出版日期：2008年01月
ISBN：9787500933939
[十位：7500933932]
页数：305
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[2021-02-16 10:50:22]
李**
成都市
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陈**
佛山市
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谢*
成都市
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郭*
南昌市
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[2021-02-11 22:55:44]
白**
黔南布依族苗族自治州
《健美操》内容提要：
健美操运动与其他众多体育运动项目一样,由大众健身、娱乐开始兴起,逐步引入表演、竞技。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力。从健美操运动总体任务和发展情况看,健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。健身性健美操所具有的普及性,为竞技性健美操的产生和发展奠定了坚实的群众基础;而竞技性健美操技术动作的不断创新、观赏性的不断增强,叉极大地促进了大众健美操的发展。