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  力学计量
  ￥27.20

凌晨4点多的哈佛大学图书馆里,灯火通明,座无虚席……
哈佛的学生餐厅,很难听到说话的声音,每个学生端着比萨可乐坐下后,往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读,也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛,餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆,是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院,同样的宁静,同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话,无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是,哈佛的诺贝尔奖得主有33位;哈佛产生的美国总统有7位。哈佛校园里,不见华服,不见化妆,更不见晃里晃荡,只有匆匆的脚步,坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话,哈佛只是一个证明,人的意志,精神,抱负,理想的证明。《哈佛凌晨4点半》从哈佛所具备的精神和气质出发,从培养青少年的品质切入,从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向**! 哈佛凌晨四点半-哈佛大学送给青少年的*好礼物_韦秀英 编_安徽人民出版社_

序言
**章 立志要趁早:做10年后***的人
首先应该清楚:你在为谁读书
认识你自己,为无知而求知
对于盲目的船来说,所有风向都是逆风
远见与目标,让你在10年后无可替代
敢坐**排,勇当**名
没有什么来不及,现在就是*好的开始
第二章 无论何时,勤奋都是通往成功的捷径
懒惰,比勤奋更能消耗身体
把你的精力集中到一个焦点上
每天让自己进步一点点
每一个人面前都有一根栏杆
记住!*好的往往都在下一次
机会总青睐那些勤于奋斗的人
第三章 发表独立宣言:没有人可以替你成长
自立自强,没有人可以替你成长
靠自己成功,命运就在自己的手里
敢于推开那扇虚掩的门
有主见,敢于说出你的观点
不下水的人,永远不可能学会游泳
若失去了勇气,就等于把一切都丢掉了
成功者只想着自己要的,而非不要的
第四章 Yes,you can!——除了你自己,没人能否定你
自信是成功的**秘诀
不甘平庸,必须像**一样自信
其实,你欠缺的只是自我挖掘的精神
除了你自己,没人能否定你
自我暗示,你可以做得更好
哈佛MBA的*后一堂课——把自己“卖”出去
告诉自己:只要去做,没什么不可能
第五章 长大总会有点小情绪——学会管理好自己
哈佛校长的一次终生错误
篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔
管理好自己的时间
在任何情况下,都要保持冷静
改变可以改变的,接受自己不能改变的
第六章 积极乐观——拥有好心态才有好未来
不幸是人生*好的大学
攀比,会让你遗失了自我
写下你的优点,珍视自己的价值
善待自己的缺点,不要苛求自己**
积极进取,奔跑着前方就会有猎物
即刻行动,自己为自己创造机遇
第七章 如何做一个会说话、懂交际的“团队人”
没有**的个人,只有**的团队
信任,结交挚友的黄金法则
学会从对方的角度考虑问题
会赞美的人走到哪里都受欢迎
学会倾听——会说的不如会听的
宽容与原谅——人际交往课上的重要内容
学会分享:分享越多,收获越多
第八章 永远的****,让**成为一种习惯
哈佛毕业生“可怕”的**气质
即使现在,对手也在不停地翻动书页
走自己的路,成功者需要走不寻常的路
不知足——追求**才能更**
不留恋过去,时刻保持一颗归零的心
第九章 从哈佛毕业,所有学生都会带上这些品质离开
热忱——哈佛学子成功的**秘诀
专注——成功者和失败者之间*大的差别
