出版日期：2010年10月
ISBN：9787538549621
[十位：7538549625]
页数：143
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《乔普拉七法则（找回我们与生俱来的快乐能力）》新旧程度及相关说明：
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张**
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R**
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张**
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邱**
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[2024-12-27 20:14:57]
沈*
宜昌市
《乔普拉七法则（找回我们与生俱来的快乐能力）》内容提要：
生活的目的就是拓展快乐。快乐是所有目标的**目标。
如何找到快乐始终是个不解之谜。现代社会的飞速发展和生活压力的不断加大,使人们这样信念在不断加强:快乐和满足来自于成功、财富和良好的人际关系。我们不断地追寻理想,物质和外在的认可,却忽略了对内在意识的关照,麻痹了与生俱来的纯然天性,丧失了孩童般天真快乐的真我。
在《**快乐**》中,畅销书作家迪帕克·乔普拉形象地给出“七把钥匙”,为我们依次打开通向内心喜悦的大门。他告诉我们:生活中所有的成功都是快乐的产物,而不是快乐的原因。
那什么是快乐的原因呢?《**快乐**》跟我们分享了建立在真我基础之上的生活洞见和宇宙法则。从*基础的身体反应入手,乔普拉为我们逐一分析了身体、自尊、情绪、人际关系、时间等层面的困扰,并给出了简单的每日练习,消除不快乐的根源,获得更深层次的喜悦,*终与天地万物和谐统一,抵达一体觉知的开悟状态,获得永恒的快乐。
在阅读的过程中,我们将摆脱愚钝,茅塞顿开,了悟那非常简单直接,却被我们忽略已久的洞见;我们的身体觉知会变得更加敏锐,找到无畏的真正自尊,懂得放下我执,不为过去和
《乔普拉七法则（找回我们与生俱来的快乐能力）》文章节选：
通向喜悦与开悟的七把钥匙
钥匙1:觉察身体
你的身体和宇宙都是能量场,讯息和意识。身体是连接你和运转万物的宇宙之间的桥梁。通过聆听你的身体,对它做有意识的回应,你就走进了有无限可能性的能量场,经验到平静和谐和喜悦。
钥匙2:找到真正的自尊
真正的自尊不是去提升你的自我形象。自我形象来自别人对你的看法。真正的自我是超越形象的,不受制于别人好或坏的评价。真我是无惧的和无价的。当你把对自我形象的认同转换成真我,你将找到别人拿不走的幸福。
钥匙3:净化你的生活
你的自然状态是喜悦,平静和自发的满足。当你在这种状态时,染就在身心里产生。和有毒的物质一样,有毒的情绪,习惯和关系也会产
生污染。所有外在条件的结果都根植在我们心里。然而,正是失去自然状态让我们寻找“**”的方法。我们的生命很早就有了有毒的症状:生气,焦虑,内疚和羞耻,在成长的过程中紧跟着自尊的缺乏,破坏性的关系和不平衡的生活方式。为了净化生活,你需要学习去颠覆这些条件的影响。
钥匙4 不固执己见
人际关系问题,一旦放弃认定自己是对的,你就会得到很多能量。“你是对的”意味着别人一定是错的。所有的关系都会被对错之间的碰撞所摧毁,结果就是巨大的痛苦和到处遭遇冲突。放弃认定自己是对的并不意味着你没有一个自己的观点,但你可以放弃为自己的观点辩护的冲动。在不设防的状态下,我们就不会被击败,因为不再有什么需要去攻击的。我们都属于单一的意识体,只不过各自以独特的方式经验这个世界。而“合一”是一种深深平静与快乐的状态。 ……
《乔普拉七法则（找回我们与生俱来的快乐能力）》编辑推荐与评论：
世界上*权威身心灵导师经典杰作,心灵书坊年度巨献
迈克尔·杰克逊人生导师。
克林顿*赞赏的身心灵大师智慧经典。
20世纪**偶像英雄——心灵**迪帕克·乔普拉,分享找到真正快乐的七把钥匙。
教你如何找回我们与生俱来的快乐能力,在无爱的世界成为有爱的人,并把爱带给整个世界。 “迪帕克既是我的医生,也是我的精神导师。除了他,我不会对谁的意见有如此高度的评价。多年来,他已经成了我无上快乐的源泉,随着《**快乐**》的出版,他也可以成为你的灵感源泉。” ——韦恩·戴尔
《乔普拉七法则（找回我们与生俱来的快乐能力）》作者介绍：
迪帕克·乔普拉,举世闻名的一体医学专家和人类潜能研究领域的**人物。“乔普拉幸福**”的创办人兼总裁,畅销作家,演说家,灵性上师。他用现代人的经验诠释佛教的精髓,创造了一套尤其在困难时期也能拥有美好生活的法则,被《时代》杂志选为“20世纪**的一百位偶像与英雄之一”,“另类医学诗人-先知”。美国前总统克林顿也称赞他是对美国*有贡献的人物之一。他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师。他出版了超过56本身体与精神健康自助指导书,不少作品已被译成35种以上的语言,***的畅销作品包括《不老的身心》《生命的七大精神法则》《阴影效应》等。 通向喜悦与开悟的七把钥匙
钥匙1:觉察身体
你的身体和宇宙都是能量场,讯息和意识。身体是连接你和运转万物的宇宙之间的桥梁。通过聆听你的身体,对它做有意识的回应,你就走进了有无限可能性的能量场,经验到平静和谐和喜悦。
钥匙2:找到真正的自尊
真正的自尊不是去提升你的自我形象。自我形象来自别人对你的看法。真正的自我是超越形象的,不受制于别人好或坏的评价。真我是无惧的和无价的。当你把对自我形象的认同转换成真我,你将找到别人拿不走的幸福。
钥匙3:净化你的生活
你的自然状态是喜悦,平静和自发的满足。当你在这种状态时,染就在身心里产生。和有毒的物质一样,有毒的情绪,习惯和关系也会产
生污染。所有外在条件的结果都根植在我们心里。然而,正是失去自然状态让我们寻找“**”的方法。我们的生命很早就有了有毒的症状:生气,焦虑,内疚和羞耻,在成长的过程中紧跟着自尊的缺乏,破坏性的关系和不平衡的生活方式。为了净化生活,你需要学习去颠覆这些条件的影响。
钥匙4 不固执己见
人际关系问题,一旦放弃认定自己是对的,你就会得到很多能量。“你是对的”意味着别人一定是错的。所有的关系都会被对错之间的碰撞所摧毁,结果就是巨大的痛苦和到处遭遇冲突。放弃认定自己是对的并不意味着你没有一个自己的观点,但你可以放弃为自己的观点辩护的冲动。在不设防的状态下,我们就不会被击败,因为不再有什么需要去攻击的。我们都属于单一的意识体,只不过各自以独特的方式经验这个世界。而“合一”是一种深深平静与快乐的状态。 ……