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店主称呼:思思   联系方式:购买咨询请联系我  15716050209    地址:北京 北京市 丰台区 北京市丰台区骆驼庄1号院
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目前品种30万种左右 主要经营少儿 文学 文史 类书籍
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作/译者:秦泉 出版社:江西科学技术出版社
黄帝内经养生智慧大全集
出版日期:2012年10月
ISBN:9787539040622 [十位:7539040629]
页数:424      
定价:¥59.00
店铺售价:¥23.60 (为您节省:¥35.40
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《黄帝内经养生智慧大全集》内容提要:
本书介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的精髓,如不同体质的养生法、四季养生法、饮食养生等。
《黄帝内经养生智慧大全集》图书目录:
**章健康掌握在自己手中
——《黄帝内经》中的养生奥秘
《黄帝内经》究竟是本什么书
揭开《黄帝内经》神秘的面纱
《黄帝内经》的作者究竟是谁
“医家之宗”的贡献
《黄帝内经》是一部生活之书
养生能增强体质
养生能预防疾病
养生能延缓衰老
《黄帝内经》的真谛就是健康靠自己
健康关键靠自己
认识身体的自愈力
《黄帝内经》中的养生四宝
养生要顺应四时
养生要调节情绪
养生要饮食有节
养生要阴阳平衡
《黄帝内经》的养生时间观
日常起居顺应四时
日常饮食顺应四时
精神情志顺应四时
扶正辟邪是养生的根本
《黄帝内经》关于气的论述
人的疾病与气有关
《黄帝内经》教你养正气
《黄帝内经》教你辟邪气
阴阳平衡是养生的核心
阴阳平衡是健康的保证
上火是阴阳失衡的信号
亚健康是轻度阴阳失衡
中度阴阳失衡及其调节
养生的**就是养气血
人体*需要的就是气和血
……
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章