目录
**章 谎言是心理疾病的根源
那些可怕的念头,为什么挥之不去?
逃避生活中的痛苦,必将承受心理疾病的痛苦
你不解决问题,你就会成为问题
为了逃避痛苦,人选择了谎言,扭曲了心灵
解决了逃避问题的问题,你才能解决其他问题
第二章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
把生命颠倒一下,就变成了邪恶
没有罪恶感的人穷凶极恶,逃避罪恶感的人邪恶
父母逃避自己的错,孩子就会出大错
不在压抑中死亡,就在压抑中疯狂
如何识别伪善之人,远离邪恶
第三章 压制别人,就是邪恶 <p><b>目录</b></p> <p align="left">**章 谎言是心理疾病的根源 </p> <p align="left">那些可怕的念头,为什么挥之不去? </p> <p align="left">逃避生活中的痛苦,必将承受心理疾病的痛苦 </p> <p align="left">你不解决问题,你就会成为问题 </p> <p align="left">为了逃避痛苦,人选择了谎言,扭曲了心灵 </p> <p align="left">解决了逃避问题的问题,你才能解决其他问题 </p> <p align="left">第二章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭 </p> <p align="left">把生命颠倒一下,就变成了邪恶 </p> <p align="left">没有罪恶感的人穷凶极恶,逃避罪恶感的人邪恶 </p> <p align="left">父母逃避自己的错,孩子就会出大错 </p> <p align="left">不在压抑中死亡,就在压抑中疯狂 </p> <p align="left">如何识别伪善之人,远离邪恶 </p> <p align="left">第三章 压制别人,就是邪恶 </p> <p align="left">控制欲强的父母会培养出抑郁的孩子 </p> <p align="left">孩子偷窃常常不是为了财物,而是因为压抑 </p> <p align="left">邪恶总是隐藏在谎言中 </p> <p align="left">压制别人,就是邪恶 </p> <p align="left">第四章 ���,总是出现在需要爱的地方 </p> <p align="left">要敞开心灵,但不要把心灵交给对方管理 </p> <p align="left">不敢面对自己,才会去控制别人 </p> <p align="left">爱需要一个空间,否则便会感到窒息 </p> <p align="left">母亲让女儿离不开自己,这不是爱而是恶 </p> <p align="left">第五章 从小缺乏爱,长大就容易变坏 </p> <p align="left">恶性自恋的人,常常藏得很深 </p> <p align="left">雪莉所说的爱,更多的是一种控制和操纵 </p> <p align="left">自闭,是更高程度的自恋 </p> <p align="left">不愿意放弃病态的自我,是觉得病态的自我很好 </p> <p align="left">不放弃病态的自我,人就会变得邪恶 </p> <p align="left">内心没有**感,就想去控制外面的一切 </p> <p align="left">没勇气正视过去,就不会有未来 </p> <p align="left">第六章 勇敢地面对谎言 </p> <p align="left">为什么天使会变成魔鬼 </p> <p align="left">过分依赖集体,个人的心智就会退化 </p> <p align="left">一个人疯了不可怕,一群人疯了才可怕 </p> <p align="left">一群人疯了可怕,但*可怕的是整个**都疯了 </p> <p>勇敢地面对谎言 </p>显示全部信息前 言中文版序

