在轻松愉快的阅读中快速了解和掌握心理学。
心理学的世界极为丰富,也充满惊奇。随着现代科学的发展,人们对心理学有了越来越理性,越来越深刻的认识。
随着心理学的神秘面纱的渐渐揭开,它在带给我们无限惊喜的同时,也帮助我们更好地认识了世间的千态万象,给我们的生活带来了更多的知识和乐趣。学习它,把握它,运用它,则能够为我们的生活增光添彩。

**章 从“心”认识心理学——心与心理学
1.人心可以了解吗
2.心理学是人类*伟大的探险
3.为什么研究心理学
4.心理学的研究范畴
5.心理学研究的方向
6.心理学的派系
7.行为主义——无心心理学
8.心理学的第三势力——人本心理学
9.自我实现——人本心理学的目标
10.人类的抉择行为——不确定之心理学
11.“中国现代心理学之父”王国维
12.由可见的行为推论看不见的内心世界
13.观察身边人的行为
14.通过问卷调查了解对方的内心
15.IQ的由来
16.罗氏墨迹投射测验

第二章 男女之间的爱恨离合——男女心理学
1.男性与女性的不同之处
2.“男性化”“女性化”并非天生
3.爱的要求与给予
4.恋爱是许多人都想得的“病”
5.男女交往中的价值交换
6.如何知道别人是否喜欢你
7.爱是消解内心孤独的*佳**
8.如何理解爱情的内涵
9.爱情的“营养成分”
10.“我爱你”的“爱”
11.爱与喜欢之间的差异
12.爱情是一种公平的“交易”
13.承诺的约束力量
14.为爱而性还是为性而爱
15.面对爱情困扰时的心理反应
16.夫妻吵架是理性与感情的碰撞
17.爱之深则恨之切
18.理想的结婚对象只有几个
19.门当户对非常重要
20.婚姻的痒与痛
21.近水楼台先得月——单因接触效应
22.喜新厌旧——哥伦布效应
23.因阻碍而更加坚决——“罗密欧与朱丽叶效应”
24.宽以待己,严于律人——自私的性标准
25.弑父娶母的俄狄浦斯——恋母情结
26.把父亲作为**个恋爱对象——恋父情结

第三章 人际交往中的沟通与影响——交际心理学
1.高明的说服者必是高明的倾听者
2.用肯定和赞美进行煽动性说服
3.用“权威的光环”增强说服力
4.通过反面信息进行提醒和说服
5.从众心理让人“焉能不低头”
6.难以更改的**印象
7.沟通中辞不达意与言者无心,听者有意
8.见人说人话,见鬼说鬼话
9.寻找共同话题,进行有效的沟通
10.“我好,你也好”是人际沟通的*佳状态
11.回音谷包含的人际交往法则
12.人际交往法则之互换喜欢
13.人际交往法则之平衡理论
14.“人以群分,物以类聚”的相似原则
15.让人无动于衷的旁观者效应
16.竞争中的社会助长作用
17.三个和尚没水吃的社会**作用
18.为个人利益而进行的人际合作或竞争
19.“人比人,气死人”的社会比较心理
20.当事人与旁观者的心理偏差
21.赢得新朋友情谊的技巧——先抑后扬法
22.提要求的技巧——得寸进尺与求尺得寸
23.对新进人员须持宽容之心
24.年轻员工与“青乌综合征”
25.工作狂与自我实现型的人
26.中间管理**的“三明治病”
27.不露痕迹的自我表现方式
28.评价他人要摆脱固有成见

第四章 关注人生*初阶段的心理特征——发展心理学
1.一生中的几个重要发展阶段
2.“三岁定八十”的心理学意义
3.人一生连续的心理社会发展历程
4.人的三个自我——“父母、成人、儿童”
5.超越年龄划分的“早熟”和“晚熟”
6.心理发展中的“自我”与“自己”
7.婴幼儿是如何学会说话的
8.孩子思考能力的发展
9.幼儿自我意识的发展
10.游戏促进儿童自我的发展
11.儿童记忆力的发展
12.儿童具有**的模仿能力
13.儿童眼中的父母
14.父母永远是子女的偶像
15.家庭中的三角关系
16.缺乏生活体验的现代儿童
17.不会玩的孩子越来越多
18.“电视儿童”的心理问题
19.高楼住宅对儿童的影响
20.离婚阴影下的儿童

第五章 生活在社会大染缸中的的人们——社会心理学
1.社会造就性格
2.个性开朗、外向是*好的社会性格
3.现代人大多是他人志向型
4.“抑弱扶强”的权威型人格
5.中国人的群体心理
6.中国人*讲究的人情与面子
7.人人都要“做人情”
8.中国人的差序格局
9.中国人的家庭与道德
10.中国人的父子轴关系
11.中国人计策行为
12.中美的心理差异
13.人与人交往的三种基本形式
14.能为他人着想是成熟的表现
15.了解自己所属的群体
16.社会群体的规范作用
17.先入为主的偏见是危险的想法
18.群体无责心理影响下的起哄行为
19.因惊慌而逃避的防卫性群众行为
20.如何让自己更有人缘

