做个幸福的女人，用女人细腻而敏感的心记录生活的美好，去感受人生的幸福，做个幸福的女人，并不一定非要拥有伟大的成就和业绩，也不用整天去揣测别人的心理，更不必整天让不良情绪充满心胸。真正幸福的女人是独立的，坚强的，是自信的，是有个性的，既有女性的柔情，又有女性的坚韧。她会不断充实自己，让自己活力四射地面对每**，让生命中的每**都充满情趣和精彩。她会用笑脸面对身边每一个人，会将爱做成美味佳肴，会让自己富有独特的魅力。

**堂 做自己的公主：爱别人先要爱自己
学会爱上自己
秀出自己的美丽与才华
懂得欣赏自己的生活
梦想做王妃
爱上一个不**的自己
不必期待每一个人的赞许
珍爱自己的健康
宽容自己是女人*大的解放
爱情不是你的全部
第二堂 快乐一念间：幸福女人要有颗快乐的心
掌握快乐的秘诀
快乐是女孩的本事
做自己喜欢的事情
知道自己要什么
学会放弃
减少压力，让生活轻松
珍惜拥有的
每天有个好心情
懂得保持距离
苦中作乐
寻找快乐，享受快乐人生
第三堂 做不抱怨的女人：抱怨男人不如改变自己
幻想更好便会失去*好
营造一个温馨的家
包容是相互的
用细节打动爱人
心直口快伤他心
忘记他的不足
不要轻易抱怨
喋喋不休是幸福婚姻的禁忌
第四堂 破译爱情的幸福密码：爱情可以没有盲区
睁开双眼谈恋爱
女人的四大爱情陷阱
别让爱挡住你的眼睛
爱，需要表白
男人这道风景是用来欣赏的
解读婚后沉默症
婚姻与糖葫芦里的酸甜
鞋子合不合脚只有脚知道
婚前，**不要付出你的所有
第五堂 寻找爱的真相：转个弯就会幸福
第六堂 幸福在淡淡的习惯里：好习惯决定女人的一生
第七堂 抓住男人心：幸福女人**的心理操纵术
第八堂 好心态成就好婚姻：幸福在婚姻里等你

**堂 做自己的公主：爱别人先要爱自己
学会爱上自己
作为一名现代女性，在进入婚姻前，必须明白只有真正爱自己的人才会懂得去爱别人。没必要过多地自谦，这样会让你变得不自信，越来越自卑。
我们要勇于打破中国人自谦的习惯，要骄傲地挺胸抬头往前走，把*好的一面大大方方地展示给大家。不管别人怎么看你，你都要相信，你是**的，你是一个有价值、值得爱的人。要以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。
有一次，我应邀参加一个大学新学期的开学典礼。晚上，校方安排了一个演讲会，参加演讲的人中有五位名人。面对坐满—万多名学生的大报告厅，每一个人的演讲都真诚、睿智，各有特色，赢得了在场学生的阵阵掌声和热烈的讨论与提问。
报告结束后，发生了一件有趣的事隋：回到宾馆的每一位名家，私下交谈时，都在羡慕别人讲得好、主题好、形式好、角度好，甚至说话的声音、腔调都比自己好。而我呢，也在担心，自己一时激情讲了一通，在这些大名人、前辈们面前，会不会是班门弄斧呢?瞧，这就是我们对自己的不自信。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多人的面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。
情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意和低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。
……

8堂改变你命运的女学课，让你活得更幸福，更快乐，更自在。

谢娜：20世纪70年代生人，专栏作家，自由撰稿人。其作品专注现代女性生活，文笔细腻优美，经典睿智，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受年轻读者追捧。