出版日期：2007年12月
ISBN：9787543643390
[十位：7543643391]
页数：232
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路*
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鲁**
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《细节决定健康:做健康好男人》内容提要：
与那些必须要做的事情相比,健康细节*容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。
把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。
细节决定健康·细节决定活百岁!细节成就健康·细节成就大未来!
《细节决定健康:做健康好男人》图书目录：
序
一、男性健康简易测试
二、世界卫生组织规定男性健康的10个标准
**章 健康饮食 细致入微
透视食物的营养素
1 男人*需要的营养素
2 没“锌”的男人不健康
3 不做“胆固醇男人”
4 要想长肌肉,要补维生素B2
饮品饮用的细节
5 男人饭后饮茶要小心
6 男士更宜多饮水
7 你的丈夫会喝牛奶吗
8 忠告男士:牛奶好喝不多喝
9 男性*宜饮用蜂产品
10 咖啡助性,不是人人能喝
...... 更多