《新编高职高专体育教程》力图体现以下特点:
1.知识性。按照认知结构的形成与迁移规律,对各教学内容进行了翔实的描述,使学生能全面掌握体育的基本理论与基本运动技能。利用知识链接等栏目,拓展学生的知识面。
2.可读性。根据高职(高专)体育教学时数少的特点,本教材在编写过程中,增加了对各教学内容练习方法的描述,并力求通俗易懂、图文并茂,以便于学生课外自主学习。
3.实用性。高等职业教育培养的是生产、管理、服务的一线技术应用型人才,要求学生毕业后马上能顶岗工作,高职(高专)体育教育必须与学生专业培养目标相结合,本教材不仅有与职业相关的身体素质(职业体能)的锻炼方法,又侧重职业工作中的身体保健与职业病的**知识的传授。
4.文化性。在教材编写中注重体育运动本身所具有的文化传承性,发挥体育在**校园文化品牌形成中的独特作用,并使学生掌握体育文化运用方法,使之延伸到学生今后工作单位的企业文化建设之中。

《新编高职高专体育教程(理论篇)》
**章 体育——人类特殊文化现象
**节 体育的产生
第二节 社会变迁与体育
第三节 现代体育与人的发展

第二章 健康——人类追求永恒目标
**节 健康的概念
第二节 体能与健康
第三节 营养与健康

第三章 发展——体育锻炼本质属性
**节 高职(高专)学生的身心特点
第二节 体育锻炼对人体机能的影响
第三节 体育锻炼对心理健康的影响
第四节 体育锻炼对社会适应的影响
第五节 职业与高职体育教育

第四章 科学——体育锻炼基本原则
**节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的方法
第三节 体育锻炼效果评价
第四节 **学生体质健康标准

第五章 **——体育运动首要前提
**节 运动负荷与疲劳
第二节 运动损伤与处理
第三节 运动保健与康复

第六章 愉悦——体育运动赏析体验
**节 欣赏体育之美
第二节 如何欣赏体育比赛

第七章 和平——奥林匹克崇高理想
**节 奥林匹克的文化内涵
第二节 奥林匹克运动与中国
附录:《**学生体质健康标准》
主要参考文献

《新编高职高专体育教程(实践篇)》
**章 运动之母——田径运动
**节 田径运动简介
第二节 体能训练方法

第二章 对抗竞争——球类运动
**节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动

第三章 时尚生活——休闲体育
**节 形体健美与健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 瑜伽
第四节 台球运动
第五节 高尔夫运动
第六节 轮滑运动

第四章 民族瑰宝——武术运动
**节 初级剑
第二节 太极拳
第三节 太极功夫扇
第四节 跆拳道
第五节 自由搏击

第五章 挑战极限——生存技能
**节 游泳运动
第二节 定向运动
第三节 拓展训练
主要参考文献
……

二、体育对现代人的作用
1.重塑健康体魄
体育对人的身心发展起着主导的作用。首先,体育锻炼能促进人脑清醒、思维敏捷。长时间脑力劳动,会感到头昏脑涨,这是由于大脑供血不足和缺氧所致。而进行体育锻炼可使疲劳的大脑获得积极休息,改善大脑的供血情况,使大脑保持正常的工作能力。另外,从事体育运动可以延缓大脑衰老的过程。有专家对24-50岁经常跑步的人进行调查,发现他们中间随着年龄的增长大脑迟钝的现象不明显,这说明适当的锻炼身体能保持大脑的清醒敏捷。第二,体育锻炼能促进血液循环,提高心脏功能。经常从事有氧运动,能使心脏产生工作性肥大,心肌增厚,收缩有力,心搏徐缓,血容量增加大,这就大大减轻了心脏的负担,从而减少了冠心病、脑中风等现代文明病发生的概率。第三,体育锻炼能调节心理,是现代人心理的按摩剂。从事体育活动,特别是从事那些自己感兴趣的运动项目,能使人产生一种非常美妙的情感体验,心情舒畅,精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心、自信心和自豪感,增添生活情趣。运动还能调整某些不健康的心理和不良情绪,以及缓解现代社会所带来的精神压力,消除紧张情绪。*后,参加体育锻炼还能提高人体对外界的适应能力。
2.培养竞争意识
竞争意识是现代人**的心理品质。达尔文证实了生物的进化过程遵循着自然选择和生存竞争,适者生存、不适者淘汰的规律,是社会和自然界发展变化的基本法则。体育的竞争持续性恰恰体现了这一法则,只有竞争才有发展,只有竞争才有进步。美国普林斯顿大学在一份研究报告中也曾指出:“现代的生产及生活方式,更接近于体育中的比赛,在机会均等的条件下,谁的节奏更快些,竞争意识更强些,谁就有可能占据优势。”
随着我国市场经济的建立,人们的生活方式、行为方式和价值观念等方面都发生了巨大的变化,安于现状的行为难以适应社会的发展。要在竞争中取胜,就必须敢于面对竞争、参与竞争,积极的竞争意识是成功者**的素质。体育竞赛强调机会均等,大家站在同一起跑线上,要求每个人尽自己*大的努力去争取、去把握,从而增强了参与者的竞争意识,成为不可替代的现代化的精神动力,这摒弃了论资排辈、门第世袭、图谋虚妄等封建专制的遗毒,为培养现代人提供了意识形态营养。体育竞赛给人带来特有的健康向上的竞争意识。在现代科学技术革命的条件下,社会生产和社会生活从多方面对人们提出了不同于以往的要求。其中,既要求人们具有强烈的竞争意识,又要求人
…… 随着我国社会经济的快速发展,高等教育迎来了****的发展机遇,已经从精英教育阶段跨入了大众化教育阶段。近年来,我国高等职业教育呈现出持续、健康、快速发展的迅猛势头,高职高专院校数和招生人数都已占据了我国高等教育的半壁江山。日前,教育部颁布的《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中提出要积极推行与生产劳动和社会实践相结合的学习模式,把工学结合作为高等职业教育人才培养模式改革的重要切入点,带动专业调整与建设,引导课程设置、教学内容和教学方法改革。高职(高专)开展工学结合教学模式后,在课程设置与教学内容及教学方法上有较大的调整,学生在一段时间内要在学院内外各类实训基地实习,包括体育课在内的基础公共课程的教学时数、教学内容甚至教学地点都可能发生变化,这些为高职(高专)体育教学提出了新的命题。为了更好地反映当前高职(高专)公共体育教学的实际需求,适应高职(高专)学生的体育学习特点,强化学生职业素质养成,培养终身体育思想,我们组织编写了本教材。本教材力图体现以下特点:
1.知识性。按照认知结构的形成与迁移规律,对各教学内容进行了翔实的描述,使学生能全面掌握体育的基本理论与基本运动技能。利用知识链接等栏目,拓展学生的知识面。
2.可读性。根据高职(高专)体育教学时数少的特点,本教材在编写过程中,增加了对各教学内容练习方法的描述,并力求通俗易懂、图文并茂,以便于学生课外自主学习。
3.实用性。高等职业教育培养的是生产、管理、服务的一线技术应用型人才,要求学生毕业后马上能顶岗工作,高职(高专)体育教育必须与学生专业培养目标相结合,本教材不仅有与职业相关的身体素质(职业体能)的锻炼方法,又侧重职业工作中的身体保健与职业病的**知识的传授。
4.文化性。在教材编写中注重体育运动本身所具有的文化传承性,发挥体育在**校园文化品牌形成中的独特作用,并使学生掌握体育文化运用方法,使之延伸到学生今后工作单位的企业文化建设之中。