全书共有20章,包括营养素与能量、食物的营养价值、生命周期特殊阶段人群的营养、合理营养、营养评价方法、营养相关疾病、手术与灼伤、肾脏疾病、消化系统疾病、营养与免疫、肠内与肠外营养、营养素与**的相互作用和医院膳食等。

**章 营养素和能量
**节 蛋白质
第二节 脂类
第三节 碳水化合物
第四节 能量
第五节 维生素
第六节 矿物质
第二章 食物的营养价值
**节 食物营养价值的评价及意义
第二节 植物性食物
第三节 动物性食物
第三章 生命周期特殊阶段人群的营养
**节 孕妇与乳母营养
第二节 婴幼儿营养
第三节 儿童青少年营养
第四节 老年营养
第四章 合理营养
**节 膳食营养素参考摄入量
第二节 合理膳食结构
第三节 膳食指南
第四节 食谱编制
第五节 营养教育
第五章 营养评价方法
第六章 蛋白质-能量营养不良
第七章 营养性贫血
**节 定义及流行病学特征
第二节 相关的营养因素
第三节 营养**
第八章 肥胖
第九章 心、脑血管疾病
**节 血脂代谢异常的膳食与营养
第二节 高血压的膳食营养
第三节 脑卒中的膳食营养
第十章 糖尿病
**节 概述
第二节 糖尿病病人的代谢变化
第三节 糖尿病病人的营养**
第十一章 骨质疏松症
**节 概述
第二节 营养及其他因素对骨质疏松症的影响
第三节 骨质疏松症的**措施
第十二章 痛风
第十三章 营养与**
第十四章 手术与灼伤
**节 概述
第二节 手术与灼伤病人的代谢变化
第三节 手术与灼伤病人的营养素需要量
第四节 营养**
第十五章 肾脏疾病
**节 急性肾小球肾炎
第二节 慢性肾小球肾炎
第三节 肾病综合征
第四节 急性肾衰竭
第五节 慢性肾衰竭
第十六章 消化系统疾病
**节 乙型肝炎
第二节 脂肪性肝病
第三节 肝硬化
第四节 消化性溃疡
第五节 胰腺炎
第十七章 营养与免疫
第十八章 肠内与肠外营养
**节 肠内营养
第二节 肠外营养
第十九章 营养素和**的相互作用
第二十章 医院膳食
附录 中国居民膳食营养素参考摄入量

第二章 食物的营养价值
人体所需要的能量和营养素主要是从食物中获得。自然界供人类食用的食物有数百种,根据其来源可分为植物性食物和动物性食物两大类:前者包括谷类、豆类、蔬菜、水果等,主要提供能量、蛋白质、碳水化合物、脂类、大部分维生素和矿物质;后者包括肉类、蛋类、乳类等,主
要提供优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、矿物质等。
各种食物由于所含能量和营养素的种类和数量能满足人体营养需要的程度不同,故营养价值有高低之分。含营养素种类齐全,数量及其相互比例适宜,易被人体消化吸收利用的食物,营养价值相对较高;所含营养素种类不全,或数量欠缺,或相互比例不适当,不易为机体消化吸收利用的食物,其营养价值相对较低。自然界的食物都各具特色,其营养价值各不相同。如谷类食物蛋白质中赖氨酸较少,其蛋白质营养价值较低,但谷类食物含有较多的矿物质、维生素、膳食纤维等,有利于预防一些慢性病;肉类中蛋白质组成适合人体的需要,其营养价值较高,但脂肪组成中饱和脂肪酸比例较高,对患有心血管疾病、血脂过高的人不利。营养素的种类和含量可因食物的种类、品系、部位、产地和成熟程度等不同而存在差异。因此,了解各种食物的营养价值,对保障人体健康具有十分重要的意义。
**节 食物营养价值的评价及意义
食物的营养价值(nutritional value of food)是指食物中所含的各种营养素和能量满足人体营养需要的程度。食物营养价值的高低,取决于该食物所含的营养素的种类是否齐全,数量是否能满足人体的需要,各种营养素之间的比例是否适宜以及是否容易消化吸收并被机体利用等。当然,一种食物的营养价值在很大程度上还受储存、加工和烹调的影响。
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