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《二十一世纪高职高专精品规划教材:大学生心理健康教育理论与实践》共设计了九章内容,从全方位考虑了大学生成长中所遇到的主要问题,结合大学生心理的变化与需求,围绕大学生心理健康教育的紧迫性与必要性、自我意识、适应发展、人格完善、挫折心理、情绪管理、学习心理、人际交往、网络心理、性心理健康、恋爱心理、就业心理等方面的主题进行论述,力求贴近大学生的生活实际,体现心理健康教育的核心内容。旨在使大学生通过这门课程的学习,能更好地认识自我,培养健康的人格,提高适应能力和对挫折的承受能力,以适应未来社会的激烈竞争,促进大学生的全面发展。 二十一世纪高职高专精品规划教材:大学生心理健康教育理论与实践_张淑玲,杨凌东_南开大学出版社_

**章 绪论
**节 心理健康概述
第二节 大学生心理健康的意义及标准
第三节 大学生常见的心理问题及调适

第二章 发展良好的自我意识
**节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的特点与冲突
第三节 自我意识的完善

第三章 塑造完善的人格
**节 人格概述
第二节 大学生人格障碍及调适
第三节 塑造完善人格的方法与途径

第四章 大学生的适应与发展
**节 适应与发展概述
第二节 大学新生的适应障碍
第三节 大学新生如何顺利渡过适应期

第五章 大学生挫折心理
**节 挫折的概述
第二节 大学生受挫后的反应
第三节 大学生挫折承受力的培养

第六章 大学生情绪管理
**节 认识情绪
第二节 大学生常见的情绪障碍
第三节 大学生情绪管理策略

第七章 学会学习
**节 对学习的科学认识
第二节 大学生学习的心理问题及调适
第三节 大学生学习方法的培养

第八章 建立和谐人际关系
**节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往不良与障碍
第三节 人际交往的心理调适

第九章 性与心理健康
**节 性的本质
第二节 大学生性心理困扰及其表现
第三节 培养健康的性心理

第十章 树立正确的恋爱观
**节 爱情概述
第二节 大学生恋爱的心理问题
第三节 大学生恋爱心理调适
第四节 大学生应怎样对待爱情

第十一章 网络与心理健康
**节 大学生与互联网
第二节 大学生网络心理问题及调适
第三节 大学生网络心理健康的维护

第十二章 理性择业与就业
**节 大学生职业生涯规划
第二节 认清当前就业形势
第三节 大学生择业的心理问题及其调适
第四节 大学生面试的心理对策