通
三、亲子沟通
第三节 教师家庭生活的和谐之道
一、家庭生活的意义
二、促进家庭生活和谐的途径
相关链接:为什么婚姻重要——美国社会科学研究的个结论
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第九章 教师的生活方式与休闲
**节 教师生活方式与身心健康
一、教师常见的生活方式类型
二、生活方式的类型与教师身心健康的关系
三、教师健康生活方式的培养
第二节 教师休闲的意义与途径
一、休闲的类型与意义
二、教师休闲活动的影响因素
三、教师适宜的休闲活动
相关链接:磨刀不误砍柴工
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第十章 教师心理健康的维护与促进
**节 教师的心理保健与调适
一、教师心理健康对学生的影响
二、教师的心理保健与自我调适
三、教师的心理保健与心理和谐
第二节 教师心理健康的提高与促进
一、环境层面的提高与促进
二、社会层面的提高与促进
三、学校层面的提高与促进
四、个人层面的提高与促进
相关链接:积极的自我防御机制
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**章 教师心理健康概述
**节 心理健康的概念
随着社会发展和人类对自身认识的深化,人们对健康概念的认识不断丰富和完善。在现代社会,健康不仅指生理健康,还包括心理健康、社会适应,三者的和谐统一构成了健康的基础。必须看到,人们对心理健康的认识是动态的,不同年龄、不同文化背景的人和不同时代的人们有不同的理解。
一、健康与心理健康的概念
(一)健康的概念
健康是一个动态发展的综合概念。在古代社会,人们对健康的理解强调的是身体缺陷和疾病,即大部分人会认为“身体无病就是健康”。但是,随着医学水平的提高和人们对精神世界的认识逐渐加深,人类对健康的认识也发生了质的变化。
1948年世界卫生组织(World Health Organization,WHO)成立时,在宪章中把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都日臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”1977年恩格尔(G.L.Engel)在《科学》杂志上发表了一篇**的论文,在该论文中他提出了一个基本的假设:健康和疾病是生物、心理、社会因素相互作用的结果,即生物一心理一社会模式(Biopsychosocial Model)。
……

俞国良,1963年生,浙江萧山人。现任中国人民大学教授、博士生导师、心理研究所所长,中国心理学会理事暨理论心理学与心理学史专业委员会副主任,**自然科学基金委员会心理学与神经科学学科评审组成员,全国教育科学规划心理学学科评审组成员,中国科学院和北京师范大学兼职教授等。承担**自然科学基金项目、教育部人文社会科学**研究基地重大项目等。在《心理学报》《教育研究》等杂志上发表学术论文八十多篇,其中多篇被SCI、SSCI收录和《新华文摘》转载。出版《社会心理学》《环境心理学》《创造力心理学》和《社会性发展心理学》等专著十多部。曾获**图书奖等各种奖项,入选教育部“跨世纪**人才”。**电视台《东方之子》栏目、《光明日报》和《中国教育报》等对其成长经历和成就予以专题报道。