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本书基于新时代党对青少年成长成才的要求,从理想信念坚定、道德品格优良、身体心理健康、勤奋刻苦学习、顽强奋斗进取、勇于创新创造等方面,深刻回答了新时代的中国青少年应该树立什么样的人生理想、如何健康成长、如何在党的旗帜下成长为实现中华民族伟大复兴的先锋力量等重大问题,激励青少年不负时代,不负韶华,不负党和人民的殷切期望,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量。

章 强国有我:做理想信念坚定的青年一代 节 心有所信,方能远行——理想信念的作用 一、理想信念到底是什么 二、人为什么而活 三、该如何认识社会的构造与历史 四、青年在职业选择时的考虑 第二节 革命理想高于天——青年一代应该坚守什么样的理想信念 一、马克思主义理想信念 二、革命**理想信念的生成和确立 三、理想信念照耀下的百年大党与中国巨变 四、马克思主义理想信念与我们的生活 第三节 心中有信仰,脚下有力量——青年一代如何坚定理想信念 一、百年前青年与马克思主义理想信念 二、新时代青年与马克思主义理想信念 三、马克思主义理想信念的魅力与威力 四、做坚定的马克思主义者 第二章 强国有我:做道德品格优良的青年一代 节 扣好人生的粒扣子——优良道德品格对青年一代意义深远 一、优良道德品格是青年成长成才的精神支柱 二、优良道德品格是青年坚定理想信念的内生力量 三、优良道德品格是青年站稳人民立场的坚实基础 四、优良道德品格是青年投身强国伟业的强大动力 五、优良道德品格是青年推动人类进步的内在品质 第二节 要有品德、有知识、有责任——青年一代应该拥有什么样的道德品格 一、热爱祖国,信念坚定,理想远大 二、品德高尚,恪守正道,勇于担当 三、砥砺奋斗,不怕吃苦,练就本领 四、崇尚劳动,身心健康,全面发展 五、懂得感恩,与人为善,爱心奉献 第三节 从自身做起,从小事做起——青年一代如何培养优良道德品格 一、知行合一,坚持爱党、爱国、爱社会主义 二、锤炼品德,自觉树立和践行社会主义核心价值观 三、实学实干,在勇于创新中贡献**、服务社会 四、顽强奋进,在克服困难中培养坚忍的意志品质 五、健康向上,在劳动和体育锻炼中**良好风尚 第三章 强国有我:做身体心理健康的青年一代 节 少年强,则**强——身体心理健康的意义 一、从“东亚病夫”到“东方巨龙” 二、用理想和信念诠释中国精神 三、以体育磨砺青春之志 第二节 年轻人不要老熬夜——青年一代健康的身心标准 一、身体是革命的本钱 二、熬夜是健康的隐形杀手 第三节 为祖国健康工作五十年——青年一代如何拥有健康的身心 一、身体健康:利己、利家、利国 二、锻炼身体:以小博大 三、培养爱好:遇见更好的自己 第四章 强国有我:做勤奋刻苦学习的青年一代 节 逆水行舟,不进则退——青年勤奋刻苦学习的意�� 一、学习须立志 二、学习是青年的首要任务 三、学习是一种责任 四、学习是一种精神追求 五、学习是一种生活方式 第二节 又博又专、愈博愈专——青年一代究竟应该学些什么 一、新时代青年的学习特征 二、学习要读经典 三、学习要广博 四、学习要精深 第三节 求真学问,练真本领——青年一代如何勤奋刻苦学习 一、观察同思考相结合 二、学习同思考相结合 三、实践同思考相结合 四、学习要持之以恒 第五章 强国有我:做顽强奋斗进取的青年一代 节 奋斗的青春美丽——奋斗是人生的动力源泉 一、奋斗是中华民族精神和中华文化的鲜活写照 二、奋斗是实现个人和**理想追求的精神力量 三、奋斗是新时代鲜明的时代特征和精神符号 第二节 把汗水洒在祖国的大地上——青年一代需要什么样的奋斗 一、家国情怀:把**利益与个人奋斗有机结合起来 二、爱岗敬业:在平凡的岗位上兢兢业业地奋斗 三、精益求精:用心钻研、追求**地奋斗 四、实事求是:坚持从实际出发,理论联系实际地奋斗 第三节 耐得住寂寞,经得住风雨——青年一代如何保持奋斗精神 一、志存高远,明确奋斗的方向 二、勤奋学习,提高干事的能力 三、实事求是,以脚踏实地的态度奋斗 四、敢于创新,以创新驱动持久奋斗 第六章 强国有我:做勇于创新创造的青年一代 节 惟创新者进,惟创新者强,惟创新者胜——创新创造对青年成才具有重大意义 一、形势逼人,挑战逼人,使命逼人 二、创新创造是青年成长成才的条件 三、青年是创新创造的蓬勃力量 四、创新创造的要求与青年的特点高度契合 第二节 有敢为人先的朝气和能力——青年一代如何培养创新创造能力 一、做勇于创新创造的青年,要有历史的担当 二、做勇于创新创造的青年,要有坚定的意志 三、做勇于创新创造的青年,要有质疑的勇气 四、做勇于创新创造的青年,要有过硬的本领 五、做勇于创新创造的青年,要掌握科学的方法 第三节 搭好舞台唱好戏——如何创建促进青年创新创造的良好环境 一、培育创新文化 二、改革教育模式 三、建设创新平台 四、完善创新制度 第七章 强国有我:高举旗帜跟党走 节 未来属于青年,希望寄予青年——党始终关心青年一代健康成长 一、关心青年是党的优良传统 二、*总书记高度重视青年健康成长 三 、新时代党的青年工作取得历史性成就 第二节 百年大党正青春——青年一代为什么一定要跟党走 一、百年大党正青春,百年大党正芳华 二、中国共产党为什么能 三、青年在党**下不断前进 第三节 不负时代,不负韶华,不负党和人民的殷切期望——青年一代如何跟党走 一、拥护党的领导,做到“两个维护” 二、学习党的理论,加强思想武装 三、立足本职岗位,担负时代使命 后 记

