《牙齿健康计划》主要讲述了：人体中*容易老化的是哪个器官？**是眼睛，第二是牙齿。人们非常重视眼睛的健康，但对于牙齿健康，通常会很疏忽。这是因为牙齿不是长在人体表面，没有特别明显的症状，人们通常是不会感到不便的。因此，人们对牙齿的关爱大大少于对眼睛的关爱。如此疏忽牙齿健康，从而导致人生中大部分时间得依靠修补物和人工牙齿来代替自然牙齿。
近年口腔保健协会调查表明：65岁以上的人保持的自然牙只有12颗，包括智齿（迟牙）。人一共有32颗牙齿，这就说明：人到了65岁，一半以上的牙齿履行不了自己的职责。随着**技术的发展，人的寿命也将延长到100岁，这就表明在剩下的20～30年之间，我们只能依靠修补物来维持咀嚼功能。虽然人工种植牙有着与自然牙相似的功能，但**没有比自然牙更**的人工牙。
就算眼前摆着山珍海昧。没有健康的牙齿就吃不了大餐。俗话说，牙齿健康乃五福之一，没有比拥有健康的自然牙更幸福的事了。
所以要尽力管理好自然牙，发现问题要马上找牙医诊疗。牙齿一发病就很难复原，所以**不能袖手旁观，否则后果不堪设想。

Chapter 1 牙齿健康掌握在自己手中
牙齿的寿命掌握在自己手中
保护好牙齿的三大理由
牙齿需要细心的管理
定期检查——延长牙齿寿命的好方法
我的牙齿是否健康
Chapter 2 健康的牙龈——健康牙齿的**条件
牙龈病了，牙齿也就保不住了
为何会得牙周病
牙周病的种类
我的牙龈是否健康
牙周病**法
牙周病早期预防*重要
Chapter 3 从口腔健康判断身体健康状态——口臭
让人感到痛苦的经历——口臭
口臭是由什么原因而引起的
我是不是也遭受着口臭的困扰
……
Chapter 4 用自信的笑容找回精神健康——牙齿美白术
Chapter 5 健康牙齿的*后选择——人工种植牙
Chapter 6 矫正下颌，能使全身健康——颞下颌关节功能紊乱综合征的**
Chapter 7 关于口腔整形的一切

Chapter 1 牙齿健康掌握在自己手中
牙齿的寿命掌握在自己手中
牙齿健康掌握在自己手中，就是说正确的牙齿管理方法左右它的寿命。虽然不能用确切的数字证明，但有专家表明：管理不佳的牙齿能减少7年的寿命。
减少牙齿寿命的原因有多种，其中包括龋齿——牙齿中的硬组织融化，牙齿就像被虫子啃噬似的穿洞。牙周病——牙的周边组织发炎或者被损伤而引起的疾病。
引起龋齿的罪魁祸首是高糖分食品。糖分有黏性，黏在牙齿表面就不易掉下来。大量的细菌很容易附在糖分上分解糖类产生*终分解物——酸。这酸不仅能分解金属，还能分解牙齿中的钙、磷等无机物，甚至多种有机物，*终引起龋齿。
酸味的食品也是导致龋齿的元凶之一。那是因为酸能腐蚀牙齿。根据一位患者的病历，他自小爱吃李子，结果患者的牙齿变成龋齿，尤其是夏天感觉特别酸痛。我建议患者少吃李子，因为李子里面酸的成分导致牙齿酸痛，严重则引起龋齿。经过约1个月的改善，它的症状有明显的好转，酸痛程度大大减小。
……

人生如同一面镜子。笑着生活，人生也会跟着海阔天空，皱着眉生活，人生便会跟着磕磕绊绊。与牙科医生房满爝对话，你就会明白，在寻找幸福的过程中，所谓的固有观念是多么微不足道，它又是多么大的一块绊脚石。随着作者所提供的里程表一页一页地翻过去，牙齿就****地变白发光了，自信的笑脸也重新找回。 ——周哲焕（韩国OBS首尔仁川TV董事长） 整齐洁白的牙齿，开朗的笑容，都能使一个人的形象得到提升。本书告诉我们，牙痛了才去牙科看医生已经晚了。预防蛀牙和管理牙齿，是保持牙齿一生健康的捷径。本书通俗易懂地介绍了牙齿矫正及与牙齿疾患有关的信息，是当下人们解决牙齿问题的权威家庭工具书。 ——郑俊浩（韩国电影演员） 在成功企业家的聚会上，人们提及*多的主题之一便是健康。为了保持身体健康，摄取供给身体能量的食物是*重要的事情，为了消化摄取的食物，口腔内的咀嚼运动是必不可少的。所以.我们完全可以说口腔健康是现代人保持健康的**步。但是，目前国内出版的健康类书籍中，关于介绍口腔健康常识和**的书籍较少，且能够让普通读者看得懂的更是少之又少。而本次出版的房满蝣院长的《牙病一本通》，便是一本一看即懂的关于口腔健康的书。广大读者阅读本书之后，定会为您的口腔健康带来意想不到的益处。 ——安元植（韩国首尔大学牙科学院教授兼韩国首尔大医院**器械临床评价办公室主任） 《牙齿健康计划》：解决牙齿七大方面问题健齿护齿三大理由牙齿寿命自己掌握
为关心牙齿健康的人编写的牙病指南
为成年男女量身定做的牙齿健康计划
身体中老化*快的地方是哪里，**是眼睛，第二是牙齿。人们非常重视眼睛的健康，但常常疏忽牙齿健康，没有健康的牙齿就吃不了大餐。俗话说，牙齿健康乃五福之一，没有比拥有健康的自然牙齿更幸福的事了。
牙齿健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。