每个人心中都有两只狼

在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事——
**晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说:“孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只是善良的狼,它代表着勇敢、诚实和爱。”
听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。
过了一会儿,一个孩子问道:“*后,哪只狼赢了呢?”<p><b>中文版序</b><b> </b></p> <p><b> </b></p> <p align="left"><b>每个人心中都有两只狼</b></p> <p align="left"><b> </b></p> <p align="left">在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事——</p> <p align="left">**晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说:“孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只是善良的狼,它代表着勇敢、诚实和爱。”</p> <p align="left">听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。</p> <p align="left">过了一会儿,一个孩子问道:“*后,哪只狼赢了呢?”</p> <p align="left">饱经沧桑的爷爷回答道:“你喂过的那只!”</p> <p align="left">如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》,是在告诉我们如何喂养心中那只善良的狼,那么,《少有人走的路:勇敢地面对谎言》则是在剖析心中那只恶狼。</p> <p align="left">喂养善良的狼的方法是自律。</p> <p align="left">自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。这些原则能让我们勇敢面对问题和痛苦,竭尽全力克服困难、解决问题。自律的原动力是爱,爱能推动我们心灵的成长和心智的成熟。</p> <p align="left">然而,在人们的心中还住着一只恶狼。这只恶狼随时都想控制我们的心灵。那么,这只恶狼有什么样的习性,它又如何影响我们的人生和命运呢?在本书中,作者一针见血地指出,喂养恶狼的食物是谎言。为什么谎言会让人变得邪恶呢?因为谎言的本质是掩盖真相。从本质上来看,人之所以掩盖真相,是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中,人会惊慌失措,颠倒是非,变得疯狂和邪恶。所以,邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live, 如果颠倒过来,就变成了“邪恶”——evil 。</p> <p align="left">人为什么要用谎言把好端端的生命颠倒过来,变成邪恶呢?</p> <p align="left">*大的原因是生命中充满了问题和痛苦,正如作者**本书的开篇所写:“人生苦难重重!”很多人不愿意去承受人生中这些正常的痛苦,一心想要逃避。然而,问题和痛苦不会因你的逃避而消失,如果你选择逃避,它们就会变一种形式,以更可怕的面目出现。结果便是:你不解决问题,你就会成为问题。</p> <p align="left">成为问题的人,*大的问题是用谎言扭曲了心灵。扭曲的心灵就像一面哈哈镜,无法让我们看清自己本来的样子。心灵扭曲的人不能正确看待外面的世界,也不能客观评价自己,常常干出一些邪恶的事情。</p> <p align="left">药家鑫的心灵扭曲了,他不敢面对真相,为了逃避责任,不让伤者看清自己的车牌号,竟然残忍地向伤者捅了8 刀。</p> <p align="left">林森浩的心灵扭曲了,他始终在用一面凹凸镜看待外面的世界,他把自己在人际关系上遭遇的挫败感归咎于别人,认为是别人的问题,而不是自己的问题,结果心生怨恨,居然在复旦大学干出了给同室投毒的事情。</p> <p align="left">陈水总的心灵扭曲了,他无法正确处理自己面临的问题,公然制造了厦门公交爆炸案,夺走了47 人的生命。</p> <p align="left">……</p> <p align="left">哪里有扭曲的心灵,哪里就有邪恶。但值得注意的是,扭曲的心灵是由谎言导致的,哪里有谎言,哪里就有扭曲的心灵。如果继续追问,我们便会发现,一切谎言都是为了逃避问题和痛苦,哪里在逃避问题和痛苦,哪里就有谎言。</p> <p align="left">斯科特·派克说:“所谓心理**,其实就是‘鼓励说真话的游戏’,心理医生*重要的任务,就是让患者说出真话。长时间自欺欺人,使人的愧疚积聚,就会导致心理疾病。”所以,如果一个人的心中有太多的谎言,就会把心中那只恶狼喂得膘肥体壮,驱使人在邪道上狂奔。鼓励说真话的游戏,既是一条通往心智成熟的道路,一条成为圣人的路,也是一条消除邪恶之路。不过,要踏上这条道路,首先需要我们诚实。扪心自问,你是一个诚实的人吗?你有过“装”的时候吗?你欺骗过别人和自己吗?</p> <p align="left">真正勇敢的人是敢于面对自己内心的人。只要我们勇敢面对自己的问题和痛苦,不选择逃避,不选择谎言,就一定可以摆脱掉心中那只恶狼的追赶,迎来光明的人生。</p>显示全部信息媒体评论媒体评论
——《夏洛特观察家报》