责任——敢于担当才能成就大事
自律——只有强者才能做到遵纪自律
诚信——169个儿子来认爹
尊重——尊敬他人是对自己*大的爱护
细节——差距,往往在那些不起眼的地方
第十章 不抛弃、不放弃,苦难是人生修炼的*高学府
你遭遇过1850次的拒绝吗
畏惧失败就是毁灭进步
困境中要学会忍耐
走出困境,要从内心突破
在绝望的时候再坚持一下
不抛弃,不放弃,苦难是人生修炼的*高学府
第十一章 影响百年哈佛学子一生的8句箴言
阅读:无论走到哪,随身携带一本书
思考:睡前五分钟向自己提出问题
选择:比汗水更重要的是选择的智慧
财商:哈佛大学的**堂经济学课
借力:永远都不要独自用餐
锻炼:选择一项自己*喜欢的运动
创新:创造他人需要却表达不出来的需求
感恩:在任何地方,对任何人任何事说声“谢谢”

诚信——169个儿子来认爹哈佛学子爱默生曾说:“诚实的人必须对自己守信,他的*后靠山就是真诚。”在哈佛,每一个学生都懂得:诚信是一个人的立身之本,是一切美德和能力的基础,如果失去了诚信,将失去一切。
2005年,哈佛大学商学院取消了119名申请者的入学资格,理由是这些申请者在学校发放录取通知书之前,利用一个在线申请软件的**漏洞侵入了学校网站,使用“黑客”手段侵入学校网站偷看录取结果。哈佛商学院院长基姆?克拉克对此发表声明:“这种行为是不道德的,这是对诚信的严重违背,没有辩解的余地。任何申请者一经发现有此行为,将不予录取。”克拉克还说,商学院培养学生的标准是:品格正直、判断力准确且道德高尚。这只是哈佛的一个事件,这个事件恰恰体现了哈佛的教育宗旨:合格的学生必须是以诚信为前提的。多年以前,美国纽约的“红心慈善协会”在为一家孤儿院新建房子的时候,意外地挖到了一座坟墓。为了找到死者家属来商量迁坟事宜,他们在报纸上刊登启事,并且以5万美元作为补偿。 有一位叫做爱德华的青年人在看到这个消息之后,不由得怦然心动。他的家就曾在那片土地上,父亲也确实死去了,但不是葬在那里,就差了一点点,爱德华忍不住想,这座坟墓既然没有人认领,自己可不可以冒充一回孝子,做一回儿子呢?如果能够得到5万美元,那该是一件多么美好的事情啊!爱德华为自己的想法而激动。不过启事上说得很明白:要去认领,得拿出相关的证明。 于是爱德华绞尽脑汁,去旧货市场买了一张三十年前的旧发票,让人在旧发票上盖了一个章,作为自己认爹的“相关证明”。 当爱德华喜出望外地来到那家慈善机构,一位接待小姐却告诉他,他是第169位来认父亲的儿子。说得明白点,现在已经有169位儿子来认爹了,他们要一一审查,确认谁是其中的真儿子。 爱德华好像当头挨了一棒,傻傻地站在那里不知道如何是好。他怎么也没有想到,会有这么多和他一样财迷心窍,想认爹的人。 当时的美国社会都在经受着一场信任与诚实的危机,人们对诚信的呼声日渐高涨。事情被一家媒体报道,将这169位认爹的人的姓名刊登在报纸上,告诉人们,人再贪财,爹是不能乱认的。这时对坟墓尸骨的鉴定也出来了,令人惊奇的是,这169位儿子都是假的。坟墓里的尸体已经有160年了,死者的儿子不可能还健在。事情让人哗然。 面对如此的闹剧,美国全国上下深受震动。各界人士纷纷站出来讲话,呼吁诚信,提倡道德,重整人心,号召人们一定要做一个诚实的人,一定要用自己的劳动创造自己的未来。经过那次事件,爱德华也感到无地自容,非常惭愧。他将那份报纸珍藏起来,金子似的保存着,以警示自己,一定要做一个诚实可信的人。10年后,爱德华成了全美通信器材界的巨子,当有人问他创业成功的秘诀时,爱德华坚定而感慨地说:“诚实,是诚实帮助了我,它使我懂得了如何做人、如何待人并使我有了事业。一个诚实可信的人,虽然会被人欺骗,常常吃亏,但*终会赢得信誉,受人爱戴,并获得成功。”
