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  力学计量
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处在这个“多元化角色”时代,女性一方面甩不掉传统的贤妻良母角色,一方面又要奋勇地跻身于发挥自我的新时代女性行列,这不但需要有极好的适应能力,也需要心理上不断成长和成熟。本书以春、夏、秋、冬为序描绘了一个女人的成长历程,为那些愿意继续成长的女人们增强信心、力量,并提供切实可行的方法,从而做个既快乐又智慧的女性。
畅销港台二十年的心灵成长经典!
**知性女作家、台湾开卷好书奖得主薇薇夫人代表作!作者薇薇夫人透露了一个颇为新颖的观念——成长从幼年做起。本书以春、夏、秋、冬为序描绘了一个女人的成长历程。借由春夏秋冬的描绘,本书能够使那些愿意再成长的女人们增强信心、力量,并提供切实可行的方法,从而做个快乐又有智慧的女性。
这本书让这个时代的女性更好地工作、更好地生活,做更好的自己。

**篇 春 有女初长成
初入社会
01 奉献服务,受益终身
02 选择生活方式的智慧
03 如果你无法**
04 女性的友谊
05 不是哭的时候
06 勇敢地说“不”
两性的战争
01 欣喜**存警惕
02 自信才有平等
03 双重标准下的反省
04 培养思考判断力
05 不要互相残杀
爱情·爱情
01 一个新的感情问题
02 小心“假性爱情”
03 真爱不该伤人
04 当心特别照顾
05 对被拒绝的新认识
06 不寻常的爱
07 网络交友
08 不必要的罪恶感
自我建设
01 自重自爱
02 情绪化是阻力
03 自信心是**的后盾
04 知识:独立的基石
05 该成熟时必须成熟
第二篇 夏 成熟季节
第二度成长
01 婚姻是实际加浪漫
02 成熟的婚姻生活
03 体贴的丈夫需要培植
04 请不要被柴米油盐淹没
05 面对不孕的人生缺憾
06 不要说无奈
07 知识不会教坏女人
08 成长,请从参加社团做起
09 应变和选择
10 家中女性的人际关系
11 早占一席之地
12 进文化场合要像上市场
13 让全家人走入厨房
14 保护自己的巢
另一半
01 成熟有助婚姻的稳固
02 幽默就是力量
03 帮助他成熟
04 给对方自由
05 男士下厨?还早!
06 如果妻子强过丈夫
07 兴趣不合不伤感情
08 现代夫妻的体贴形态
09 夫妻间的私密性
10 撒娇不是幼稚
11 夫妻朋友
12 结婚是一种团体生活
成熟对外遇
01 一个茶壶,几个杯子?
02 中年男子的吸引力
03 好丈夫生命中的“新意义”
04 逢场作戏?
05 过一样的生活?
06 话不投机
07 给他一点距离
08 一颗心,两份情
09 成熟的人不活在后悔里
第三篇 秋 养儿育女
第三度成长
01 美妙的经验
02 共同成长做父母
03 做个有判断力的母亲
04 成熟的女性是已准备好的母亲
05 一张给新母亲的**
06 孩子不是生命的全部
07 教养,请从婴儿开始
08 孩子不是你的绊脚石
09 幼稚·成熟·童心
10 成熟的女人,成熟的丈夫
女儿经
01 生男生女真正一样好
02 你是女儿的靠山
03 取名也要“男女有别”?
04 男女有别不是天性
05 家事:大家的事
06 保护她免于遭强暴的恐惧
07 漂亮不是终身**追求的
08 小心眼难侍候
09 自然自在面对异性
10 小女孩长大了
11 讨厌的生理期?
