出版日期：2000年01月
ISBN：9787801452894
[十位：7801452895]
页数：528
定价：￥16.00
店铺售价：￥4.80
（为您节省：￥11.20）
店铺库存：1
本
正在处理购买信息，请稍候……
我要买：
本
* 如何购买
联系店主：
18007692526
-
100分
满分
确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-12-21 21:57:17]
王**
佳木斯市
-
100分
满分
确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-12-21 12:58:05]
袁**
广州市
-
100分
满分
确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-12-21 09:17:07]
付**
平顶山市
-
100分
满分
确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-12-20 12:53:16]
战*
榆林市
-
100分
满分
确认收货后30天未评价，系统默认好评！
[2024-12-17 19:04:24]
朱**
贵阳市
《新编家庭医生大全》内容提要：
内容简介
“健康”是人类社会永恒的主题,随着社会的进步、经济的发展、物质生活水平的提高,人们更加关注“健康”,并渴望长寿。为此,业内同行都从不同角度,不同层次提出了诸多方案和具体措施,众说纷纭,可谓“百花齐放”。作者集40年临床工作和科普教育之经验以及个人健身保健的亲身体验,并收集有关资料,借鉴相关文献,从健康新概念、健康的意义和失去健康对个人、家庭、社会乃至整个民族的影响,提出健康保健六要素,以期进一步唤起人们的保健意识,丰富人们的保健知识,并指导其保健方法。
本书观念新颖,内容丰富,科学实用,通俗易懂,形式生动,尤其适用于中老年朋友的健康保健之旅!
《新编家庭医生大全》图书目录：
**章 我们*需要什么
1 我们需要健康
2 失去健康就是失去一切
第二章 健康是什么
1 健康新概念
2 关注亚健康状态
第三章 健康六要素
要素一 保持良好心态,促进心理平衡
要素二 重视营养搭配,科学合理膳食
要素三 坚持适量运动,增强生命活力
要素四 生活规律,起居有节,科学养生
要素五 调整嗜好,戒烟限酒,科学饮茶
要素六 强化防病护身,培养良好习惯
附录一 自我健康检测法
附录二 常见危害较大的中老年疾病的预防
附录三 食物警示
附录四 健商ABC
附录五 健康格言