第六章 更好地认识和提升自己的学问——认知心理学
1.几个发人深省的问题
2.写遗嘱游戏让你更清楚地了解自己
3.死不认输是对自我的重视和肯定
4.为什么我们都相信“好人有好报,坏人吃恶果”
5.外界的一切都在自己的掌握之中吗
6.生活态度可以掌控我们的命运
7.信念与态度不合造成的认知失调
8.态度和看法会随身份和行为的变化而改变
9.为什么“谎言说一千遍就会变成真理”
10.改变事实,还是改变想法
11.人人都会“区隔化”
12.“创意四角色”帮你发挥潜力
13.做大梦是获取创新观念的好方法
14.属性列举法激发创意灵感
15.“巴黎计程车司机法”的创意训练方法
16.“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”的脑力激荡法
17.打破固有思维模式的全新构想
18.局部能代表全部——赌徒的谬误
19.出乎意料与意想不到——不可靠的想象力
20.有趣的推理偏差——“真实”的并不一定“正确”
21.有趣的时间推理游戏——今天星期几
22.增强记忆的诀窍——魔术七
23.快乐的人越快乐——状态依赖记忆
24.古希腊留传下来的记忆诀窍——位置记忆法
25.发掘你的“三鼎智慧”

第七章 病由心生与病由心治——健康心理学
1.何谓心理健康
2.何谓心理辅导
3.“心”不由己
4.谁会没有心病
5.什么是神经症
6.什么是神经不安症
7.我能——女强人并发症
8.我**,我无缺——阿基里斯并发症
9.我觉得我病了——虑病症
10.自说自话——强迫症
11.千面人——双重人格
12.凡·高的新病症——痉挛性人格违常
13.我为什么总是怯场——自我意识过剩
14.我为什么不敢直视别人——自卑感严重
15.为什么总是失眠——情绪压抑
16.你*近是否很容易疲倦——斗志高昂症
17.*常见的身心病
18.中间管理**综合征
19.情绪或性格导致生理疾病——心身症
20.天才白痴一线隔——忧躁症
21.可怕的战争——战争神经官能症
22.认真的人易患躁郁症
23.性格懦弱的人易患酒精依赖
24.意志薄弱、自闭的人易患**依赖
25.神经质患者多采用森田疗法
26.**神经官能症的精神分析法
27.深受关注的行为疗法
28.让身心放松的自律训练方法
29.能够舒缓身心的音乐药丸

第八章 深入了解和把握他人的妓巧——性格心理学
1.性格是什么
2.性格的决定因素——遗传与环境
3.人格包括自我、本我与超我
4.角色塑造性格
5.排行关系与性格
6.内向型性格与外向型性格
7.哪种性格,*易致癌
8.赌博的心理历程——赌徒性格
9.酒鬼的“练就”过程——酒鬼性格
10.人人都**的性格一社会性格
11.分裂气质
12.躁郁气质
13.疯癫气质
14.惹人烦的歇斯底里性格
15.动不动就小题大做的神经质性格
16.自卑情结导致神经症
17.由笔迹而知其性格
18.衣服能表达穿衣者的心理状态
19.看手相知性格
20.由体型看气质
21.了解他人深层性格的方法——HTP绘图分析
22.测测你的权威型人格程度

第九章 生活中不可不知的心理学知识——生活中的心理学
1.神秘的心电感应
2.潜意识的幻想
3.似曾相识的幻觉
4.人为何做梦
5.梦的错觉——方便之梦
6.人人都会做的梦——坠落梦
7.学生都会做的梦——考试梦
8.性欲的间接表现——春梦
9.高度集中注意力的技巧——催眠
10.催眠的应用
11.我们是如何被广告吸引的
12.名人广告真的有效吗
13.雾里看花的广告——广告印象
14.反复广告——单纯接触原理
15.广告、宣传的三大理论
16.选择性暴露和选择性关注——自主的观众
17.感性的满足时代——消费者的心理趋向
18.忠实的消费者——品牌忠实性
19.价格的知觉——心理性价格
20.自上而下的潮流——时装心理学
21.“赶潮流”的社会心理历程
22.我们的心理是如何被人操纵的
23.感情商品化——设用来谋利的心理学
24.明明记得,却偏偏说不出来——动机性遗忘
25.电影、批评、心理学——电影影像反映制作者的心理
26.星座、性格、心理学——每分钟都有一个笨蛋诞生
27.暴力与色情影片的心理负面作用
28.写书法的心理与生理反应
29.不管环境如何,耳朵都能听到想听的
30.音乐具有的无限力量
31.生活中三种典型的心理冲突