12 多和女儿谈心
13 多变的高中年龄
14 协助她立志向
15 强硬机警保护自己
16 指导重于命令
变调的母亲
01 “孩子”妈妈
02 什么都懂的妈妈
03 毫无主见的妈妈
04 善变的妈妈
05 怕孩子的妈妈
06 势利的妈妈
07 把孩子当财产的妈妈
08 嫉妒的妈妈
09 过度保护与干预的妈妈
10 紧张的妈妈
11 不像妈妈的妈妈
12 “女强人”妈妈
13 我们都可以过关
第四篇 冬 不变老,只变好
二度青春期
01 家庭主妇的在职进修
02 不惑的单身女性
03 做个快乐的黄金单身女郎
04 再耕耘的好时机
05 不嫉妒年轻女人
06 从全职母亲退休
中年危机
01 去他的更年期
02 捂住太忙的嘴
03 阴阳心态的反转
04 中年爱情饥渴症
05 好得没话说?
06 中年媳妇
07 遭遇极大悲苦时
白发吟
01 计划面对老年
02 做乔木,别做菟丝花
03 亮丽的老年生活
04 老而可爱
05 请多管闲事
06 活在现代
07 让位给别人

**篇 春 有女初长成
初入社会
01 奉献服务,受益终身
“施比受更有福”是一句已经用旧、但意义亘古常新的话,只有亲身体验过的人才能真正了解并享受那种甜美的滋味。曾有人从青年做到中老年,从婚前做到婚后,不愿放弃。
但我观察到的现象是:很多妈妈成长团体的成员比较勇于做志工,而更年轻的女性大约是忙着享受生活,忙着享受没结婚前的自由,而没时间做志工。其实奉献服务的观念需要在更年轻时养成,这会有助于以后在社会上与人相处,以及选择婚姻后与家人相处。因为人际关系的智慧是需要学习的。
志工在近年来已不是个新名词,只是各种服务机构在征求志工���,大都是“阴盛阳衰”。女性参与的比例一向就高,有人说男性的野心比较大。不大愿意做既无升迁机会、也无“调整薪水”的志工。姑且不论这原因究竟对不对,志工的确是值得年轻人在生命鼎盛时期,找机会去参与一段时间的工作。虽是女性比男性热心,我仍期望有更多年轻的女性参与。因为女性比较容易受情绪困扰,比较容易钻牛角尖,容易受生活环境中各种事物干扰。所以很多女性写信向我倾诉的问题,老实说一般都太琐细。太不值得痛苦不安。如果能把关心的触角从自我广伸出去,看看自己以外的世界,了解别人的生活。进而奉献一点自己的力量,替别人做事,替别人
解决一点问题,那心中的天地一定会变得更加广阔。也就是说,从基本上可以变化我们先天的弱点,像心胸较窄、眼光较短等等,好有更宽宏的气量、更坚实的心性,以承担女性未来可能比男性更多的挑战。
人生的苦或乐、幸或不幸,除了真正严重的情况以外,很多只是一种比较。做志工会让人懂得比较,懂得珍惜自己拥有的人生。
奉献服务的观念和习惯养成以后,往长远看是终身受益的。现在有太多中老年妇女陷入生命中的低潮。事实上生理的影响极少,大多数是心理上过分自我**、自怜、自怨,结果自己活不好,家人跟着受罪。
选择生活方式的智慧
因为很多女性独立的能力提高,因为很多女性不再“妻以夫贵”,“不一定要结婚”的观念现在不再是荒诞的。更由于医学技术发达,女人可以没有丈夫而有孩子,所以现代女人真的“不一定要结婚”。
但是几千年的婚姻制度不是那么容易瓦解的更明显的一点是,不是每个女人在心理上都能正常地接受不结婚的生活。通常是在离三十岁还远的年龄,“不一定要结婚”的观念隐隐然影响着一些所谓“条件不错”的女孩,不屑于谈“婚姻”两字。觉得这是俗不可耐的生活方式,理想的生活虽不一定是“不食人间烟火”,但至少不埋葬在柴米油盐、奶瓶尿布之间。对每一个追求的男孩,总能挑剔出一大箩筐的毛病。