都说诚实是一笔看不见的财富,只有当我们需要时,它才会像银行的取款机一样源源不断地提供我们的所需。也许我们会发现,同样的一件小事情,让一个诚实守信的人去办和让一个不守信的人去做,结果迥异。这就是来源于人们对于诚信的尊重与信任。如果青少年希望自己成为一个有所作为的人,千万别忘了提醒自己做一个信守诺言的人,否则将无法走上成功的道路。改变可以改变的,接受不能改变的 “对必然的事,要轻快地去承受。”这句话至今仍被哈佛人引用。它并不是教人屈从于命运,它的意思是,对于自己不能改变的事实,不妨以平常心对待。西方有条**的谚语:不要为打翻的牛奶而哭泣。牛奶被打翻了,愚蠢的人会不断地埋怨自己的粗心,并沉迷于痛惜的悲哀之中;聪明的人会一笑而过,既然牛奶洒了,悲伤也没用,不如努力工作,去挣得下一杯牛奶和面包。现实中也一样,有很多我们无法改变的东西,比如周围的环境、天气等,那我们就不要去改变它们,而是面对现实、接受现实。重要的是我们可以把握和控制一些改变,比如自己的想法、心态、勤奋程度等一些自我的因素,把自己调整到*好状态,去积极地应对各种挑战。 毕业于哈佛大学的埃德加是一位**的演讲家,他常常在演讲中提到自己的女儿,他很自豪地说:“我的女儿活泼可爱、热爱运动。她是学校垒球队的主力队员,她的梦想是长大后征战职业赛场。”
有一次,埃德加应邀到国外演讲。忽然,他接到一个美国打来的电话:他心爱的女儿遭遇意外事故,身受重伤!他惊闻噩耗,如五雷轰顶,当即中断演讲,飞回美国。这时,女儿的一双小腿已被切除,生命幸好无恙。埃德加站在这个折断了翅膀的小天使面前,心如刀绞。他一向流利的口才不见了,变得期期艾艾,笨嘴拙舌,他不知该怎样安慰女儿才好。是啊!命运对这位可爱的小姑娘太残酷了!她成为职业球星的梦想大概是破灭了,她还会在日后的生活中遇到许许多多的难题。她将如何调整自己的心情和应付自己的不幸? 小女孩见父亲愁眉苦脸的样子,安慰道:“爸爸,不要难过呀!你不是常说,‘每一个苦难与问题的背后,都有一个更大的祝福’吗?”
埃德加看着女儿天真烂漫的样子,不知说什么好。道理是这个道理,痛苦却是实实在在的。他颤声说:“可是,你的脚…… ”
“没有脚,我还有手呀!我应该为自己感到庆幸,因为命运只是夺走了部分我需要的东西,我仍然能追求我喜欢的生活。”
两年后,小女孩升入高中。她凭自己的实力,再度入选校垒球队。装上义肢的她,不能奔跑,只能缓步行走。正常情况下她是无法上垒得分的,即使漂亮的“安打”也不行,除非她击出“全垒打”。因此,她每天苦练臂力。她要培养一种长处来弥补自己无法改进的缺陷。结果她成为该联盟*厉害的全球垒王。 没有人喜欢苦难和困难,但是当苦难和困难不期而至时,只能给乐观的人制造一些障碍,却挡不住他们的脚步。诗人惠特曼说过:“人必须要像树和动物一样,去面对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。”没错,环境是残酷的,生活在世界上的每一个生物都必须明白适者生存的道理,因此只有勇于面对并接受已成事实的事情,才能走得更远。 如果你改变不了过去,那你可以改变现在。因为抛弃了不必要的包袱,生活才会更美好。人生如此短暂,有什么理由不去好好地生活呢?有太多的事情要你去做,有很重要的人等着你去珍惜。不要回头了,努力向前吧!前面的世界是很精彩的。 如果你改变不了环境,那你可以改变自己。但是,没有人能够永远快乐幸福地过每**,也没有人能够很容易就坦然面对自己的坚强和软弱。经历和磨难,让我们成熟;宽容和爱,让我们幸福;理解和信任,让我们心安,我们可以决定自己的态度,面对生活中的一切。等到某天重新回头看待自己的人生时,我们会觉得一切都变得云淡风轻了。 哈佛人坚持认为:接受并适应那些不能改变的事实,就是以积极的心态来“解读”面临的事实;就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力量所无能为力的事情而烦恼,那无异于自寻烦恼,作茧自缚,以致自裁。面对无奈的事实,悲愤痛苦不如坦然接受。的确,在某些时候,我们不得不向人生的暴风雪低头。如果不问境况与之硬拼,只能算是匹夫之勇,不仅容易心情郁闷,而且还可能毁灭自己。但这低头绝不是对人生拼搏的劝降,而是一种等待、顺应、迂回、替代或超越的人生策略,目的在于战胜风雪,更好地生存下去,求得长远的发展。

哈佛大学培养社会精英的制胜法宝!哈佛大学培养了8位总统,40位诺贝尔奖金获得者,数以万计的企业精英!哈佛究竟靠什么打造这些精英的呢?哈佛的教育究竟有那些不为人知的秘密?《哈佛凌晨四点半》将为你揭开这埋藏数百年的秘密!让每个少年从平庸走向非凡,从失败走向成功!★新书**:哈佛凌晨四点半·升级版