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流年正版二手旧书
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店主称呼：流年   联系方式：购买咨询请联系我  15758542161    地址：云南省 昆明市 官渡区 黄土坡
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图书分类
店铺公告
正版二手多仓发货，购买多本时会有多个快递发货，不指定快递。
二手书默认不含CD/小册子，有会附赠。
批量上传，套装书只是一本的价格，需要套装联系客服（点击在线交谈）。
不接急单，售后问题请直接电话联系客服（或微信）15758542161。
发布时间：2024年04月12日
店铺介绍
正版二手多仓发货，购买多本时会有多个快递发货，不指定快递。
二手书默认不含CD/小册子，有会附赠。
批量上传，套装书只是一本的价格，需要套装联系客服（点击在线交谈）。
不接急单，售后问题请直接电话联系客服（或微信）15758542161。
入驻时间：2024年04月10日
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书名：体适能基础理论
图书分类 >> 体育保健 >> 体育理论与教学
作/译者：沈剑威 阮伯仁 出版社：人民体育出版社
体适能基础理论
出版日期：2008年01月
ISBN：9787500933779 [十位：7500933770]
页数：240      
定价：￥49.00
店铺售价：￥9.80 （为您节省：￥39.20）
店铺库存：6 本
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《体适能基础理论》内容提要：
本书将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势;论证了体适能的生理、生化基础;而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重,以及运动中的**保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性,在导出理论知识的同时,强调了实践途径。
《体适能基础理论》图书目录：
**章 体适能简介
第二章 健康人生由你决定
第三章 基础运动科学
第四章 运动生理学
第五章 心肺耐力适能
第六章 肌肉适能
第七章 身体成分与体重控制
第八章 柔韧性及伸展运动
第九章 了解压力及处理方法
第十章 体适能测试与评估
第十一章 运动**守则及一般急救常识
……
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