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保持一辈子健康牙齿的简单方法。
单靠刷牙无法预防蛀牙和牙周病的真正理由。
您因为牙齿的一点疼痛或牙龈疼痛就去看牙医吗?
如果您拥有的是错误的牙齿健康的常识,结果只能自己受害。
这本书是牙医所著。他拥有数十年和患者一起追求“真正的治
疗方法”的经验,以及保护牙齿的智慧。
这是一本为您解答有关牙齿健康疑问的书籍。

序 日本人牙齿的悲惨现状
在人生80年的岁月里,牙齿的平均寿命*长只有60年
好不容易去看牙,牙齿却被拔掉
应重新研究如何能确实控制蛀牙和牙周病这一课题
口腔内各部分的名称
第1章 刷牙的历史
牙刷的起源来自释迦牟尼的教诲?!
纸莎草文书里也有关于牙膏的记载
十种刷牙的方法
可任意挑选的电动牙刷
希望大家使用**牙签等辅助类清洁用具
牙科医院的牙垢处理法
日本刷牙的普及率高达99%以上
牙齿的构造及名称
第2章 蛀牙及牙周病的原因
蛀牙菌和牙周病菌的关系密切
抵抗力下降
无法只清除状况不佳的常在菌
环境的变化会引发牙周病
口腔内的常在菌将居所要塞化?
为预防发生初期蛀牙,需要清除饭后口腔残留物
用木糖醇预防蛀牙的效果是攻防一体
促进再矿化的Recaldent
氟的作用与功过
发现蛀牙的阶段——象牙质龋蚀
十几岁就开始得牙周病
要塞的建设速度因人体质的不同而有所差别
蛀牙与牙周病的关系
解决的办法是清扫牙周袋
口腔的健康管理(Oral Health Management)
牙齿萌发时期
第3章 人类的进化和牙齿的老化
大家都有相同的牙齿烦恼
乳牙的蛀牙将影响**齿的排列
倍加注意刚长出的牙齿
牙齿老化容易使象牙质变得脆弱
牙齦开始萎缩时,要重新考量对牙周病采取的措施
控制牙周病发展的同时还可改善口臭
牙齿刺痛(知觉过敏)时有可能是牙周病
磨牙的原因可能是压力过大
顎关节异常的人惊人的多
……
第4章 蛀牙的**
第5章 牙周病的**
第6章 牙齿的长生不老术

第1章 刷牙的历史
牙刷的起源来自释迦牟尼的教诲?!
通过研究10万年前尼安德特人的化石,我们发现,不论是亚洲人还是欧洲人的牙齿上都有竖道的条纹。人类学家认为这是用坚硬的杨枝用力摩擦造成的。此外,因为黑猩猩的同类也会利用树枝摩擦牙齿,所以这种树枝后来被认为是杨枝(牙木)及牙刷的前身。
传说牙签与佛教一同于奈良时代传人日本。公元前500年,释迦牟尼教弟子们用树枝摩擦牙齿,有人认为这就是牙签和牙刷的鼻祖。平安时代晚期,僧侣使用的牙签从****流传至民间。室町时代,人们开始使用前端削尖的爪杨枝。到了江产时代,人们使用一端像毛笔一样的呈絮状的房杨枝、一端削尖的爪杨枝,这种工具手柄处呈弯曲状,便于清扫舌苔。牙刷经历了从杨枝到房杨枝(江户时代),再到明治时期如鲸鱼胡须般的西洋式鲸杨枝的进步,一直发展到现如今我们使用的牙刷。
在至今仍使用齿木的印度和非洲,人们可以从当地街边集市上购买到传统的齿木。齿木使用方法跟普通牙刷一样,只需要用牙齿咬住一端。胡桃树之类干燥的树皮一般都切成2—3厘米来使用。齿木让人联想到原生态。这些树都是药木,树液中含有氟和单宁酸,提取液可以做成牙膏。
纸莎草文书里也有关于牙膏的记载
全长21米的纸莎草文书中详细记载了古埃及(公元前3000~前1500年)的“牙膏”和“牙粉”。据文书记载,尼罗河的泛滥带来了肥沃的绿黏土,人们将它做成研磨剂。帝政罗马时代,人们用动物骨骼燃烧后的骨灰和蛋壳烧后的灰做牙粉。
日本自古便用盐来刷牙,江产时代,牙膏逐步商品化。当时的牙膏使用砂和陶上制成,想必其对牙齿的磨损一定非常严重。到了明治时代,牙膏里加入了从海外引进的、**的研磨剂成分。191 1年,狮王牙膏lion本店(小林商店)开始出售日本*早的管状牙膏一一狮**固体管状牙膏。
……

牙刷也有历史
刷牙也能改变人生?
颠覆你的护牙常识,小小一颗牙却隐藏着大奥秘!
这是一本让你牙齿毕生健康的必读书。

河田克之 生于1953年。曾就读于日本兵库县姬路市内的私立淳心学院的初中部及高中部。从城西牙科大学(现明海大学)毕业后,就读子冈山大学医学部口腔外科学教室。1981年开始在牙科医院看诊,直到现在。他负责的医院主页上的咨询板块深受人们好评。河田医生是日本牙周病学会的专家、牙科博士。其著作有《永别了牙周病》(新潮社)、 《你可以毕生使用自己的牙齿吗》(悠飞社)等。