绪论
人类期望探知食物对生命所产生的影响,并通过食物方式提高生活和健康质量是营养学产生并发展的根源。营养学是一门引人入胜的科学,通过学习营养学,可.以了解食物是由什么物质构成的,这些物质是如何被人体吸收利用并代谢的;可以了解食物成分对人体的生理作用和对健康的影响;可以了解如何保持合理的膳食使自己和他人更健康;可以了解维持食物营养对社会和经济的重要性,并结合营养学的理念来指导食物生产、食品加工和流通等以改善国民体质、促进社会经济发展。
营养学的研究领域包括食物营养和人体营养两个方面。综合而言,营养学是研究食物中对人体有益的成分及人体摄取和利用这些成分并增进健康的科学。营���学属于自然科学范畴,是预防医学的组成部分,营养学与生物化学、生理学、病理学、临床医学、食品科学以及相关的农业科学都有密切联系。营养学的研究内容包括营养学基础、食物营养学、特定人群营养、临床营养、公共营养及营养研究法等。
1 营养学历史与发展
我国是*早记录营养缺乏病症的**。早在公元前2600年,我国已有脚气病和夜盲症症状和**的记载。公元前1046~前771年的西周时期,官方已建立了完善的医政制度并将医分为四大类,即食医、疾医、疡医和兽医。其中的食医排在诸医之首,“掌和王之六食、六饮、百馐、百酱、八珍之奇”(《周礼•天官》),现在来看,是专事饮食营养的医生,也可以说是有记载的*早的营养师。产生于战国至西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》,对膳食平衡的概念进行了精辟的论述,对人们由摄取食物获得营养以维持正常生活活动有了明确的认识。强调“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的原则,可以说是世界上*早的“膳食指南”。
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