作者把30多年的自我培养方法运用到培养三个孩子身上，把自己和身边父母的育儿痛点场景作为抛砖引玉的案例，分享如何培养自驱型孩子的教养方法，所用方法均为生活中的真实记录，孩子的转变有眼可见。 全书共七章，前面六章把自驱型分成六个方面进行拆解，分别是自控力、独立思考力、情绪管理能力、行动决策力、自主意识、时间管理力，*后一章以总结的形式，写出夫妻关系、父母情绪控制力、对孩子的态度、运动、兴趣等方面对孩子的影响。除了把方法升华总结成可马上套用的公式外，还在每一章后面安排练习作业，制定出读者专属可行的行动方案。书中的方法不但通俗易懂，操作性强，还有配套教育孩子的复盘模板、图表模板、练习题等，能及时调整情绪，是父母的枕边书。