费新我是我国现代**的书画家,*杰出的左笔书法家,所作隶书古拙朴茂,楷书醇厚蕴集,尤以行草著称,结字严谨,奇中求正,险中求平,线条干净利索,章法错落有致,参以画意,跌宕多姿,使转自如,富有强烈的韵律感,著有《楷书初阶》、《怎样学书法》、《书法杂谈》、《费新我书法集》等。《怎样学书法》是费新我先生专门为初学者撰写的一本学写书法的讲义,自1980年出版以来,风靡全国。此次再版,根据作者*后校补本修订重排,以飨读者。

**章 习字十法——学书的基本练习
一 身法
二 工具使用法
三 指法(执笔法)
四 臂腕法
五 运笔法
六 点画法
附:楷书运笔动作图
七 笔序法
八 结体法
九 择帖法
附:正楷名家书法碑帖
十 临摹法
第二章 学书十要
一 要在习字的基础上继续努力
二 要识势
三 要有目的
四 要有**而有步骤地进行
五 要融会贯通
六 要读帖
七 要读些书法理论
附:古代名人书法论文
八 要广泛吸收各种养料
九 要用辩证的观点来研习“分布”
十 要试写各种形式的书作
第三章 常识七知
一 关于“六书”
二 文字与书体的演变
三 各种书体特点
四 关于金石碑帖
五 民间书法
六 域外书风与“革新”
七 文房四宝及其他

**章 习字十法——学书的基本练习
一 身法
从来我们习字的**途径,就是面对范本、学习写好汉字。
习字时要端正姿势。端坐桌前,与桌保持一些距离,纸放正,右手运笔成字时,笔的位置,对准鼻的前方而稍偏右,头正而稍偏左,可看得清楚些,又可使字不歪斜。两脚踏实,八字开,到了写较大的字幅,要端立,右脚可稍前踏出,因右臂右肩有时须前伸,上下取得一致。左臂或按桌上,或向后伸开些,也可取得姿势平衡。脚桩站得稳不稳,也可影响字的稳不稳。故前人把“正脚手”作为习字的**步骤(手的安排,下面再说)。
全身须松开下沉,肩不要耸,背不要弓。站着写大字,脚站稳,用腰推动肩,肩带动腕,这叫“力发乎腰,其根在脚”。又把腰肩之力或竟是全身之力达到笔尖,再跟着笔送到笔画尽端,这样,写出的字就可厚重到家。又不论坐着立着写,要眼到、心到、手到,注意力集中。写时能心、手、眼一致,自然而认真地对待它。这端正姿势,也是端正学习和工作态度,于效果和进步都有好处。
二 工具使用法
习字用笔,初学先备大楷、中楷羊毫,到写小字时添小楷羊毫或兼毫。狼毫价贵,初学不一定即备。羊毫性柔,狼毫性刚,兼毫刚柔相参。练到后来,看情况需要而陆续添些。用笔大小,应视字的大小而定,宁可笔稍大些,写起来宽裕些,笔小了易感薄促。
新笔开用,或用凉水温水浸开,或用手指搓开,不宜用沸水泡开(笔头根胶易软化而脱落),不宜用牙咬(易伤毫)。羊毫、狼毫的笔头可开一半,或开四分之三,或全开,都可以,如只开四分之一(大材小用)不好;兼毫只宜开一半,全开则铺了。开多少有时看写用情况而定。蘸墨时笔横执,上端向右外,笔头轻接砚墨,边蘸边滚转,以使笔头吸墨而保持圆尖。用后洗清余墨,甩干勒挺,放好或挂起(笔头向下)。倘不洗清,被墨胶结,下次动用时就多了再浸开之麻烦,且易损毫。要笔经用,须注意保养。
习字用纸,初学不必精好,以元书纸、玉扣纸、毛边纸、八多纸……等普通本纸
*为相宜。
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