在学校功课好、活动能力强,到社会上也很干练的职业妇女,收入可以供自己过中上的生活。接触的人也广,传统的结婚生活更是不看在眼里。当然这未尝不也是一种生活方式,而且颇有吸引人的。地方。但有不少这样的女性一到三十岁以后,似乎仍然挣脱不了传统婚姻制度的影响,无法像男性那样真正的洒脱,真正的没有压力。
也有真不在乎婚姻的女性,她们活得充实而自在。不过到目前为止,我知道的还是少数,她们了解生活,并有解决自己问题的智慧。对于一般女生来说。要很诚实地面对阴影和压力,可能并不容易。
所以在能恋爱并有机会恋爱的年龄,不要刻意拒绝:在能结婚并有机会结婚的时候,不要轻视婚姻。我见过不少女孩从百般苛求恋爱或结婚的对象。到渴求能有一个对象,这种心情是何等的痛苦。
世上很多事强求固然不幸,但偏激的摒弃也是不幸。婚姻生活也许很俗气,然而我们要有自知之明,知道自己能不能过不俗气的生活。在结婚不是女人**出路的今天,我们多了选择的权利,更需有选择的智慧。
如果你无法**
署名“一群作业员”的女孩来信说。“一个女人的成长”专栏似乎偏向于谈在校女生遭遇的问题。对不幸无法**的女孩比较不关心。她们问我是不是看不起她们。
当然不是!事实上我本身可以算是一个敬业的人,我也真正尊重每一个认真工作的人。尤其是年轻人从事劳力工作的,我常常很感动。觉得她们这样吃苦辛劳,却肯守住工作不到街头混,不受诱惑而好逸恶劳,实在是了不起。
无法**可能有几个原因,譬如家庭经济或父母观念(尤其是对女孩子)、个人性格不适合研究学问,甚至“考运”太差等等。但是无论什么原因没有继续**,*重要的一个心理认识是:绝不自卑。更不自弃!我不否认世人多的是势利眼,也亲见不少人对待劳工**的态度。这些人基本是不懂得尊重生命的,也很难教育他们,因此不必寄望他们改变态度。
在世俗标准下,社会地位较低的人首先要能不自卑、自弃,这必须经过不断的“修炼”。譬如工厂的女作业员,很多先替自己的身份订下标准,以为自己微不足道,怎比得上那些读高中又读大学的女孩子?其实只要在自己的工作岗位上尽责,对**社会的贡献绝不亚于她们。有你们奠定了稳固的基础,她们才能在基础上发展。这不是唱高调,而是事实。有了这种了解,就可以对势利眼置之一笑。
其次要永远不间断地自修,充实自己。自修可以是找机会读夜校,也可以是买书自己读。不要花太多时间读那些花花绿绿的杂志。也不要花太多时间读那些明星歌星私生活的报道。那都不可能充实知识和内涵。要在职业以外,找一两项自己的兴趣,然后花时间和精力培植这项兴趣,也许会让你有**在这些兴趣上结出成果(譬如写作)。有了可以让你更有成就感的东西,生活及生命一定有不同的意义。而这些并不是能从学校学得到的。这就是为什么一个大学毕业的女生。也可能生活在一片空白和空虚里的原因!
女性的友谊
“女性不容易彼此成为肝胆相照的朋友”、“女性*大的敌人就是女性”等这一类批评女性不能互助合作的话时有所闻。其中倒也不无几分真实,甚至有人说。女人在赞赏另一个女人时也是带着刺的。这种心态不知是不是因为千百年来,女人必须努力突出自己的优点,贬抑别人的优点,才能在男性社会中巩固或谋求自己的地位。想想看,在《红楼梦》的大观园里,那些美裙钗哪个不是各有不同的才貌。但为了一个贾宝玉,这些美才女就很难肝胆相照。结成知交了。
但是。今天的女人不必再有那种“恐惧”了。女人的路多了,也宽了,不再只有“大观园”或皇帝后宫那样狭小的天地,也不再只扮演“等待男人”那**的角色。
然而更重要的是,在路多了、宽了以后,就需要有朋友携手同行。需要真正的朋友,能互相帮助、了解、欣赏,甚而结成“死党”般的患难与共。就更能在情绪的纾解上和工作的需要上,彼此受益。
