第1小时 学习电脑前的知识准备
1-1 认识电脑
1-2 聊聊电脑的运行方式
1-3 电脑的构成
1-4 使用电脑的注意事项
1-5 用电脑,说行话
1-6 学习电脑使用的方法
第2小时 与电脑的**次亲密接触
2-1 认识*基本的电脑操作元素
2-2 从现在开始熟悉使用鼠标
2-3 从“开始”处开始
2-4 应用程序的启动与退出
2-5 认识更多的Windows元素
2-6 窗口的*大化、*小化与关闭
2-7 多任务的操作系统
2-8 关机与启动电脑
2-9 总结与练习:熟练使用鼠标的练习方法
第3小时 用电脑,学打字
3-1 认识键盘
3-2 熟悉电脑键盘
3-3 输入法的使用
3-4 微软拼音输入法
3-5 用微软拼音进行汉字、英文输入
3-6 五笔打字简介
第4小时 轻松管理Windows文件
4-1 认识文件
4-2 建立自己的**个文件
4-3 文件的重命名与打开
4-4 建立文件夹
4-5 文件和文件夹的路径
4-6 文件的拷贝和移动
4-7 删除文件
4-8 删错了文件,怎么办
4-9 清除和设置回收站
4-10 把文件复制到U盘
4-11 查找文件
第5小时 Windows Vista的影音世界
5-1 声音设备的设置
5-2 体验Wimdows Media Center
5-3 自动播放CD
5-4 录制音效
5-5 让Vista的声音丰富多彩
5-6 Vista新增的多媒体功能
第6小时 阶段强化训『练
6-1 在Word中进行中文输入练习
6-2 用金山打字2006进行打字练习
6-3 用金山打字进行英文打字练习
6-4 用金山打字进行拼音打字练习
6-5 用金山打字进行五笔打字练习
6-6 测试打字速度
6-7 打字游戏
第7小时 Word文档编辑之初体验
7-1 令人耳目一新的Word 2007界面
7-2 在Word 2007中录入文字
7-3 插入日期和图片
7-4 保存和打开文件
7-5 Word的文字编辑功能
第8小时 用Word制作简单文档
8-1 文字的录入
8-2 字符的格式化
8-3 插入“页眉”和“页脚”
8-4 页面的设置
8-5 文档的打印
第9小时 在Word中制作表格
9-1 认识表格
9-2 创建表格
9-3 把内容输入表格
9-4 编辑表格
9-5 修饰表格
9-6 表格的排序
9-7 表格的计算
第10小时 制作和打印漂亮文档
10-1 让文字“炫”起来
10-2 设置文件的段落格式
10-3 制作中文竖排文件
10-4 在中文字周围加上框线
10-5 将中文字加八拼音标识
10-6 更新更强的打印功能
第11小时 使用Internet与世界互联
11-1 用Internet Explol’er浏览网页
11-2 设置自己的主页
11-3 加快浏览速度
11-4 “收藏夹”的妙用
11-5 在“收藏夹”中分类存储网页
11-6 利用“历史记录”浏览网页
11-7 保存喜欢的网页
11-8 清除存储的网络文件
第12小时 利用搜索引擎查资料
12-1 什么是搜索引擎
12-2 用搜索引擎查找信息
12-3 学一点**技巧
12-4 用Google搜索英文网页
12-5 让Google更符合你的习惯
12-6 主流搜索引擎大集合
12-7 百度和Google的其他功能
第13小时 网上飞鸿一收发电子邮件
13-1 申请免费邮箱
13-2 Web页面E-mail登录
13-3 Web页面E-mail使用
13-4 Microsoft Office Outtlook设置与更改电子邮件账号
13-5 给自己发封测试信
13-6 接收和阅读邮件
13-7 回复和转发邮件
13-8 删除电子邮件
13-9 一封邮件同时寄给多人
第14小时 建立和使用Outlook通讯簿
14-1 建立自己的通讯簿
14-2 利用通讯簿发送邮件
14-3 利用“邮件规则”管理邮件
第15小时 上网技巧与经验总结
15-1 上网经验总结
15-2 网络购物指南
15-3 上网守则
15-4 使用E-mail的习惯
第16小时 学会自己安装和使用软件
16-1 自己动手安装软件
16-2 轻松删软件
16-3 向你**的工具软件
16-4 使用软件的**知识
16-5 使用软件的好习惯
第17小时 杀毒软件
17-1 什么是计算机病毒
17-2 杀毒软件的安装、设置
第18小时 QQ聊天--有事你Q我
18-1 QQ的下载与安装
18-2 申请属于你自己的QQ号
18-3 QQ的登录
18-4 查找和添加好友
18-5 和好友聊天
18-6 利用QQ进行语音视频聊天
18-7 利用QQ进行文件传输
18-8 QQ游戏
18-9 QQ的管理
第19小时 熟练使用电脑的方法
19-1 熟练软件的“菜单”操作
19-2 工具栏与命令
19-3 和电脑“对话”
19-4 利用电脑快捷方式
19-5 学会通过“控制面板”调节电脑
第20小时 打造个性化的Windows
20-1 设置新桌布
20-2 换一个屏幕保护程序
20-3 挑选你喜欢的颜色和字体
20-4 设置合适的屏幕分辩率
20-5 设置合适的色彩数量
20-6 保护你的眼睛,让屏幕不再闪烁
第21小时 提高电脑使用水平
21-1 自动保存Word文件
21-2 自动保存Excel文件
21-3 清出更多硬盘空间
21-4 磁盘扫描检查与修复
21-5 整理硬盘空间
21-6 提升Windows使用效率的技巧
第22小时 个人电脑选购指南
22-1 从未来升级角度看电脑选购
22-2 选购玩家主板
22-3 内存进入GB时代
22-4 存储设备选购
22-5 双核时代全面来到
22-6 其他配件的选购
22-7 三种电脑主机组装方案
22-8 配置案例:Core 2 Duo电脑搭配
22-9 购买指导思想
22-10 笔记本电脑选购指南
22-11 从操作系统中确认各硬件
第23小时 安装电脑外部设备
23-1 一般外部设备的安装
23-2 其他可以选购的设备与升级方案
23-3 如何判断自己的电脑是否需要升级
第24小时 维护电脑的基本技能
24-1 电脑的日常保养与维护
24-2 常见的电脑故障及其处理办法
24-3 使用电脑的注意事项