百年前青年与马克思主义理想信念 建党百年,风雨征程。重温革命先驱的理想信念故事,聆听革命先驱的心声,他们的铮铮誓言依旧可以穿透我们的躯体,直击内心的深处。 李大钊怀着共产主义者的坚定信念和革命乐观主义的精神写道:“历史的道路,不全是坦平的,有时走到艰难险阻的境界,这是全靠雄健的精神才能冲过去的。”“中华民族现在所逢的史路,是一段崎岖险阻的道路。在这一段道路上,实在亦有一种奇绝壮绝的景致,使我们经过此段道路的人,感得一种壮美的趣味。但这种壮美的趣味,是非有雄健的精神的不能够感觉到的。” 方志敏在囚室中泣血呼吁:“不要悲观,不要畏馁,要奋斗!要持久的艰苦的奋斗!” 彭湃面对风雨如晦的中国大声疾呼:“我们赶快觉悟!我们赶快结合!我们赶快进行!我们赶快将新社会现在我们的眼前!” 萧楚女鼓励青年要坚定理想信念,以此来对抗诬构、耻辱、失败。一切烦恼、沉闷、悲哀、痛苦都根源于没有理想信念,青年朋友们“要各自赶快去找一个合乎我们现在的生活,和我们对于人类前途所负的使命的需要之物,以为安身立命之地——以充实我们底生活,把自己和自己所居的社会,一齐从那无边的黑暗之中,拯拔出来”。 阮啸仙指出,青年应当奋发有为,要打破旧环境,创造新环境,而青年创造新环境,就要具备判断、进取、负责、朴实、奋斗、牺牲等“工具”。 高君宇的内心独白是:“我是宝剑,我是火花。我愿生如闪电之耀亮,我愿死如彗星之迅忽。” 恽代英的狱中诗说:“浪迹江湖忆旧游,故人生死各千秋。已摈忧患寻常事,留得豪情作楚囚。” 夏明翰的就义诗写道:“砍头不要紧,只要主义真。杀了夏明翰,还有后来人。” 邓恩铭的诀别诗说:“卅一年华转瞬间,壮志未酬奈何天。不惜惟我身先死,后继频频慰九泉。” 刘伯坚的《带镣行》慷慨激昂:“带镣长街行,蹒跚复蹒跚。市人争瞩目,我心无愧怍。带镣长街行,镣声何铿锵。市人皆惊讶,我心自安详。带镣长街行,志气愈轩昂。拼作阶下囚,工农齐解放。” 周文雍的绝笔诗写道:“头可断,肢可折,革命精神不可灭。壮士头颅为党落,好汉身躯为群裂。” 叶挺所作的《囚歌》说:“为人进出的门紧锁着,为狗爬走的洞敞开着,一个声音高叫着:——爬出来呵,给你自由!我渴望着自由,但也深知道,人的躯体哪能由狗的洞子爬出!我只能期待着,那**,地下的烈火冲腾,把这活棺材和我一齐烧掉,我应该在烈火和热血中得到永生。” 刘志丹创作的《爱**》写道:“黄河两岸,长城内外,炎黄子孙再不能等待。挽弓持戈,驰骋疆场,快,内惩国贼,外抗强权,救我中华万万年。” 这些诗作,用鲜血和生命写就,至今在我们耳边回响,他们是共产党人坚定追求理想信念的典范。 有志者事竟成,革命先驱为了心中那火热的信念大都英年牺牲,但是他们的精神将永耀光芒! 谁说年轻不堪大任?谁说青春一定迷惘?100 年来,有许许多多像他们一样的年轻人,在美好的年华里奉献了美好的青春乃至生命,只因他们心系**,心怀理想信念,只因他们有个共同的名字:中国共产党党员!

刘俊彦,中国青少年研究**常务副主任、研究员,兼任中国青少年研究会副会长、秘书长,《中国青年研究》杂志主编。