描述女性友谊和女性共同合作事业的电视连续剧,*近在美国大受欢迎。这些连续剧都是以两个女主角为**人物,有的是女警合作办案。有的是在工作上和家事上互相扶助。她们向观众展现女人也能像男人一样,成为互敬、互爱、互助的朋友。
很多人了解今天女性的处境和需要与过去完全不同。我们既然像男性一样成为自己的主人。同时像男人一样在社会上工作(纯家庭主妇的处境和需要也和过去完全不同),就要学习男性怎样与男性相处、合作,才能有像他们一样的成就。
年轻时不妨多多留意一些志同道合的同性朋友,试着谈些化妆品和流行服装以外的书。当然。如果对这些特别有兴趣,也未尝不可把它当成未来的事业,向更专业的方向发展。
年轻有热情,有理想,更容易交到朋友。可惜的是,很多女性在年轻时交了些知心好友,一结婚友情就逐渐消失。
不是哭的时候
听说一个女孩在受到上司轻薄时,吓呆了,任凭对方凌辱,过后才回复神志号啕痛哭。
听说一个女孩在医院看病时,被医生在动作和语言上戏弄,当时明知受辱却不敢有任何反抗,直到回家后越想越委屈。才哭个肝肠寸断。
听说……
只要听说的是这类故事,大多数的女孩反应都是惊惶、呆怔。然后是伤心屈辱泣下,这时真不由得长叹一声那句名言:“弱者,你的名字是女人!”
哭,本来是纡解情绪的管道之一,不论男女,“能哭”都很好,不会把积郁变成“心病”。但是女孩子在碰到这样的“性伤害”事件时,哭就没有任何实质上的力量,也不能解决任何问题。中国的俗语:“人善被人欺。马善被人骑。”在某些时候还颇有道理,纵使在一个家庭里,特别善良老实的孩子,往往也会被家人欺,甚至父母也会犯这种“无心的过失”。强悍机灵的人比较能保护自己。在家里反而特别受到父母的宠爱,实在是不公平的事。
但人受性格左右。也常是无奈。不过有些事情可以从别人的经验中。学到对付的方法。譬如说多看报章杂志上的报道。知道哪些情况会发生危险、哪些迹象要多多提防。像在拥挤的车厢里被“咸猪手”轻薄。勇敢的女性会用手上的伞柄或尺、钥匙等利器警告对方或机警地换位,或大声叫出来。多知道一些就多一点预防的常识,能预防**胜过事后任何的补救。
善良可以有几十种美德。但不包括怯懦和迟钝。在这个社会里。女孩子*好能时时保持冷静镇定,培养随机应变的能力。当然,也不必神经质到男人看一眼就认为对方有不良企图的程度。绝不是所有的男人都那么品德低贱的。过度的矜持会拒人于千里之外,对工作和情感都有阻碍;怎样恰到好处,全在自己的观察、学习和体会。
不要除了哭什么都不会,徒然让人占了便宜,自己受尽委屈。
……

认识薇薇夫人三十年,我真的是看着她“长大”的,希望她的成长例子,能够增加愿意继续成长的女人的信心、力量、机会和方法。 ——吴静吉 台湾**心理学家 重读薇薇夫人《一个女人的成长》的修订本,直感觉这真是一本可以让女性摆在案头、放在枕边、长期阅读的书。 ——简静惠 洪建全基金会董事长 她凭着自己独树一帜的笔调,精密的剖析,以及正确的观念,传达出既现代又不失传统的理念,鼓励现代妇女于成长中,做一个快乐、有智慧、有技巧、懂得安排自己的女人,相信读后定会令您有如饮清泉的快感。 ——游乾桂 台湾**作家 女人的成长是终生的,因为女人与生命的关系*切近。也许薇薇夫人和她的《一个女人的成长》是这个时代不同年龄段的女人成长的圣经,让她们在生命中的每个季节都可以更好地工作、更好地生活,做更好的自己。 ——《心理月刊》杂志 《一个女人的成长》是畅销港台二十年的心灵成长经典,**知性女作家、台湾开卷好书奖得主薇薇夫人代表作,第6版,台湾**重印超60次 连续6年高踞畅销书排行榜 ,这本书让这个时代的女性更好地工作、更好地生活,做更好的自己。