出版日期:2017年05月
ISBN:9787547240465
[十位:7547240461]
页数:242
定价:¥45.00
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钟**
佛山市
《超级记忆术(内容一致,印次、封面或原价不同,统一售价,随机发货)》内容提要:
鸿雁编著的这本《**记忆术》是迅速改善和提高记忆力的实用指南,囊括了古今中外应用*广泛、记忆***的**记忆术。书中对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨,并且介绍多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”,不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期,还有公式、文章、演讲词等,并辟有专门的章节告诉你如何学习新语言,能快速开发你的记忆潜能,让你的学习更轻松,成功更容易。同时,书中还提供了400余个提升记忆力的思维游戏,帮助你对自己的训练成果进行检查,掌握*适合自己的记忆方法。这里有理论,更有大量的研究案例;有历史性的回顾,更有前瞻性的展望;有实用的方法,更有哲人的启示,期望你能够在阅读中不断挖掘、拥有用之不竭的记忆资本。
《超级记忆术(内容一致,印次、封面或原价不同,统一售价,随机发货)》图书目录:
**篇 记忆和记忆术概述
**章 了解你的记忆
记忆是什么
1.大脑与记忆
2.记忆是什么
3.记忆是个性化的
4.记忆是复杂的
5.记忆是分散的
6.关于记忆的问题
7.了解记忆的方法
记忆的类型
1.记忆库
2.为了记忆而记忆
3.短时记忆
4.长期记忆
5.专业象棋师和运动员的记忆
6.莫扎特的传奇记忆力
7.自传性记忆
8.前瞻性记忆和元记忆
9.**记忆
10.感官记忆
11.记忆的其他类型
第二章 忘记或记忆丧失
我们为什么会忘记
1.舌尖现象
3.拒绝进入
4.拒绝访问
记忆的疾病和障碍
1.器质遗忘症
2.突发性遗忘症
3.阿尔茨海默氏病
4.焦虑与抑郁
5.心理病源的遗忘症
6.**
7.再教育
当记忆欺骗我们或者记忆丧失
1.记忆的局限
2.记忆会减弱或衰退吗
3.痛苦的记忆
4.建议力的影响
5.当记忆背叛我们
第三章 记忆术概述
记忆术简史
1.记忆术简史
2.从简单的窍门到记忆策略
3.记忆策略的主要原则
记忆规则
1.我的记忆能提高多少
2.编译记忆的原则
3.增强记忆力的原则
4.记忆术和记忆恢复
记忆术在学习中的应用
1.记忆术在教育中的作用
2.学习中的成功编码策略
3.成功学习中的增强记忆策略
第二篇 你也可以拥有**记忆力
**章 伴随一生的记忆
*初几年的记忆
1.从出生前开始
2.脑的早期发育
3.记忆和行为
在学校的记忆
1.“照片式”记忆:一个虚构的神话
2.从短期记忆到专业记忆
3.课堂上的记忆
专业领域的记忆
1.演员和导演
2.儿童神经科医生
3.咖啡店业主
4.集邮家
5.出租车司机
6.没有人的记忆是**的
退休后的记忆
1.记忆的年龄
2.什么是随着年龄真正改变的东西
3.如何保持良好的记忆力
集体记忆
1.信息的传递
2.重新激活记忆
3.纪念:一种被要求的记忆分享
第三章 评估你的记忆能力
我们是如何了解记忆的
1.形态成像技术
2.功能成像技术
3.功能磁共振图像
评估你的记忆能力
1.你对待生活的大体方法
2.评估你的临时记忆
3.评估你的长时记忆
第四章 提高你的记忆力
提高你的内部主观记忆
1.主动编码和存储策略
2.注意力集中的威力
3.学习时的联系策略
4.脑海中的演练
提高你的外部客观记忆
1.再现策略
2.时间管理
3.区分任务的优先次序
4.提高自己的组织能力
5.控制自己所处的环境
6.激发**记忆
第三篇 **记忆术
**章 **记忆技巧
重复和机械学习
1.熟记
2.重复巩固时间
联想记忆法
1.联想法
2.实际应用
联系法
1.记忆和联想
2.形成联系
图像记忆法
细节观察法
1.概述
2.实例运用
外部暗示法
1.好的和坏的记忆辅助工具
2.书面提示:将事情写下来
3.改变环境
感官记忆法
1.听觉暗示:使用声音引发你的记忆
2.温柔地触摸
3.我记得那个味道
数字记忆法
1.增进对数字的记忆力,这真的可能吗
2.复述法
3.组合法
第二章 不同对象的专项记忆术
记住名字和面孔
1.基本原则
2.如何记忆
从阅读中受益
1.阅读时的记忆
2.从阅读中受益
对外语的记忆
1.从书写到学习外语
2.单词拼写
3.近声词
4.代用语