本书结合时代发展特征和当代大学生、研究生自身特点,全方位多视角地介绍了一些职业生涯规划与管理的基本知识和基本方法,其中包括职业生涯心理健康的自我调适、性格、气质测评与职业定位、自我管理、情商与人际关系能力提高、生涯规划与投资理财、个人和组织的职业生涯规划与管理等全新的职业生涯规划知识和实践案例,有助于读者对职业选择、人生成就、健康快乐、投资理财等一系列问题通盘进行合理规划。
本书内容新颖、涉及面广、信息量大,案例丰富、生动明了,不仅适合各类在校生学习及MBA作为教材使用,也非常适合社会上广大中青年工作者进行职业生涯的自我设计时学习参考使用,也可作为相关领域的理论研究工作者、有关管理人员和关心职业生涯规划的有识之士参考阅读。

第1章 职业生涯规划与管理的基本理论
1.1 职业的基本概念
1.2 职业生涯规划的基本知识
1.3 职业生涯发展与选择理论
1.4 职业生涯管理理论
本章小结
复习思考题
案例1:大为择业与就业后的困惑
案例2:三位职场人士的职业发展困惑
第2章 职业生涯规划与自我认知
2.1 如何进行自我认知和自我测评
2.2 职业需要的自我认知
2.3 职业兴趣的自我认知
2.4 职业价值观的自我认知
2.5 职业人格的自我认知
2.6 职业能力的自我认知
本章小结
复习思考题
案例1:某公司一员工的l6PF测评结果及评价
案例2:乔安娜的职业兴趣
第3章 个人职业生涯规划与管理
3.1 个人职业生涯规划设计
3.2 个人职业生涯管理
3.3 管理者的自我职业生涯管理
本章小结
复习思考题
案例1:邹其芳的职业生涯设计
案例2:频繁跳槽者为什么更要注重职业规划
第4章 组织职业生涯管理
4.1 组织职业生涯管理的内涵与功能
4.2 职业生涯管理实务操作
本章小结
复习思考题
案例1:阿莫可公司的职业管理系统
案例2:沈阳华为公司的员工职业生涯规划与梯队建设
第5章 职业规划与大学生就业
5.1 大学生的职业生涯规划
5.2 大学生职业规划与充分就业的现实选择
5.3 大学生择业的基本素质要求
本章小结
复习思考题
案例1:几个大学生有关职业规划的切身体会
案例2:Jenny五年换了十几份工作
第6章 求职择业的方法与技巧
6.1 如何选择**份职业
6.2 参加人才市场的方法与技巧
6.3 简历的写作方法与技巧
6.4 参加面试的方法与技巧
6.5 签约与报到
6.6 如何迅速适应职业角色
本章小结
复习思考题
案例1:大学生择业心理失衡案例十则
案例2:毕业五年的小何为什么还缺乏专业能力
第7章 MBA学生的职业规划
7.1 MBA学生的职业生涯规划调查
7.2 社会需要什么样的MBA学生
7.3 MBA学生职业规划应该注意的问题
本章小结
复习思考题
案例1:同济大学MBA杨威的职业规划
案例2:北大MBA杨洪青——另类职业经理人
第8章 生涯心理健康与自我管理
8.1 心理健康与生涯规划
8.2 心理健康的自我调适
8.3 如何战胜职业心理压力
8.4 树立使自己心理健康的正确理念
8.5 如何进行自我管理
8.6 如何培养毅力战胜挫折
本章小结
复习思考题
案例1:李嘉诚谈自我管理
案例2:高薪为什么缺少幸福感
第9章 情商与处理职场人际关系能力
9.1 情商的概念与作用
9.2 如何提高认知他人的能力
9.3 提高自我激励能力
9.4 提高自我情绪控制调节能力
9.5 建立良好人际关系的原则与方法
本章小结
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第10章 投资理财基本知识
第11章 职业生涯与投资理财规则
参考文献

第1章 职业生涯规划与管理的基本理论
乔治·萧伯纳有过这样一段名言:“征服世界的将是这样一些人:开始的时候,他们试图找到梦想中的乐园,*终,当他们无法找到时,就亲自创造了它。”职业对大多数人来说,都是生活的重要组成部分。但是,职业既不像家庭那样成为我们出生后固有的独特的社会结构,也不像货架上的商品可以供我们随意挑选。它更像一位朋友或一位合作伙伴,既存在,又不一定在眼前;与其结识不乏机缘,但更需要自我的设计和自我的奋斗。
职业是一个人安身立命之本、施展抱负之基、成就自我之途。当一个人步入职场的**天,他就开始书写并度量着他的职业生涯;进入职场之前的时光,也不过是为选择职业做着准备和积累;当一个人退离职场开始安度晚年时,他仍会发现几十年的职业生涯早已在他身上打下了不可磨灭的职、印记,伴随他的一生。虽然我们要在职业生涯中度过我们的大部分人生,虽然我们天天从事着自己的职业,但我们很少去深究职业、职业生涯这些概念的含义是什么。在日常生活中,不了解这些概念对我们的职业和职业生涯似乎并没有多大影响。但当我们把职业生涯作为一个特定的学术和实践领域迸行研究时,探讨这些基本概念的含义,就成为我们的首要任务。
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