《生命乐章(开启人类自我疗愈的大门)》一书详细的描述了杨中武老师红枫园疗法《生命乐章》课堂中各种所得。 读这
《生命乐章(开启人类自我疗愈的大门)》,可以让我们在走近自己内心深处的同时,将身体的每个方面都调整得更好。并且,我们还会发现,原来每一种疾病的产生都是有其原因的,更重要的是,我们还可以用一些简单、易行、有效的方法来*大程度地阻止、预防大部分疾病的产生和继续,并获得长久的健康。 生命乐章-开启人类自我疗愈的大门_杨中武,韩娜_中国商业出版社_

上篇“心”的旅程
第1乐章 思维、记忆与健康
第2乐章 信念的力量
第3乐章 恐惧的危害
第4乐章 思想里的标签
第5乐章 身心语言暗示
第6乐章 笑容是幸福之根
第7乐章 情绪与身心健康的奥秘
第8乐章 情绪的管理与应用
第9乐章 心态的转变
中篇 “身”的奥秘
第10乐章 水是生命之源
第11乐章 身体里不会哭的“器官”
第12乐章 病是堵出来的
第13乐章 温度决定“生死”
第14乐章 酶决定“存亡”
下篇 身心同修
第15乐章 生命的疗愈
第16乐章 关系疗法的运用
第17乐章 分别心与痛苦
第18乐章 属于你的健康之路
第19乐章 爱上生命的不**
第20乐章 健康列表

第7乐章 情绪与身心健康的奥秘
要想运用、管理、转移情绪,首先要学会觉察情绪上。 在第二章中杨中武导师与我们分享了关于抗美援 朝的故事。为了证实老兵说的不被子弹打到的
秘诀,杨中武导师特意做过一个“CS”PK大战的实验。通 过那次实验,杨中武导师让我们更加充分地理解了内在能
量的重要性——那些被叫上讲台,**个被“消灭”的人, 往往都是那些心理存在问题、状态不好的人。那么讲到这
里,我们想和大家继续讨论的是:究竟是什么影响着一个 人的状态,进而决定着他的成功、健康等诸多方面?而我
们又该如何对此做出有效的调整呢?
同样的道理放在人际交往之上:假如我们将自己每天所接触到的人模拟成那些被叫上讲台的“士兵”,我们更愿意同哪类人做进一步的交往呢?是那些精神抖擞、一脸朝气的人还是那些萎靡不振、一脸苦相的人?一定是前者。那么,健康也是同一道理:如果我们能将身心调整到充满爱、喜悦、快乐的状态,让身体里的每个细胞都散发出积极的能量,疾病是不是就很难进入我们体内了呢?
那么,我们该如何调整自己的状态呢? 首先,我们要了解的是关于情绪的问题。
在《生命乐章》的课堂上,有一位学员分享道:“我的脾气不太好,很容易对身边的人发火。虽然我没有恶意,亲人和朋友们也都理解我的性格,但是事后我会感觉到非常内疚,心理会很不舒服。我也知道自己的行为不太好,但是就是控制不住自己。”
…… P53-54

《生命乐章(开启人类自我疗愈的大门)》是中药世家台湾酵素林**代传人“生命乐章”疗法**导师杨中武的首部力作。它是一部可以提升人体能量、排除身心灵毒素的真我之作。本书将带你走进自我疗愈的天堂,远离亚健康,拜托疾病,享有身体与心灵的富足。