《**记忆》能有效帮助:
◎ 中学生和大学生的学习,尤其是在复习功课和备考技巧方面
◎ 职场人士,以及随着工作时间的增长而有必要重新给大脑充电的人士
◎ 任何人,越来越多有机会参加可以大显身手的头脑风暴和记忆比赛
其实,人类的记忆力是非凡的,但您知道如何挖掘*大的记忆潜能?有史以来关于记忆法的经典图书《**记忆》将告诉您如何记忆名字、数字、日期、表格还有演讲、文章、诗歌,甚至整本书,并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中运用,如何学习新语言与应付考试,以及回忆梦境等。
《**记忆》以极有趣的方式揭示了如何将记忆技巧发挥到**的奥秘。它既是一把进入**记忆王国的智能钥匙,又是个人**的挖掘大脑潜能的指南。

致谢
前言
序
《**记忆》使用指南
**部分 记忆的历史及记忆方法
1 你的记忆**吗?
2 了解你目前的记忆能力
3 记忆的历史
4 **记忆的秘诀
5 关联法
6 数字一形状法
7 数字一韵律法
8 罗马房间法
9 字母法
10 如何将所学知识扩大一倍
11 记忆节奏
第二部分 基本记忆法
12 基本记忆法
13 如何将已学的知识扩大l0倍
14 扑克记忆法
15 用长数记忆法提高你的智商
16 电话号码记忆法
17 记忆日程表和约会的方法
18 记忆20世纪日期的方法
19 记忆重要历史日期的方法
20 记忆生日、纪念日和历史日期的日期及月份的方法
21 记忆词汇和语言的方法
第三部分 用于记忆的思维导图
22 思维导图——记忆用的笔记
23 记忆名字和面孔
24 再记忆——回忆忘掉的东西
25 备考记忆
26 记忆演讲、笑话、台词、诗歌、文章和书的方法
27 抓住你的梦
28 结论及今后的练习

**部分 记忆的历史及记忆方法
1 你的记忆**吗?
“人类具有非凡的记忆力。”这个论断是在不顾以下反证的情况下作出的:
1.大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的人的名字。
2.大多数人常常忘记99%以上的电话号码。
3.记忆力应该会随年龄的增长而迅速减退。
4.许多人喝酒,而每喝一次酒,就会有约1000个脑细胞受到酒精的损害。
5.世界上不同种族、文化、年龄和教育水平的人们都有一个共同的体验或者说是“恐惧”——记忆能力不够或记性差。
6.我们通常把我们的失败,尤其是记忆的失败归因于我们只是“人”。这句话意味着我们的能力天生就足。
7.你可能会在后面章节的大部分记忆测试中遭遇失败。
本书后面的部分将解决上述第1、第2和第7点问题。读过之后你就会明白:只要具备相应的知识,就有可能通过所有的测试;而且只要你知道怎样记忆,你就能轻易地记住你想记住的电话号码和人名。
没有证据表明适度的饮酒会损害脑细胞。之所以有这种误解,是因为人们发现:过度饮酒,也只有过度饮酒,确实会损害大脑。
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