“心理学与宗教学之间的讨论已经持续了很多年,这本书代表了此项讨论的*水平。感谢斯科特·派克博士为我们奉上让人激动不已的杰作……”
——《华尔街周刊》

“大胆地揭露人性深处的谎言……真正的直指人心之作。”
——《华盛顿时报》<p><b>媒体评论</b><b></b></p> <p>“它对人的心灵谎言的探索是如此引人注目,就像一部让人手不释卷的惊悚小说……它让你怕、又让你爱,它给你战胜谎言的勇气,让你获得心智的成熟、心灵的成长。*关键的是,它告诉你要一路走下去……”<br /> <strong> </strong><strong> </strong><strong>——《夏洛特观察家报》</strong><br /> <br /> “心理学与宗教学之间的讨论已经持续了很多年,这本书代表了此项讨论的*水平。感谢斯科特·派克博士为我们奉上让人激动不已的杰作……”<br /> <strong> </strong><strong> </strong><strong>——《华尔街周刊》</strong><br /> <br /> “大胆地揭露人性深处的谎言……真正的直指人心之作。”<br /> <strong> </strong><strong>——《华盛顿时报》</strong><br /> <br /> “这本书或许令你感到不安,或许让你深深着迷,总之你无法抗拒它的魅力,因为它为你提供了一条石破天惊的、洞察人性谎言的**道路。”<br /> <strong> </strong><strong>——《纽约时报》</strong></p>显示全部信息免费在线读
把生命颠倒一下,就变成了邪恶
关于“邪恶”一词,我儿子有一个惊奇的发现。记得儿子8岁时,**,他天真而惊奇地对我说:“哇塞!爸爸,‘邪恶’这个词——evil,倒过来拼,就是‘生命’——live。”一个8 岁的孩童,从他的视角一语道破了邪恶的本质。的确如此,邪恶就是把生命颠倒过来,它是生命的对立面。
生命欣欣向荣,洋溢着勃勃生机,邪恶则是要剥夺生命的这种活力。所以,“恶”与“扼杀”息息相关,它试图把生命拖入死寂的状态,这种死寂状态就是我在《少有人走的路:心智成熟的旅程》中所说的“熵”的状态。我们知道,生命的出现是一个伟大的奇迹。依照我们对宇宙的认识,生命本来不可能出现。按照热力学第二定律,能量会自然地从有序状态流向混乱状态,从分化状态流向均一状态。换句话说,宇宙的秩序处于持续不断的崩解之中。经过数十亿年时间,整个宇宙会完全分解,其秩序降至*低点,成为没有任何形状和结构、不再发生分化的死寂状态。这种没有秩序、不再发生分化的状态,我们称之为“熵”。
然而,令人惊奇的是,在宇宙通往死寂状态的过程中,生命却与之截然相反,她的方向则是通往有序,充满活力。所以,生命就像死寂沙漠中的一片绿洲,顽强地抗拒着“熵”的力量。
如果说生命是沙漠中的绿洲,那么,“恶”就是绿洲旁的那些沙丘,它们伺机想要抹杀掉生命的这点绿意。当然,我这里所说的“扼杀”,并不仅仅指杀死生命,更包括禁锢生命的活力,并由此导致心灵的沦丧。一切限制和扼杀生命特征的心理和行为都是“恶”的表现。这些生命特征包括人的感知和感觉、思想和行动、成长和意愿等。比如,某些人对他人拥有强烈的控制欲,试图剥夺他人成长的意愿,增强别人的依赖感,消弱别人的创造力,拼命把别人改变成温顺听话的机器,这种抹杀了别人人性的心理和行为就是“恶”。与此同时,善则是恶的反面,善助长生命的活力,鼓励生命的多姿多彩,以及“人”****的特性。
关于善与恶,弗洛姆用了两个十分专业的心理学词汇:一个是“ 眷恋生命的人”(biophilicperson); 一个是“ 恋尸癖”(necrophilia)。所谓善,就是从本质上热爱生命,对一切充满生命力的事物都有一种与生俱来的亲近感。这种人拥有正常人具有的情感和意愿,能够努力去获取丰富的人生体验,理解生命的价值和意义。他们发出自己的光,但不会吹熄别人的灯。所谓恶,就是对死的东西极度感兴趣。具有“恋尸癖”的人被所有没有生气和死的东西所吸引和狂迷,诸如,死尸、腐物、粪便和污垢。

目录
**章 谎言是心理疾病的根源
那些可怕的念头,为什么挥之不去?
逃避生活中的痛苦,必将承受心理疾病的痛苦
你不解决问题,你就会成为问题
为了逃避痛苦,人选择了谎言,扭曲了心灵
解决了逃避问题的问题,你才能解决其他问题
第二章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
把生命颠倒一下,就变成了邪恶
没有罪恶感的人穷凶极恶,逃避罪恶感的人邪恶
父母逃避自己的错,孩子就会出大错
不在压抑中死亡,就在压抑中疯狂
如何识别伪善之人,远离邪恶
第三章 压制别人,就是邪恶

台湾**作家胡因梦 奥运** 何雯娜 倾情** 斯科特·派克继《少有人走的路:心智成熟的旅程》创下出版界奇迹之后的另一力作。 被《华尔街日报》誉为:一部石破天惊之作!