本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每**。
本书共分12个部分：你有“富贵病”吗、糖尿病的病因病理、糖尿病的常规检查与诊断、糖尿病的一般**、糖尿病的饮食疗法、糖尿病的运动疗法、糖尿病的自然疗法、糖尿病的其他疗法、糖尿病并发症的**、特殊糖尿病患者的生活指导、糖尿病的预防与早期发现、**糖尿病的偏方验方，为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

2.黄瓜
黄瓜味甘，性寒。归脾、胃、大肠经。能清热止渴、生津润燥、利水**。用于身热口渴、胸中烦热、水肿、腹胀、小便不利等。
现代营养医学研究资料表明，黄瓜含钾量高，其K因子>20，为高钾食品，且含钙、镁、磷均较高。黄瓜还含有具有**作用的胡芦巴碱和丙醇二酸。所以糖尿病患者，经常适量服食黄瓜，不仅可改善临床症状，还有助于**高血压病、肥胖症等合并症。
3.南瓜
南瓜味甘，性温。入脾、胃经。有补中益气、清热润燥等功效。糖尿病人每天服南瓜粉30克，1～3个月可控制糖尿病症状，而且服用时间越长**越好。
南瓜中含果胶达17％，可提高胃肠内容物的黏度，减慢食物的吸收度，推迟胃内食物排空。果胶在肠道形成一种凝胶状物质，使消化酶和营养物质的分子不能均匀混合，延缓了肠道对葡萄糖的吸收，从而控制了饭后血糖升高。南瓜中含有较多的微量元素钴，其含量为所有蔬菜之冠。 糖尿病是现代医学还无法根治的一种终身性疾病。随着生活条件的改善，生活方式的改变，糖尿病的发病率也在逐年增长，成为威胁人类健康的一种顽固性疾病。由于糖尿病与生活条件成正比关系，所以人们又美其名曰“富贵病”。许多人都知道的一个常识就是，一旦患了糖尿病，就需终身**。因此，无不谈病色变。其实，糖尿病并不可怕。无数事实告诉我们，战胜糖尿病并不难，只要以积极乐观的生活态度，坚持不间断的饮食疗法和运动疗法，就可以控制糖尿病。同时，积极配合医生进行**，做好糖尿病的三级预防，就可以使糖尿病病人像普通人一样正常工作、学习和生活。
为了帮助广大糖尿病患者建立积极的生活态度，我们特组织多名一线的医师和专家，为大家答疑解惑，对疾病的防与治进行科学指导。于是，就有了《糖尿病*佳保健方案》一书。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每**。

**篇你有“富贵病”吗
糖尿病的危害性
一项惊人的调查
糖尿病患者越来越多的原因
容易罹患糖尿病的高危人群
糖尿病对人体健康的危害
正确认识糖尿病
何谓糖尿病
糖和血糖
胰脏及胰岛
几种对抗胰岛素的激素
胰岛素的**不足和相对不足
原发性糖尿病
继发性糖尿病
糖尿病是一种终身性疾病
严阵以待糖尿病

第二篇糖尿病的病因病理
糖尿病的病因
遗传因素
环境因素
自身免疫因素
病毒感染因素
个体因素
妊娠与绝经期
对抗失衡
受体异常
动脉硬化
化学毒物
Ⅰ型糖尿病的病因
Ⅱ型糖尿病的��因
妊娠糖尿病的病因
糖尿病的病理
糖尿病的发病机制
Ⅱ型糖尿病的发病机制
Ⅱ型糖尿病的发病机制
中医对糖尿病的认识
概述
中医病因学
中医病理学

第三篇糖尿病的常规检查与诊断
糖尿病的自我检测
监测糖尿病
糖尿病的先兆
糖尿病的皮肤信号
女性糖尿病的特殊信号
早期发现糖尿病
自我判断病情轻重
糖尿病的医学检查
糖尿病的常规检查
尿糖测定
血糖检测
口服葡萄糖耐量试验
胰岛素测定
C肽测定
胰岛自身抗体测定
糖化血红蛋白测定
糖尿病的诊断与分型
糖尿病实验室诊断分类
糖尿病在临床上的类型
糖尿病的临床表现
型糖尿病的临床特点
Ⅱ型糖尿病的临床特点
特异性糖尿病的临床特点
糖尿病的诊断标准

