出版日期:2010年04月
ISBN:9787502177287
[十位:7502177280]
页数:240
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常州市
《20几岁决定一生的心理攻略》内容提要:
*激烈的竞技,发生在我们的内心世界。我们的心态信念、生活态度、努力程度、思维模式决定着我们人生的成败。阅读本书,你将发现真实的自我,拥有和谐的心态;当抑郁、焦虑、愤怒无端来袭,本书将帮你顺利度过心理危机。
《20几岁决定一生的心理攻略》图书目录:
chapter 1 宠爱自己多一点
advice 1 本色真我
advice 2 自我概念——始于“我”终于“我”
advice 3 自尊——幸福的基石
advice 4 宠爱自己多一点
advice 5 别让心魔贬低你
advice 6 通往自尊的20个台阶
chapter 2 做*好的自己!
advice 1 自律——成功的导航
advice 2 自信做自己
advice 3 做*好的自己!
advice 4 你是这个世界的主人
advice 5 敢做出头鸟吗?
advice 6 平和心态,优雅人生
advice 7 自言自语的“万人迷”
chapter 3 让你的心灵和身体一起旅行
advice 1 谁敢抢走我的枕头?
advice 2 神奇的微笑心理疗法
advice 3 心理敏感度
advice 4 好记性,保你行