11.爱与喜欢之间的差异
实验发现,“爱”和“喜欢”有着本质的不同,它们属于两个不同的方向。
女:你爱我吗?
男:我非常喜欢你。
女:那你到底爱不爱我?
男:我不是说了很喜欢你吗?
爱情与喜欢之间的差异
这个问题一直使社会心理学家对它们保持着浓厚的兴趣。到底什么是爱情?爱情和喜欢相同吗?爱情与喜欢之间到底有哪些差别?
心理学家希德认为,爱情就是强烈的喜欢,二者的本质是相同的,差别仅在量上。因此,爱情等于非常喜欢。
而心理学家鲁宾却提出了不同的观点,爱情和喜欢属两个不同的方向,即本质上是不相同的,“我”也许非常喜欢某人,但并不爱他(她)。
鲁宾曾就此做过一个实验,从文艺著作与研究文献中找了许多描述感情的语句,之后请上百位学生选出哪些能恰当地形容自己对恋人的感受,哪些又适合形容自己对异性朋友的感受。结果显示:描述爱情与喜欢的用句,的确不同。
在这些资料的基础上,鲁宾建构了一套“爱情量表”与“喜欢量表”。他还发现了一些有趣的现象,比如在“爱情量表”上,得分越高的情侣,其目光接触的次数越多,越有与恋人结婚的意愿,以后,持续相处的可能性也越大。
某大学心理学教授也曾根据这两套量表进行过多次研究,结果发现中国女孩比男孩对爱情和喜欢的区分更加敏感。
12.爱情是一种公平的“交易”
男女双方从相识到结婚,就如同经济学上的一种交换过程。
经济学家说,男女关系是一项贸易。
心理学家说,男女关系是一种社会交换。
门当户对
两人从相识到结婚,就如同经济学上的一种交换过程。一方依据自身条件及社会资本,如家世、外貌、才能、人品和学历等,去选择适于交换的另一方,力求在这一“贸易”中获取*大的实惠与满足。就是说,每个人都以自身的条件换得伴侣的条件,可以用“公平法则”来评定这种满足感。每个人在交换中都渴望公平,当双方条件平衡时,便获得*大的满足;如果有一方全得或全失,则会产生失重感,终归会压断爱情的杠杆。
郎才女貌
再以社会交��的观点来透视“郎才女貌”这个词,就会理解其中蕴含的公平原理。在古代社会,女子无才便是德,因而注重的是姿色与贤惠,男子却以才华为重。所以,女子的“色”是换取男子的“才”的*佳条件,在这一过程中双方均可获得*为理想的社会资源。在当代社会中,从理想条件上讲,男女双方已经没有明显的性别差异了。如今女子既要才色兼备,男子也需才品俱佳,这样才有较大可能寻到*理想的恋爱对象。
恋人在衡量自己及伴侣的社会资源时,势必要受到个人价值观的影响。传统社会追求的是价值统一(比如女貌和郎才),而当代社会中个人则有较大的选择空间,如强调美色,便可要求伴侣的美貌必须突出;倘若注重才华,便以智慧与学识为首要条件,即使其他条件稍稍逊色,也互为补充,值得以自己的社会资源作交换。
13.承诺的约束力量
婚姻的承诺是约束力量的体现,这力量可分为负面与正面两种。
脆弱的承诺
爱情的内涵为激情、亲密和承诺。激情和亲密的存在,自然有助干维持两人关系,但是当激情与亲密变淡甚至化为乌有时,承诺岂不落空?当今有多少婚姻皆属这种悲凉的状况,夫妻二人同在一个屋檐、同座而食、抬眼相见,却缺少心灵的沟通与共鸣,在他们之间存在着的仅是“空壳婚姻”的脆弱承诺。
承诺其实是约束力量的体现,这种力量可分为负向与正向两种。
负向
是指不利的惩罚及管制,比如法律、社会规范、道德观念等。每个人都清楚一旦背弃承诺,便须接受不利后果,或受法律制裁,或遭他人指责,或心生愧疚,这使得个人只能继续担负起责任。
正向的力量
则是指婚姻关系提供的益处。个人从婚姻中感受到轻松、舒适和快乐,甚至**与性欲。这些利益凝成一股强大的力量,将个人紧紧地困在婚姻的围城中,而一旦力量转弱,或个人可以从其他地方寻到同样的好处,承诺就会落空。所以,是否有其他合适的选择对象,也是影响承诺的重要原因。很多时候,恋人都是“骑驴找马”,一旦找到满意的第三者,此前的承诺便一文不值。
婚姻关系常常就像是社会交换的贸易过程,因而对感情的投资程度成为影响承诺的重要因素之一。如若花了很大心血(包括感情、时间、精神和**)在里面,自然不愿轻易打破辛苦建立的关系。由于心血是一种成本,谁愿意将花大价钱买来的贵重东西舍弃呢?
P30-32

本书是一本有关心理学的科普读物,它融专业性、知识性、可读性和趣味性于一体,全面介绍心理学知识,内容涉及广泛,贴近现实生活,把原本晦涩的心理学专业知识寓于轻松有趣的故事当中,让我们在轻松愉快的阅读中快速了解和掌握心理学。
揭开人类心灵的神秘面纱,通过外显行为透视人们的内心动机,把专业知识搬进生活舞台,让每个人感受心理学的神奇,这就是本书的宗旨。不管你是想通过阅读学习知识,还是想从中寻找心理问题的解决方法,抑或是想更深刻地认识自己、了解他人,本书都会给你一个满意的答复。