第四篇糖尿病的一般**
糖尿病的健康教育
糖尿病教育的重要性
糖尿病教育的目的
糖尿病教育的对象
糖尿病教育的内容
糖尿病教育的方法
糖尿病的心理**
心理**的重要性
糖尿病患者的心理误区
不同年龄段糖尿病患者的心理特点
糖尿病患者的心理障碍
糖尿病患者的抑郁反应
糖尿病患者的焦虑反应
糖尿病患者的心理**
糖尿病患者的心理调节
树立科学的康复心理
糖尿病患者家属须知
糖尿病的****
****的作用
口服降糖**种类
口服降糖药的合理使用
糖尿病的胰岛素**作用
胰岛素**的适应证
胰岛素**的副作用
胰岛素的种类
胰岛素的注射方法
减轻疼痛的注射技巧
胰岛素给药新途径
**糖尿病的中成药
能降低血糖的中成药

第五篇糖尿瘸的饮食疗法
糖尿病患者饮食须知
糖尿病食疗的必要性
饮食**原则
饮食**的计算方法
糖尿病患者饮食的热量交换法
糖尿病患者的食物选择
主食类降血糖食品
豆类降血糖食品
蔬菜类降血糖食品
瓜果类降血糖食品
鱼肉类降血糖食品

第六篇糖尿病的运动疗法
运动疗法
运动疗法的作用
运动疗法的适应证与禁忌证
运动项目的选择
老年糖尿病患者的运动
体弱糖尿病患者的运动
运动**的注意事项

第七篇糖尿病的自然疗法
有效的自然疗法
起居疗法
沐浴疗法
娱乐疗法

第八篇糖尿病的其他疗法
按摩疗法
按摩疗法的祛病养生作用
常用的按摩手法
糖尿病患者的按摩方法
点穴疗法
点穴按摩方法
按压髂嵴上
按压胰两侧
按压曲池等穴
针灸疗法
概述
针刺降血糖的机理
糖尿病的针灸方法
针灸**的特殊情况处理及刺禁
拔罐疗法
拔罐**糖尿病的机理
糖尿病的拔罐疗法
刮痧疗法
磁穴疗法
蜂胶疗法
蜂胶是糖尿病患者的保护神
蜂胶降糖及**糖尿病并发症
花香疗法
音乐疗法
生物反馈疗法
**疗法
****的意义与适应证
糖尿病的**疗法

第九篇糖尿病并发症的**
糖尿病急性并发症
糖尿病酮症酸中毒
糖尿病非酮症高渗性昏迷
糖尿病低血糖昏迷
糖尿病慢性并发症
糖尿病性眼病
糖尿病性肾脏疾病
糖尿病性神经病变
心血管系统并发症
糖尿病足
糖尿病性胃肠病变
性功能障碍
感染
皮肤病变

第十篇特殊糖尿病患者的生活指导
儿童糖尿病
儿童糖尿病的特点
儿童糖尿病与成人糖尿病的不同
儿童糖尿病的家庭护理
儿童糖尿病的饮食调养意义
儿童糖尿病的饮食原则
糖尿病儿童的生长发育
糖尿病儿童可以上学
糖尿病儿童的运动方案
怎样预防儿童和青少年Ⅱ型糖尿病
儿童糖尿病的**
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的危害
早期发现和确诊妊娠糖尿病
母亲高血糖对胎儿的影响
妊娠糖尿病的监测
妊娠糖尿病的饮食**
妊娠糖尿病的运动**
妊娠糖尿病的****
妊娠糖尿病的保健
糖尿病女性的生育
老年糖尿病
老年糖尿病的特点
老年糖尿病的饮食原则
老年糖尿病的四季护理
老年糖尿病的**
老年糖尿病患者的用药

第十一篇糖尿病的预防与早期发现
糖尿病的一级预防
糖尿病可以预防
防病胜于治病
一级预防
良好饮食习惯的养成
健康的生活方式
高危人群应定期检查
避免使用可能引发胰腺炎的**
糖尿病的二级预防
糖尿病的早期筛查
早期发现糖尿病
糖尿病早发现可查耳垢
糖尿病患者要学会自我监测
糖尿病患者要监护的内容
糖尿病的三级预防
三级预防的方法
糖尿病并发症的预防

第十二篇**糖尿病的偏方验方
中医验方
中医偏方
附录诊治参考
……

糖尿病已成为一个世界性疾病
21世纪全球卫生保健的战略任务之一就是**糖尿病
寻求*佳保健方案正是糖尿病患者的迫切需求